Kwa twitches ukope wa juu? Sababu na Matibabu

Tunataka au la, maisha yetu ni kamili ya dhiki. Wao, kama sheria, ni sababu ya ugonjwa, ugonjwa au baadhi ya dalili. Kwa mfano, wakati mwingine sisi kushangaa kwa nini ukope wa juu twitches. Kunaweza kuwa na kadhaa.

Kwa twitches ukope wa juu

dalili Hii inaitwa hyperkinesis. Ni lazima kuwa wazi kuwa chini Eyelid twitch kivitendo hawawezi. Katika hali yoyote, sisi hawana taarifa. Kwa hiyo, watu siku zote kuuliza daktari wako kuhusu nini hasa twitches ukope wa juu. Na mara nyingi kupokea majibu mchanganyiko.

• ubongo - mfumo tata sana. Na wakati mwingine ni crashing: makubwa na madogo. mwisho tu ni pamoja na hali ambayo ukope wa juu huanza kuishi strangely. ubongo zituma msukumo na Eyelid kukosea yao kama eneo jicho ni moja ya sehemu nyeti za mwili wetu.
• Kama ilivyoelezwa hapo awali, matatizo mara nyingi huathiri miili yetu ni kabisa njia ya ajabu. Kwa usahihi, dalili ni si sana kuzungumza. Lakini hapa giperkinez - mmoja wao. Hii ni kuhusishwa na tata kitengo cha mfumo wa neva. Labda wewe na zinazozalishwa leo: Waliikosoa mkuu alizungumza na watazamaji wengi ... Lakini huwezi kujua! Katika hali hii, kuacha jerking msaada vipozo: Valerian tincture, motherwort. Hata hivyo, inaweza vizuri sana kuwa kwamba matatizo mara kuchelewa. Kwa kiasi kwamba huwezi taarifa dalili zake kuu (mara kwa mara uchovu, uchovu, kuwashwa), ambayo kuonekana kwa muda wa kutosha. Katika kesi hii ni muhimu kuchukua timeout. Kwenda likizo. Tu kuzitumia si kwa ajili ya TV na kompyuta, na katika hewa safi na marafiki, kusafiri au safari ya kambi. Kama hii haisaidii, na mfuniko itaendelea papatika, hakikisha kutembelea neurologist.
• Mara kwa mara amevaa miwani, lenses - hii ni sababu nyingine ya ukope wa juu twitches. Kutoa macho yako mapumziko kutoka kwao.
• Sababu nyingine, na kusababisha misuli Eyelid - ni banal eyestrain. Ajira nyingi leo yanahusiana na kazi katika kompyuta. Aidha, sehemu kubwa ya watu walikuwa "kupumzika" mbele ya TV au kwenye mtandao, ambayo mara nyingi zamu katika uhusiano wa kweli. Kuchukuliwa kwa pamoja, hii si tu inaongoza kwa hasara ya maono, lakini pia hyperkinesis. Kwa hiyo, ili kulinda afya ya utegemezi Ni bora kujikwamua. Na hapa katika kazi ni muhimu kuchukua mapumziko na kufanya macho unaweza kupumzika. Kwa kila saa ya kazi ya kompyuta lazima kuwa na kupumzika kwa muda wa dakika 10-15 (tu kuacha kuangalia screen). Inasaidia na mpole massage. Karibu na macho yako na vidole kuanza kufanya harakati mpole mviringo kope za macho. Si lazima kuwa na juhudi: mbele ya macho inafaa kuonekana matangazo ya njano, na bila shaka, muonekano wa maumivu haikubaliki!
• Tabia mbaya pia kuwa sababu ya hyperkinetic. Hizi ni pamoja na si pombe tu na sigara, lakini pia hali ya mbaya wa kazi katika kompyuta, wakati wa kusoma (taa mbaya, mbaya mkao), na kadhalika.

Kuwa na afya!