Kwa bahati nzuri unaweza kufundisha!

Watu wote kutafuta furaha, lakini si kila mtu anaweza kuhisi furaha.
Wanasaikolojia yaliyowekwa ya kujua nini anatoa mtu hisia za furaha na kwa nini baadhi ya watu kuhisi furaha kabisa na kuridhika na maisha yao, wakati wengine hawana.
Iliyochapishwa hivi karibuni nchini Marekani matokeo ya tafiti za kisaikolojia uliofanywa katika miaka ya hivi karibuni katika nchi mbalimbali, na kuruhusiwa kwa kutambua sifa ya kawaida ya mtu mwenye furaha.
Kwanza, kama wanasaikolojia kupatikana, watu furaha wala wanakabiliwa na udhalili. Hawana kulinganisha wenyewe na wengine. Pili, mara zote hutegemea mwenyewe, kamwe kuhama wajibu kwa wengine, na hawaoni sababu ya kushindwa yao katika vikosi vya nje. Tatu, watu furaha daima kuangalia kwa siku zijazo na opimizmom. Hivyo, watu furaha huwa na kuwa katika kisaikolojia yao ni extrovert. Haina kuchimba katika tabia yake na uzoefu wake, maslahi yake yote ni kwa madhumuni ya dunia ya nje ambao hauonekani kwake uadui.
Aidha, kama ilivyoelezwa na wanasaikolojia, furaha halitegemei hali ya nje: watu Furaha hupatikana kati ya tajiri, tajiri na maskini. Happiness ni mzaliwa wa mtu, na kama hana, basi baadhi ya hali ya nje kusaidia mambo.
Alibainisha wanasayansi na uzungu mwingine: ni zamu nje, katika ubongo wa kila mtu kuna eneo hilo madaftari furaha. Kushoto handers ni ziko juu nyusi kulia na kulia handers - kushoto juu. Je, watu furaha kuna kuongezeka kwa shughuli za eneo, hata kama ni katika hali ya utulivu. Lakini kwa wale ambao kujisikia huzuni, shughuli hii zone haitoshi.
Wanasaikolojia uliofanywa majaribio: wao inayotolewa kundi la watu ambao wana aktvnost maeneo ya kutosha ya ubongo kuwajibika kwa furaha, kwa kuanza mafunzo maalum.
Ili kufanya hivyo, walihitaji kufanya kazi, kuchochea eneo. Kwa mfano, kufanyika zoezi maalum ambayo imechangia uzalishaji wa endorphins - homoni ya furaha, dakika 10 kwa siku, smiling, kuangalia mwenyewe katika kioo na kufundisha hivyo "misuli furaha", sisi alitumia muda wa kutosha katika hali ya utulivu au hatua ya michezo katika darasa favorite ya biashara na kujifunza ngoma juhudi. Kutokana na mafunzo haya ya asili ya shughuli zao ubongo yamebadilika sana: Curve "bahati kazi" imepanda kwa kiwango kikubwa. Zaidi ya hayo, matokeo haya ni salama na miezi sita baadaye. Hivyo, watafiti alihitimisha, mtu yeyote anaweza kuendeleza uwezo wa kuhisi furaha. Si tu kusubiri kwa furaha, na kujifunza katika sasa.