Kulisha watoto katika miezi 11: chakula, mapishi na menus. mtoto katika miezi 11: ukuaji, lishe na huduma

watoto akina mama mwaka wa kwanza wa maisha na maswali mengi. Hivyo, wazazi nia ya maendeleo ya mtoto, awe anakula na kadhalika. Kama nyumba yako ina mtoto katika muda wa miezi 11 ya maendeleo, lishe, huduma lazima kuwa sahihi kwa umri. Ni pointi hizi yatajadiliwa zaidi. Ibara itakuwa kukuambia jinsi ya kuishi katika mtoto wa miezi 11. Maendeleo, lishe, huduma, pamoja na takriban makombo orodha yatawasilishwa kwa mawazo yako katika nyenzo hii.

Nini kinaweza pipsqueak katika umri huu?

Kile lazima mtoto wa miezi 11 ya maendeleo na lishe? mtoto katika umri huu ni hatua nzuri wao wenyewe. Hata hivyo, anafanya hivyo hasa kwa miguu minne. Pia pipsqueak unaweza kutembea na mama yake juu ya kushughulikia au kuhamia pamoja msaada. Baadhi ya watoto katika umri huu tayari kwenda peke yake. Hata hivyo, hii si ujuzi muhimu katika kipindi hiki cha maisha.

mtoto katika miezi 11 tayari anajua ndugu zao ambao huduma kwa ajili yao. Yeye anachukua furaha wakati wao kuonekana. Chache kujaribu wakati wote kuchunguza dunia karibu nasi. Katika hotuba yake ya hisa tayari silabi kama vile "ma", "pa", "ba". Baadhi ya watoto tayari kusema: "Nipe" - pamoja na kujaribu kurudia kwa wengi watu wazima maneno. Ina maendeleo ya haraka sana wa mtoto ni miezi 11. Na chakula lazima kuwa sahihi.

chakula lazima kuwa sasa makombo protini, mafuta na wanga. Pia, watoto ni lazima kupata mengi ya vitamini. nafasi muhimu sana katika maendeleo na malezi ya mfumo wa musculoskeletal ina calcium na vitamini D. Kwa hiyo ni muhimu kufuatilia ulaji wa mtoto vifaa vyote muhimu kwake. Idadi ya makombo menu itakuwa ilivyoelezwa baadaye.

Jinsi ya huduma kwa mtoto katika umri huu?

Chakula kwa ajili ya watoto katika muda wa miezi 11 lazima mara kwa mara. Hii ni muhimu kwa maendeleo ya sahihi. Baby chakula zichukuliwe mara 4 kwa siku. Baadhi ya watoto katika kipindi hiki bado ziko katika milo mitano.

Care makombo inahusisha matibabu maji kila siku. Baada kuamka lazima kuosha mtoto. Kisha kufuata kimwili mazoezi rahisi. Kucheza na mtoto wako wakati wa siku katika mchezo wake favorite. Zaidi kuzungumza. Jaribu kueleza kwa mdomo hatua zake zote. Hii itasaidia makombo ya kuendeleza kwa kasi zaidi.

Sleep ni muhimu sana kwa mtoto wako katika umri huu pia. Kulingana na asili ya mtoto, anaweza kulala mara moja au mbili wakati wa mchana. Jumla ya saa kila siku ya mapumziko lazima angalau tatu. Wakati wa usiku, wengi wa watoto katika miezi 11 hakuwa wake up. Hata hivyo, akina mama wengi ambao wanajitahidi kwa utoaji wa maziwa, endelea kulisha watoto wao.

Kulisha watoto katika miezi 11: makatazo ya msingi

Na kile lazima kinamna kukataa katika umri huu? Marufuku kila salted, pickled, kuvuta bidhaa. Pia, usikate watoto vyakula urahisi, kufunga chakula na mafuta sana ya chakula.

Kulisha watoto katika miezi 11 haifai kuwa na maziwa ya ng'ombe. Broths haipaswi kuwa yenye mafuta. Haikubaliki kuzitumia kwa maandalizi ya nyama ya nguruwe au nyama. Wakati wa kuchagua samaki kwa ajili ya mtoto wako kukataa samaki familia. Chocolate na vyakula vingine vinavyosababisha mzio, na wanapaswa kuwa mbali na mlo wa makombo.

Menu kwa ajili ya kutembea

mlo wa mtoto katika miezi 11 lazima mbalimbali. Ni lazima ni pamoja na nafaka, supu, mboga, matunda, nyama na sahani samaki. Pipsqueak lazima pia kupata kutumika bakery na maziwa. Fikiria hali ya takriban lishe ya watoto katika muda wa miezi 11:

• Kifungua kinywa. Chakula hiki inapaswa kufanyika mara baada ya kuamka na kufanya matibabu ya maji. Kwa kifungua kinywa, alifanya kula uji. Ni inaweza kuwa tayari kwa maziwa kavu au kutumia matiti bidhaa. Kama mtoto anapata miezi 11 ya lishe bandia, unaweza kutumia mchanganyiko kutumika kwa ajili ya nafaka kupika.
• Chakula cha mchana. Mchana chembe mahitaji chakula kioevu. Chemsha mtoto mboga supu. Ili kufanya hivyo, kutumia chochote mtoto wako anapenda. Hii inaweza kuwa viazi, pumpkin supu au noodles. Kama unapendelea nyama, kisha kutoa upendeleo kwa kuku au Uturuki. Unaweza pia kuchukua kalvar au sungura. Kukata haipaswi kuwa na mafuta na mifupa. Kwa dessert, unaweza kutoa matunda ya mtoto wako puree. Katika umri huu, unaweza kula ndizi, apples, pears, zabibu na matunda mengine. Tahadhari kuhusu machungwa au tangerine, na matunda kigeni.
• Alasiri chai. Baada nap ni muhimu kulisha mtoto vitafunio. Ili kufanya hivyo, unaweza kutumia nyimbo maziwa. watoto upendo yoghurt kioevu na siagi. Sasa unaweza kununua tayari-alifanya bidhaa au kufanya nao mwenyewe. Alasiri chai inaweza kutofautiana biskuti kulowekwa katika maziwa au juisi.
• Chakula cha jioni. unga Hii inapaswa kuwa rahisi, lakini wakati huo huo lishe. Kutoa mtoto wako nyama supu na omelettes au au gratin. Kumbuka kwamba mayai pingu lazima mara kwa mara kumeza mtoto wako. Kujiandaa kwa ajili ya samaki mtoto soufflé au kadhaa.

Mapishi ya sahani maarufu kwa watoto wachanga

Nini sahani inaweza kutoa mtoto wako wenye umri wa miezi 11? Chini, unaweza kufahamu maelekezo chache.

• sahani ya kwanza. Chemsha gramu 100 ya kuku. Kuongeza karoti kung'olewa, viazi. Kama mtoto ana tatizo na kiti, kisha ongeza mchele na beets. Chemsha mpaka kupikwa chakula, basi kuponda katika blender.
• Nyama souffle. Chemsha nyama na saga katika blender. Changanya na yai kupigwa na bake nyuzi 120.
• Mchuzi wa mboga. Kupika kwa wanandoa wa pumpkin, viazi, zucchini, vitunguu na karoti. Matumizi kikombe, kwa njia ambayo juisi ina mchanga. Mash kwa uma na mboga kutoa mtoto.
• Uji. Kupika nafaka yako favorite ya mtoto wako katika maji. dakika tano kabla ya mwisho wa kupikia, kuongeza mililita 200 ya maziwa ya mama au mchanganyiko ilichukuliwa. Leta tayari na kuwakata kabla ya kuwahudumia, kama ni lazima.

Kunyonyesha au mchanganyiko wa chakula?

chakula ya mtoto katika muda wa miezi 11 ni pamoja na ulaji wa maziwa ya mama au kutumika formula. Usisahau kuweka mtoto matiti baada ya mlo chakula cha mchana. Pia ni muhimu kulisha mtoto na kabla ya kulala usiku. Hali hii itasaidia makombo kwa utulivu chini na haraka mbizi katika ulimwengu wa Morpheus. Kwa utoaji wa maziwa kwa muda mrefu kulisha makombo katika kipindi cha kuanzia tatu kwa saa mbili asubuhi.

jumla yake

Sasa kwa kuwa unajua nini lazima mlo wa mtoto katika muda wa miezi 11. Jaribu kwa fimbo na hali ya sahihi. Kama ni muhimu, kutafuta ushauri wa daktari wa watoto. Afya ya mtoto wako na maendeleo sahihi!