Metatarsal - Makala ya kimuundo.

mwili wetu - ni kiumbe ya kipekee ya asili, na wakati mwingine hatuna hata kujua nini kazi muhimu ni kufanywa na mwili wetu, kutusaidia kikamilifu kuendeleza na kutekeleza shughuli zao. Kwa ajili ya maisha ya kazi, tunahitaji daima katika mwendo na kutusaidia katika hili mfumo wetu musculoskeletal. Hiyo ni kuhusu hilo, tutaweza majadiliano katika makala hii, bali juu ya kile metatarsal. Jina ni kawaida kabisa, hivyo hebu angalia ni nini. Kuanza wa kubainisha nini metatarsal mfupa. Si kitu lakini ukusanyaji wa tano mifupa ya muda mrefu ya miguu. mfupi ni ya kwanza metatarsal mfupa, na muda mrefu zaidi - pili.

Katika kuelezea wataalam hawa kutambuliwa data ya muundo mfupa muundo - kichwa, mwili, na, kwa kweli, msingi. muundo sawa na kuwa na mfupa metacarpal. msingi hutolewa kwa uso metatarsal articular. Hii ni muhimu ili kuungana nao inaweza tarsal mifupa. besi ya mifupa metatarsal ni kabari-umbo. Katika ya kwanza ya nne - kutumwa kwa kasi kabari sehemu ya chini. Wakati wa tano - kabari ni moja kwa moja laterally. Hivyo kutumia maelezo lingine. Kama ilivyoelezwa hapo juu, kama wewe kuangalia kwanza metatarsal mfupa na upande wayo, unaweza kuona kwamba hii imegawanywa katika sehemu mbili. Sehemu hizi ni karibu sesamoid mifupa. Kama sisi kuangalia mifupa ya forefoot, unaweza kugundua kwamba kuna nne intercostals nafasi kati yao. msingi wa metatarsal kwanza amefafanua kabari kati ya upande na mfupa pamoja. Kwa upande wa chini ya pili na tatu, ni kushikamana na imara na spenoidi. metatarsal tano Inaunganisha kwa cuboid. Sisi kuendelea na maelezo ya miili yao. Metatarsals, au tuseme, miili yao, na nyuso tatu. kuna nafasi ambazo zinaitwa interosseous metatarsal mapungufu kati yao. 5 metatarsal mfupa ina kipengele tabia: una facet articular tu upande mmoja - medially.

You kuuliza swali mantiki: nini kujua? Ukweli ni kwamba maisha yetu, kama unavyojua, ni sifa ya hatari mara kwa mara na hali mbaya zaidi, ambayo, kwa bahati mbaya, daima haina mwisho vizuri kwa ajili yetu. Wakati sisi kuvunja wenyewe kwa ajali, nini kiungo, ni lazima kujua nini hatua tunapaswa kuchukua katika hali kama hizo. Wakati tunajua muundo wa mfumo wetu wa musculoskeletal, unaweza kusaidia mwenyewe kwa bruise au fracture.

Hivyo, hebu kuendelea: metatarsal na sifa zake. Amerika ya jina lake - ossametatarsalia. Kama kanuni, kuhesabu metatarsal mifupa lazima kuanza na kiasi kati ya upande wa mguu. miili ya dice zote tano na sura mche na kidogo mbonyeo. Ukweli kuvutia ni kwamba tano metatarsal mfupa bumpy. Hii ni kuhakikisha kwamba peroneus brevis mara masharti hayo.

Kama ilivyo kwa mwili yoyote, metatarsal ni tete sana, hivyo kutunza kila aina ya fractures na michubuko.

Kama chombo chochote, mfupa inapaswa kutolewa kwa vitamini, hasa na ujio wa vuli baridi na majira ya baridi. Madaktari sana kupendekeza kuchukua calcium tu katika majira ya joto. Ukweli ni kwamba katika hali ya joto, mwili wetu kunyonya virutubisho vyote, na katika vuli - wakati mwili ni kunyimwa ya mwanga, kalsiamu mapokezi itakuwa na kabisa faida, kwa kuwa taratibu metabolic ni zimepungua kwa 40% ya msimu wa joto. Kwa hiyo, unahitaji kuwa na wasiwasi kuhusu mwili mapema, usingoje mpaka ugonjwa yenyewe kwa wewe kuchukua. Kujua haya na sheria nyingine, unaweza daima kuweka maisha ya kazi!

Kula zaidi magnesiamu, calcium, na protini, ambayo inaweza kuchangia kwa kubadilika na nguvu ya mifupa yako.