Mbadala ya karne ya 21 - decaf

idadi ya watu zaidi ya nusu duniani anapendelea asubuhi kunywa ladha kunywa ambaye jina kahawa. Jinsi na moyo bila kikombe cha elixir chudodeystvuyuschego? Majadiliano kuhusu kahawa wakati wetu wala kuhesabu. Baadhi ya watu wanadai kuwa kinywaji akawarudisha kwa maisha, wakati wengine ni kinamna dhidi ya kahawa. Kuelewa, kwa sababu ya yale machafuko yote, ni muhimu ya kuzingatia sehemu kubwa ya kunywa - caffeine.

Kwanza kabisa, juu ya mwili wa binadamu huathiri kiasi cha kunywa kahawa. Kulingana na wataalamu, wanandoa vikombe ya kinywaji kwa siku - kipimo cha kawaida kwa mtu mwenye afya. Hebu majadiliano juu ya athari chanya ya kahawa. homoni serotonin katika kinywaji inaboresha mood. Coffee ni vizuri katika aina mbalimbali ya unyogovu.

Baada ya kifungua kinywa, baadhi ya madaktari kupendekeza kunywa kikombe kidogo cha kahawa na nguvu. Hii inaboresha utendaji kwa 10%. Hata hivyo, kama kunywa chochote tumboni, kuna athari kinyume. Mtu anakuwa kusinzia, aliwasihi. madawa nyingi kwa maumivu ya kichwa vyenye caffeine. Baada ya kunywa kikombe cha kahawa, unaweza kujikwamua dalili za maumivu ya kichwa. Lakini kama hutumia vipimo 3-5 ya kinywaji, hali kuwa mbaya tu. Hii ni kutokana na ukweli kwamba kahawa ina vasoconstrictor athari. Hivyo, wakati kipimo sahihi cha kahawa inaweza kuwa na manufaa. Sasa kuhusu madhara hasi ya kunywa juu ya mwili wa binadamu.

matumizi ya utaratibu wa kahawa kuimarishwa shughuli moyo, kuongezeka kwa shinikizo la damu. Shinikizo la damu - kuu hatari ya makundi. athari energizing husababishwa na homoni dopamine, ambayo na idadi kubwa inaweza kuzuia vipokezi fulani katika ubongo na kusababisha ukosefu wa usingizi. nguvu diuretic athari huathiri vibaya figo binadamu. Wakati matumizi ya mara kwa mara kinywaji katika kazi high-kiasi cha utumbo ni kuvunjwa. Hafifu kufyonzwa virutubisho. Caffeine ni katika mara kwa mara ya matumizi ya sababu utegemezi.

Kama unavyoona, kunywa ya karne ya 21 - si tu furaha asubuhi na mood nzuri. Hii ndiyo sababu wanasayansi wengi wanasisitiza kuwa caffeine imeondolewa kwenye muundo wa kinywaji. Jinsi ni decaffeinated kahawa zinazozalishwa? Kulingana na hadithi moja, mapema karne ya 20 meli ya kibiashara kwenda Atlantiki, mizigo na magunia ya kahawa. Kulikuwa na dhoruba, kutokana na ambayo maji got juu ya mzigo na kulowekwa yake. Kuwasili katika bandari ya marudio, mabaharia mafanikio kuuza bidhaa, lakini wateja hujisikii ladha na kukukuza kunywa athari. Wafanyabiashara kukata tamaa na kuanzisha kile kinachoitwa "decaffeinated" muonekano wa kinywaji. Yaani akaenda decaf.

Kwa sasa, aina hii ya kunywa ni zinazozalishwa kwa kiwango viwanda kwa njia mbili. Njia ya kwanza ni ya bei nafuu. Nafaka hutiwa na maji ya moto na ufumbuzi kemikali kulingana na asidi asetiki. Hivyo caffeine ni kufyonzwa. Baada ya saa nane, suluhisho hili hutiwa nafaka kwamba kunyonya harufu ya kahawa. caffeine maudhui ni 1-5%. Njia ya pili inahusisha kuongeza mkaa ulioamilishwa. kuondoa kabisa caffeine itashindwa. Hata hivyo, kunywa hii inaweza kuliwa na watu na shinikizo la damu.

Siku hizi, decaffeinated kahawa ni maarufu sana. Si ajabu, kwa kuwa inawezekana kwa uzoefu ladha sawa ya kahawa halisi bila madhara yoyote hasi kwa mwili. kunywa nyingine, hayana athari kubwa ya afya, inachukuliwa mbadala maarufu kwa kahawa - chicory. Mzizi wa mmea huu ina mali nyingi muhimu. Pamoja na hayo, kutibiwa ugonjwa wa kisukari, magonjwa ya njia ya utumbo na figo, kuboresha digestion.

Kwa kumalizia, tunaweza kusema kwa usalama kuwa caffeine katika kahawa haina madhara si wote watu. Kutokana na kukosekana kwa matatizo ya moyo na kunywa kiasi wastani wa karne ya 21, inawezekana kutumia, kufurahia ladha yake bora. Kama bado shida na afya, lakini kuachana furaha huwezi, kunywa decaffeinated kahawa.