Jinsi ya kuwa na mtoto mwenye afya? Kusikiliza Me

Afya ya mtoto ya baadaye inategemea afya ya mama, hivyo hakuna "miujiza" madawa hawawezi kabisa kutibu magonjwa yote. Kwa umuhimu wa kuhakikisha haki ya kula, zoezi, kuchunguza na wataalam. Na hata zaidi kila kitu lazima kufanyika kama mimba imepangwa katika siku zijazo. Jinsi ya kuwa na mtoto mwenye afya?

Ndiyo, kwa kuzingatia rhythm ya maisha ya kisasa, ni vigumu sana kupata muda kwa ajili ya uchunguzi wa afya na wataalamu. Lakini tunapaswa kukumbuka kwamba kupuuza afya yake bila kusababisha madhara mbaya. Kwa sababu hiyo, pia kuwa na kutumia muda mwingi kutembelea madaktari, lakini unahitaji kutibiwa si tu mama na pia mtoto. Ndiyo, na jinsi ya kujifungua mtoto na afya, kama hali majani mengi ya taka kutoka kwa mama mwenyewe? Kwanza unahitaji kuchukua huduma ya wenyewe.

Kwa mujibu wa takwimu, wanandoa wengi aina hiyo ya magonjwa, kuhusu ambayo wao hawana hata kujua wao wenyewe. Baadhi maradhi siri kuchochewa ni wakati wa ujauzito. matokeo ya ujinga kuhusu magonjwa yao wanaweza kuwa ugonjwa wa ujauzito, matatizo mbalimbali na kuharibika mimba. Kwa sababu hiyo, wazazi watarajiwa lazima kuwajibika mbinu ya uamuzi huo muhimu, na kujua yote kuhusu mimba na uzazi mapema. Kupitia full matibabu uchunguzi wanandoa amesimama, hata kama hakuna haja ya kuwa na mtoto, kwa sababu daima kuna hatari ya mimba bila mpango.

Jinsi ya kuwa na afya ya mtoto - mapendekezo Medical:

1. Wakati wa kupanga mimba, hatua muhimu itakuwa utafiti wa kromosomu, ambayo wazazi wote wawili. Katika nchi zilizoendelea, utafiti huo ni ya kawaida na kisheria. mtoto hurithi kwa usawa chromosomes kutoka mama na baba. Kuna hatari kwamba wazazi afya kabisa inaweza kuwa waenezaji wa rearrangements kromosomu. Unaweza uzoefu wa usawa, kama mtoto kupata marekebisho kama hiyo, hata kama mmoja ya wazazi. Kama kugundua hitilafu katika chromosomes mapema, itasaidia kuzuia athari zake.
2. mama wajawazito lazima bora kimwili fomu na mimba aliendelea vizuri na kuwa na athari chanya katika watoto wao. Kubeba mtoto, unahitaji kujisikia kubwa. mwili lazima imara. Jinsi ya kuwa na mtoto mwenye afya kama mama ni vidogo sana au kamili? Itakuwa vigumu sana kufikiri juu yake mapema.
3. Wakati mipango ya mimba ni muhimu zablagovremen lakini hiyo kwa muda wa miezi kadhaa, kuacha sigara, pombe na madawa ya kulevya. Katika miezi mitatu ya kwanza ni uundaji wa vyombo vya mtoto, hivyo ni muhimu sana kutunza katika kipindi hiki kwamba mama anapata kiasi muhimu ya vitamini, lishe bora, na hawana overtax kimwili na kisaikolojia. Dawa pia kuwa madhara na athari kwa afya ya mtoto wako.
4. maambukizi ya virusi ni hatari sana kwa maendeleo ya kitoto, kwa kuongeza, wanaweza kuchangia kuharibika mimba. Rubela ni hatari hasa kwa mtoto. Ikionekana kwamba mama yangu na yake bila kinga, basi miezi mitatu kabla ya ujauzito wanapaswa kuchanjwa. Kuna magonjwa mengine ya kuambukiza ambayo yanaweza kuharibu mimba - malengelenge, cytomegalovirus, toxoplasmosis, Epstein-Barr virusi. Kabla mimba lazima kuondokana na maambukizi hayo.

Tips Genetics:

• Kwa ajili ya kupanga ni kufaa zaidi kipindi - mwezi uliopita wa majira ya joto au vuli mapema.
• Habari za kimwili fomu, njia inayofaa ya maisha kwa ujumla na chakula bora - yote haya itakuwa ni ya manufaa kwa afya ya mtoto.
• Kama mimba mipango wanawake zaidi ya 35, ni bora ya kufanya kupima maumbile.
• Ni wanashauriwa kuchukua asidi ya folic miezi mitatu kabla ya mimba na kuendelea baada ya hapo kwa kipindi hicho. Hii itapunguza hatari ya ulemavu kwa tumbo ya mtoto na ubongo.

Kupanga watoto - muhimu hatua kwa wakati wetu, kama leo, watu mara nyingi mgonjwa, kula chakula kidogo safi, na mara chache wasiwasi juu ya afya zao. Kama unataka kuwa na watoto wenye afya, ni lazima kufanyika kabla ya hii.