Unaweza moja mama uuguzi Kiwi? Tunaona pamoja

Unaweza moja mama uuguzi Kiwi? Swali hili ni nia ya idadi kubwa ya wanawake vijana ambao hivi karibuni kuwa mama. Ili kujibu hivyo, sisi lazima kwanza kuelewa kwa nini mashaka haya yote yanaonekana? Baada ya yote, jambo wasiwasi si tu kiwis, lakini pia matunda mengine mengi na mboga.

Lishe wakati wa kunyonyesha

Na kama inawezekana uuguzi mama kiwi, tutaweza majadiliano baadaye. Sasa nataka kulipa kipaumbele maalum kwa nini maswali hayo yanapotokea.

Ukweli ni kwamba wakati wa matumizi ya baadhi ya bidhaa za dutu yao majimbo kuingia katika mifumo yote ya mwili, ikiwa ni pamoja na katika maziwa ya mwanamke vijana. Ilikuwa naye mtoto anapata yote inahitaji vitamini, macro- na microelements. Kama mama uuguzi ni vibaya katika bidhaa yoyote kwamba ni rahisi na uwezo wa kusababisha athari mzio kwa watoto wachanga na outnyttjade kwa mwili, mtoto huanza kujisikia vibaya. mara nyingi sana hali hiyo inatokana kwa watoto kuvimbiwa au, kinyume chake, kuhara, na ngozi zao ni kufunikwa na upele. Kama dalili kama hizo na mpango na mtoto wako, hakikisha kurekebisha mlo wako.

Marufuku na ruhusa ya vyakula wakati wa utoaji wa maziwa

Hivi karibuni zaidi, swali la kama kiwi uuguzi mama, hakuwa kama muhimu. Baada kikamilifu kutoa matunda katika miongo michache na nchi yetu nyuma. Sasa kwenye rafu wakati wowote wa mwaka kupata karibu kila kitu unataka. Na kama wakati wa kuzaa wajawazito mama chochote si kikomo mwenyewe, basi kwa kuzaliwa kwake ni lazima kugeuka kutoka kinyume kabisa.

Bila shaka, katika utoaji wa maziwa mlo wa vijana mwanamke lazima mbalimbali na tajiri, vinginevyo mtoto si kupokea zinahitajika kwa ajili ya maendeleo ya kawaida ya kulevya. Hata hivyo, madaktari alionya mama uuguzi na kuwashauri si kwa kutumia bidhaa ambazo kwa urahisi na haraka kuzalisha mzio katika mtoto. Kwa hiyo, chini ya kupiga marufuku kila aina ya matunda nyekundu na mboga (nyanya, makomamanga, apples), pamoja na mafuta, chumvi, pickled na viungo vingine.

Lakini bado kuna vyakula ambayo yanaweza zinazotumiwa, lakini kwa kiasi kidogo. Hizi ni pamoja na mboga hizo na matunda ambayo ni mzima tu katika mahali ambapo alizaliwa na aliishi maisha yake yote kwa mama mdogo. viungo hizo ni zaidi wamezoea mwili na ni uwezekano wa kusababisha allergy mtoto. Lakini kama ndizi na persikor ni kidogo, lakini wanaruhusiwa kula, kisha swali linalopaswa Je uuguzi mama Kiwi? Ikumbukwe kwamba kwa matunda hayo kwa madaktari wengi bado wasiwasi. Hii ndiyo sababu na madaktari tofauti, unaweza kusikia majibu mawili kinyume.

faida ya kiwi

Kwa wale wanaopenda swali la kama tunaweza Kiwi mama wanaonyonyesha, hakika wanataka kusikia kutoka madaktari tu chanya jibu. Baada ya yote, bidhaa hii si tu ladha, lakini pia kushangaza muhimu. Kwa bahati mbaya, ni lazima ieleweke kwamba kwa kweli si kiwi matunda. berry, ambayo ilikuwa inatokana na New Zealand selectors kinachojulikana Kichina Actinidia (gooseberry mashariki). Hebu fikiria, miongo michache iliyopita, bidhaa hii haijawahi anajulikana kwa dunia, na leo yeye kujazwa rafu ya maduka, kutoka kwake kujiandaa jam, pastries, vyakula, na hata kama pombe kama mvinyo. Hata hivyo, kiwis zaidi zinazotumiwa safi. Na hii ni bahati mbaya. Baada ya yote, bidhaa ina kalori 60 tu, kuna karibu hakuna sukari, lakini kuna mengi ya fiber, flavonoids na asidi kikaboni. Aidha, kiwi - ghala ya madini na vitamini, ambayo ni muhimu sana kwa mwanadamu. Hii ndiyo sababu swali inatokana mara nyingi sana kwamba unaweza Kiwi mama uuguzi au la. Hakika, wakati wa utoaji wa maziwa na hayo katika mwili wa kike kuja vitamini A, PP, E, B6, B1 na folic acid. Kwa mlinzi vijana mwanamke mzuri wa kuaminika dhidi ya maambukizi mbalimbali na virusi. Na hii ni kutokana na ukweli kuwa kiasi cha vitamini C katika 100 g ya bidhaa kama ni zaidi ya kufunika mahitaji ya kila siku ya asidi Ascorbic. Aidha, kiwi ina fosforasi, kalsiamu, madini, chuma, sodiamu na potasiamu ni nyingi. Vitu hivi kufanya uwakilishi berry tu inayojumuisha wakati wa kunyonyesha.

Kiwi: akina mama wanaonyonyesha wanaweza au la?

jibu wazi kwa swali hili ni ngumu. Lakini mara nyingi madaktari wala ushauri wa kutumia matunda hii wakati wa kunyonyesha na waliandamana na "kufanya hakuna madhara" kanuni. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mapambano ya mwili wa mwanamke vijana juu kiwi, pamoja na mtoto wake inaweza kuwa haitabiriki. Aidha, kuna contraindications nyingine. Kwa mfano, berry hii haiwezi kutumika kwa ajili ya watu wenye matatizo ya njia ya utumbo na figo.

Masharti ya matumizi

Ikumbukwe kwamba jibu chanya kwa swali la kama tunaweza Kiwi akina mama wanaonyonyesha utapewa tu katika tukio kwamba:

• una kuliwa bidhaa kabla na wakati wa ujauzito, na ni vizuri kabisa kuvumiliwa;
• mtoto wako muda wa miezi 3,
• wewe kuingia kiwi kwa mlo wako hatua kwa hatua;
• huna unyanyasaji berry hii;
• bidhaa hiyo haina kusababisha upinzani.