Jinsi muhimu compote ya plommon.

Prune si mwingine zaidi ya kawaida malipo plommon fulani aina. Kwa kawaida, kwa kupata hiyo kuchaguliwa ubora wa juu, muafaka na matunda tamu greengage au Hungarian. Plommon kupatikana kwa kabla ya kukauka blanched katika kuchemsha matunda maji.

manufaa ya plommon anasema mengi ya kurudia yote. Hata hivyo, ni lazima alikumbuka kwamba ni maarufu zaidi miongoni mwa matunda yote inayojulikana kavu. faida kwa mwili wetu ni kuwepo katika utungaji wake wa pectin, fiber, asidi kikaboni, sukari asili. Plommon ni tajiri sana katika vitamini B1, B2, C, PP. Pia, ina mengi ya provitamin A, pamoja na potasiamu, sodiamu, magnesiamu, phosphorus na chuma.

Pamoja na mengine muhimu mali, plommon uwezo wa kukandamiza kueneza vimelea fulani. Hasa Salmonella na Escherichia coli. Kutokana na mali ni kutumika kama livsmedelstillsats kukuza ugani freshness ya nyama. Aidha, ni mara nyingi hutumika kama kiungo katika maandalizi ya aina ya sahani nyama, pilaf na vinywaji. Mkubwa umaarufu wa plommon stewed.

Kunywa, pamoja na ladha yake ya kawaida pia ina hatua nyingi muhimu. Stewed plommon madaktari hupendekeza matumizi ya matibabu ya gastro-INTESTINAL njia na cavity mdomo, inasaidia mwili kupambana na shinikizo la damu na kuenea kwa uvimbe malignant. Mbali na plommon kila stewed husaidia kupunguza uzito na kutoa athari rejuvenating. Kuongeza athari, kuongeza apricots kavu. Compote ya plommon na apricots kavu ina si tu ladha nzuri, lakini mengi muhimu mali ya mwili.

Lakini si kuweka plommon stewed "msingi". Matumizi yake inapaswa kufikiwa na watu wanaosumbuliwa na fetma na ugonjwa wa kisukari. Lazima kuitumia mama wanaonyonyesha kwa sababu mama mlevi stewed plommon unaweza kusababisha mtoto wake indigestion. Na, mara nyingi sana, ni imara kabisa. Uchaguzi kukatia halisi, unapaswa kujua kwamba unapaswa kuwa na rangi nyeusi, na utamu wakati huo huo pamoja na baadhi ya ukali. Aidha baadhi uchungu lazima sasa katika ladha yake. Plommon, kavu na mfupa, ina maudhui kubwa ya vitu muhimu. Kama ukaguzi nyumbani lazima kulowekwa katika maji ya bidhaa wewe kununuliwa. Baada ya dakika 30-40 ya maeneo halisi plommon ni zamu nyeupe, lakini tu kutibiwa - hakuna.

lazima kununua plommon na kijivu rangi. Ni kupatikana kwa kutibu glycerin ajili ya kuwasilisha. Hata hivyo, inaweza kuangaza na baada ya matibabu na mafuta haijulikani. lazima kununua plommon rangi ya kahawa. uwepo wake anaongea ya ukweli kwamba kabla ya kuuza bidhaa alikuwa scalded pamoja na kuchemsha maji, ili vitamini na madini mengine ndani yake sana kupungua.

Ili kupata maelezo jinsi ya kupika compote ya plommon, inaweza kupatikana katika karibu yoyote ya maelekezo ya maeneo kupika kwenye mtandao. Njia ya kupika it, kuna wengi. Mbinu mapendekezo ni lazima kutumia tu kukomaa, imara, tamu na kubwa matunda. Kabla ya kupika ni lazima kupitia, kuondoa shina na kwa makini safisha up, soaking kabla kwa muda wa dakika 20 katika maji baridi. matunda tayari limelowekwa katika kuchemsha maji baridi kwa muda wa 10-15 sekunde, na kisha kuzimwa na maji baridi na nitawatawanya mabenki. Baada ya hapo kutawanyika plommon akamwaga kumtia benki imefungwa na kuweka katika sterilized dakika 20. Mwisho wa benki sterilization wapewe polepole kilichopozwa, amefungwa yao, kwa mfano, katika mto.

Kimsingi, bidhaa ni kuchukuliwa kuwa tayari katika muda wa saa 24, hata hivyo, ladha ni kupata tu miezi michache baadaye.