Kwa madini kuzuia unafanywa?

Iodini kuzuia marekebisho ya mchakato ni matumizi ya madawa ya kulevya na vyakula vyenye madini. Ni kipengele muhimu ya maisha ya viumbe, kama ilivyoelezwa, athari zake chanya juu metabolic kiwango na endokrini viungo, hasa tezi.

madini ni

Hii kipengele kemikali ni zinazozalishwa katika mfumo wa kumbukumbu ya awali ambayo inaweza hujulikana kwa sifa kama vile:

• nyeusi kivuli;
• metali luster,
• umumunyifu nzuri katika ethanol na aina zake (sodium iodidi, potasiamu iodidi na klorofomu);
• ukosefu wa mwingiliano na maji.

Katika sekta ya ni dutu zinazozalishwa kwa kutumia majivu ya mwani kukua katika bahari, na maji yenye mafuta.

dhana ya tiba ya kuzuia maradhi madini

Kama haya ya hatua, madhumuni ya ambayo ni ya kuzuia upungufu wa madini joto mwilini. Kama tishio yanaweza kutokea kwa sababu kadhaa:

• hali za dharura asili kuwashirikisha uzalishaji mionzi;
• Vyakula vyenye upungufu wa kiasi cha madini;
• mazingira mabaya;
• baadhi ya sababu za kijamii.

Mara nyingi, mtu walioathirika na kadhaa ya mambo haya. Hii ndiyo sababu madini kuzuia inahitajika kwa karibu kila mtu.

ni dalili ya upungufu wa madini katika mwili gani

Iodini kuzuia unafanywa katika hali ya upungufu wa kipengele hiki kuwaeleza, ambayo huathiri vibaya afya. Kwanza, kuna usumbufu katika mchakato wa uzalishaji wa homoni muhimu, hii ni kweli hasa ya tezi. Kwa bahati mbaya, ni kwa sababu ya hii utambuzi "tezi" inaonekana katika historia ya binadamu. Kwa kweli, wao kuwakilisha ongezeko la tezi endokrini kutokana na fidia kwa ukubwa wa ukosefu wa homoni.

Pili, kupunguza upinzani dhidi ya magonjwa ya kuambukizwa na magonjwa ya virusi, kuna kushuka kwa afya kwa jumla yaani kuna udhaifu, kusinzia, ile inayoitwa "ulemavu", yaani tukio la deceleration majibu. Pia, maono inaweza kuanguka. Kuna nadharia kwamba madini upungufu ni athari hasi kwa akili.

Ikumbukwe ukweli kwamba makundi mbalimbali ya watu kuna dalili tofauti. Kwa mfano, kama madini upungufu kwa muda mrefu wanakumbana mtoto, basi matokeo itakuwa kupunguza kasi ya maendeleo ya mwili na akili. Mara nyingi ugonjwa kesi ambazo ugonjwa ni dalili tu. Hii kwa kiasi kikubwa complicates mchakato wa kuomba hatua za kuzuia, kama ugonjwa ambayo yanaendelea kwa njia hii, inaweza kuleta shida zaidi.

kundi la watu ambao ni hasa katika haja ya kufanya shughuli kama vile tiba ya kuzuia maradhi iodini, ni pamoja na watu ambao kazi mode huambatana na overexertion, dhiki na mzigo kupita kiasi. Hii, kwa upande wake, unahusu chakula kibaya (snacking, kula juu ya kukimbia) na ukosefu wa muda wa kupumzika.

Nini utaratibu huu unafanywa

Kubeba madini kuzuia kutoa kupatikana tena kwa upungufu wa iodini. Hii ni muhimu hasa wakati wa ujauzito na utotoni. Iodini upungufu katika kesi hii kwa kiasi kikubwa huathiri maendeleo ya mtoto, bila kujali, alizaliwa tayari au la. mama viumbe inakabiliwa, kwa kuwa mimba madini zinahitaji zaidi ya viwango vya kawaida. Kwa bahati, ni 200 mcg kwa siku.

Madhumuni ya tiba ya kuzuia maradhi madini ni mafanikio kwa matumizi ya aina mbili za athari. kwanza wao, molekuli ni marekebisho ya mlo na ushirikishwaji wa bidhaa ndani yake, ambayo yana kama kipengele muhimu. Pili, mtu binafsi, ina maana ya kukubali madawa, kinachotakiwa kugundua upungufu madini.

Dalili kwa ajili ya matumizi ya dawa za, baada ya katika utungaji madini yake

Dawa hizi husimamiwa katika hali zifuatazo:

• katika goitre endemic,
• hyperthyroidism,
• thyrotoxicosis,
• atherosclerosis,
• kaswende elimu ya juu ya aina;
• Sumu kutokana sumu, katika zebaki hasa;
• magonjwa ya juu na chini ya upumuaji na asili ya uchochezi.

Ni muhimu kufafanua kuwa, kwa kila ugonjwa inahitaji aina fulani ya madawa ya kulevya, hivyo mteule njia ya matibabu kwa vile tiba ya kuzuia maradhi madini peke hayaruhusiwi kabisa.

utaratibu wa maombi

Madhumuni ya kuzuia madini mara nyingi mafanikio kwa matumizi ya kawaida ya bidhaa zenye viwango vya juu ya madini. Hizi ni pamoja na:

• vyakula vya baharini,
• karanga,
• maziwa na aina zake;
• apples, persimmons,
• mchicha na chika.

Ni lazima ikumbukwe kwamba joto matibabu kudhuru usalama wa madini katika bidhaa. Pia kupotea kutokana na kuhifadhi yasiyofaa. Ili kupata vitu muhimu sana unahitaji kuandaa chakula vizuri:

• kwa kuzingatia mapendekezo yote kwa ajili ya kuhifadhi na utunzaji wa asili;
• kupikia vyakula kwa kuwaongeza tayari katika maji ya moto (katika kesi hii ni lazima kuwa vipande laini);
• si kwa siku za unga jipu nguvu (zaidi mojawapo ufumbuzi itakuwa kutumia boiler mara mbili).

Kama kutumika chumvi yenye madini joto inahusu kisha kuweka ndani ya bakuli ikiwezekana baada ya matibabu ya joto. Vinginevyo, hasara kubwa mno wa vitu muhimu (wengi kukubalika katika chumvi yenye madini joto ni kuwepo kwa iodate potassium).

Leo, maduka, pamoja na chumvi hiyo, pia kuna yenye madini joto maziwa. Hii pamoja na bidhaa nyingine (mafuta za aina moja ya) kuwakilisha kizazi kipya cha bidhaa. ushirikishwaji wao katika chakula itatoa kawaida ya kila siku ya madini.

wa dawa

Mbinu madini kuzuia ni pamoja na matumizi ya complexes uwiano zenye vitamini, madini na asidi amino. Mbali na kazi yake ya moja kwa moja, wao kuimarisha mwili mzima, hatua kwa hatua kupunguza madhara ambayo ametokea kutokana na ukosefu wa kinga mwilini.

Pia kuna dawa, kupitishwa kwa ambayo inatoa madhara sahihi juu ya chombo walioathirika ya secretion ya ndani. Wao ni sifa kwa kipimo sahihi wa dutu kazi. Hizi ni pamoja na "antistrumin", "Joks", "Mikroyod", "Kamfodal" na wengine.

Kunywa viungio Ur kazi mchanganyiko. Walionyesha wenyewe katika upande tofauti, hivyo haraka juu na mapokezi yao bado si thamani yake. Lakini kama wewe kuamua, kuwa na uhakika kuratibu matendo yao na daktari kuhudhuria. Hii pia inatumika kwa makundi ya hapo juu.

Iodini upungufu ni hatari kwa mwili ugonjwa, ambayo haipaswi kupuuzwa. Kujikwamua na matatizo yoyote baada ya itakuwa vigumu sana.