Kiwango cha kawaida mapigo na makala yake

Sote tunajua kutoka utoto, jinsi ya kupima na jinsi ya kuwa mapigo ya kawaida. Hatuwezi kusema kwamba kila siku hatua kila mtu mapigo yenyewe, lakini wakati mwingine ni uwezo wa umakini kuokoa, na kusaidia kurejesha yao wenyewe ustawi. Kwanza kabisa ni lazima kuelewa kuwa ya kawaida vijana mapigo tofauti na kiwango cha kawaida ya moyo, wanaume, wanawake, watoto na mzee. Kwa kila jamii ina wenyewe mapigo ya moyo, ambayo inatofautiana kwa kiwango cha.

mapigo ni oscillations inayojirudia ya mishipa ya damu unaosababishwa na contraction ya misuli ya moyo, damu kusukuma kwa mfumo mzima wa usambazaji. Njia rahisi ya kupima - kuanzishwa kwa kidole kwenye ateri radial (mkono) na fixing ya beats moyo. Uchunguzi anaruhusiwa mishipa muda na carotid - matokeo ya hii si iliyopita. thumb iko upande wa ndani wa mkono wa mgonjwa (au mkono wake wengine), na iliyobaki nne nitakushika mkono kutoka nje. Pamoja na palpation sahihi waliona throbbing tube chini ya kidole - mishipa. Zaidi ya hayo, inabainisha wakati na ni idadi ya pulsations kwa sekunde 30, na thamani kusababisha ni kuongezeka kwa 2 Njia hii ya kupima ni rahisi kuliko akaunti kikamilifu katika dakika. kamili ya dakika moja ya kipimo ni muhimu tu kwa ajili ya yasiyo ya kawaida.

Baadhi ya watu katika kujitegemea kipimo na matatizo ya kujaribu palpate mapigo kwa mkono, katika kesi hii, unaweza kubadilisha artery kipimo. Katika dawa, ni kuamini kwamba kawaida kiwango cha moyo wa mtu mzima mwenye afya ni kati pulsations 60 hadi 80 kwa kila dakika. kiwango Slow moyo (chini ya 55 pulsations) husababishwa na kuharibika kazi moyo - bradycardia, kwa mtiririko huo, anasa kuongeza kasi - tachycardia. Kama kanuni, kutoka miaka 25 hadi 50 ya kiwango cha afya moyo wa binadamu ni imara ya kutosha na imedhamiria kwa sababu lengo.

ukubwa wa kiwango cha moyo ni moja kwa moja unategemea hali ya kihisia na ya kimwili ya mtu. Wakati wa zoezi seli zote mwili kuhitaji kuongezeka kwa ugavi wa oksijeni na virutubisho, hivyo moyo kuongezeka kwa kiwango cha, kasi damu kati yake - mfumo huu usafiri wa mwili kupitia mishipa. Msisimko, wasiwasi, hofu pia inaweza kusababisha moyo wa haraka. Utaratibu huu imehifadhiwa katika mwili wetu kutoka wakati ambapo maisha ya mtu ulitegemea uwezo wa haraka kukabiliana na tishio: rebound kutoka makundi ya tiger kutoroka kutoka moto, kupata mnyama pori. Emotional ashiki kukuza ya kutolewa kwa adrenaline katika mkondo wa damu - dutu kuchochea misuli ya moyo.

Kama tayari kutajwa, mapigo ya kawaida - hii ni dhana jamaa sana. Medical mgawanyiko kulingana na umri na jinsia ya kufuzu ni nusu tu ya kweli. Kwa kweli ya kila tabia ya mtu binafsi ya mtu binafsi ya kawaida ya kunde. Kujaribu wastani watu wote kwa jumla na kitu chochote nzuri hana. Kwa mfano, kama mtu anahisi mwenyewe kikamilifu katika mapigo ya 50 beats, ni kazi kikamilifu na inaweza kufikiri vizuri, ni kawaida yake. Muda mrefu bandia ongezeko kiwango cha moyo wake kwa kanuni zinazokubalika wa 60-80 contractions mara nyingi hupelekea magonjwa. Kwa kuwa kiwango cha moyo huathiri kazi ya mifumo yote ya ndani na vyombo, ni kuchochea kuongezeka kwa shinikizo la ndani ya macho ya kujiongezea nguvu, akifuatana na dalili mbaya. Kwa upande mwingine, kupungua kwa "kuongezeka" frequency inaweza kusababisha usingizi, athari ya polepole ya maumivu ya kichwa wote. Fahamu mapigo yako ya kawaida ya kila mahitaji. Hakuna kitu ngumu ya kupima mara moja na kumbuka, kwa sababu ya kunde - hii sio tu mkono kwa mishipa ya contractions moyo. Pulse - moyo wa maisha yenyewe.