Je, kama twitches ukope wa juu

All overload kisaikolojia ya viumbe na athari mbaya kwa afya zetu. Mara kwa mara stress, huzuni, kukosa usingizi, mara kwa mara uchovu - wote hii hawezi bila matokeo. Katika baadhi ya watu, shinikizo la damu kuongezeka, mtu huanza kuteseka magonjwa mabaya saikosomatiki, mtu analalamika mikono kutetemeka, na mtu ukope wa juu twitches.

Involuntary mnyweo wa misuli kuzunguka madaktari jicho kupiga tic neva. Ugonjwa huu si hatari kwa afya, hata hivyo, misuli ukope wa juu husababisha mbaya au chungu sensations kwa binadamu. Tic - sababu ya kawaida ya maumivu kwa watu overworked. Huathiri mawasiliano na inajenga hisia kubwa sana ya kutokuwa na uhakika. Tic hauhitaji safari ya daktari, hata hivyo, kama ugonjwa wako unadumu zaidi ya wiki mbili - kufanya miadi na neurologist.

Kwa kawaida wagonjwa twitches ni ya juu, si chini Eyelid. Hata hivyo, kuna tofauti. Kama tic neva haina kuacha baada ya wiki mbili, misuli overworked na kuanza kuumiza. Mbaya zaidi ya yote, wakati kupe kueneza katika macho yote, katika kesi ya mtu inakabiliwa doubly.

Je, kama papatika ya Eyelid? Kwanza kabisa, unahitaji kwenda kwa bosi wako na kuchukua wiki mbili likizo. Kufurahia matibabu kufurahi, makini na afya yako ya akili na kimwili. Itakuwa vema kufahamu nini twitches chini Eyelid. Ni matukio katika maisha yako, wewe hatimaye kuweka nje ya hatua? Kila mtu ana njia yao wenyewe binafsi ya utulivu. Mtu kupunguza mvutano inatosha kutembelea anasa SPA-kituo, kupita massage Thai na kupumzika katika Sauna favorite. Mtu anahitaji siku chache kukaa peke yake katika ukimya, wakati wengine hawataweza kujikwamua matatizo, wakati si kushikilia wiki moja au mbili katika pwani ya bahari.

Kumbuka, tic neva - kwanza ishara kubwa kwa mwili wako! Kama kupuuza dalili hizi, wakati kuendelea kufanya kazi katika rhythm ya kawaida, kukimbia hatari ya kununua aina mbalimbali za hali ya matibabu ambayo yanahitaji hospitalini mara moja. afya yako ina jukumu kubwa katika maisha yako. Kutunza yake ni muhimu zaidi kuliko kazi, bora na juu-utimilifu wa mipango. Mwishowe, kama huna kutumia wakati muhimu afya zao, mara huwezi kuwa na uwezo wa kufanya kazi wakati wote.

Kama una ukope wa juu twitches, ungekuwa na manufaa kwa kuanza kuchukua sedatives yoyote mwanga. Hii inaweza kuwa dondoo ya Valerian au motherwort dondoo. Wataalam kupendekeza kunywa kutumiwa ya chamomile na kuachana na matumizi ya kahawa kwa mara. Wakati mtu ana ukope wa juu twitches, anahitaji kuzingatia kuimarisha mfumo wa fahamu. Ni muhimu ili kuongeza kiwango cha magnesium katika mwili. kuimarisha sana binadamu za viumbe magnesium kama vile samaki, pea, ndizi, chokoleti.

Kama baada ya muda matibabu yako haina kutoa matokeo mazuri - tembelea neurologist. Wakati mwingine dalili hizi na kuonekana kwa watu wenye ulemavu kali. Wakati mwingine watu ambao wamekumbwa na kuumia kichwa, mtikiso wa ubongo, au uti wa mgongo, ukope wa juu twitches. Ugonjwa huu pia husababishwa na aleji. Katika hali hizi, daktari wako kuagiza wewe matibabu ya mtu binafsi.

Kwa watu wengi, dalili za tic neva kutokea mara chache tu katika kipindi chote cha overwork. Hali hii inahitaji kuingilia mara moja, lakini bado si thamani yake ya kuleta wenyewe na hali kama hizo. Unaweza kuwa na manufaa kwa kuchukua matone machache ya Valerian katika siku ya utulivu mfumo wa neva. Pia kujitolea mwishoni mwa wiki passiv mapumziko, kulala tena.