Jinsi ya kusafisha matumbo nyumbani bila enemas

Ni wapi katika mwili ni kuchukuliwa sumu? Hii chakula mbaya na maisha yasiyokuwa ya afya na hali mbaya ya mazingira. Haya dutu madhara ni kubakia katika matumbo yetu, na kusababisha kuvimbiwa na clogging up miili yetu kama vile haiwezi kufanya maafa yoyote ya mazingira. Zaidi ya hayo, lock inaitwa "ugonjwa wa ustaarabu" kwa sababu ni wakazi wa miji na vijiji na maisha bora wanakabiliwa yao mara nyingi zaidi.

Matumbo nyumbani kwa msaada wa enema, ingawa jambo la uhakika, lakini si wote inaonekana inawezekana nje wenyewe kwa vile adhabu. Kwa hiyo, yafuatayo ni njia bora zaidi ya kufikia matokeo ya taka bila matumizi ya enema.

Jinsi ya kusafisha matumbo nyumbani: chumvi maji

Kwa bowel utakaso kwa masaa 1-1.5 haja ya kunywa 10 glasi ya maji chumvi. Kuchukua lita kadhaa ya maji moto, ostuzhennoy kwa joto 40 digrii, na kuongeza chumvi (walau - bahari, ambayo inaweza kununuliwa katika duka la dawa, lakini atakuja chini, na sodium). Chumvi kwa maji, kutokana na hesabu - kwa lita ya maji kijiko chumvi. Kama maji wazi, kioo ambayo safi matumbo, wengi kupendekeza kunywa chochote tumboni asubuhi, mapenzi tu kufyonzwa na ukuta wa utumbo, maji ya chumvi, kinyume chake, wao kuvuta nje kioevu yote yenyewe. Hii, kwa kweli, na ni msingi wa kanuni ya madhara ya mwili wa laxatives wote. Baada utumbo ni akalipa, ni muhimu kula (bora uji, mboga au) na kunywa maji wazi au juisi.

Onyo! Katika njia hii ya kusafisha ya matumbo na contra-dalili: gastric ulcer, papo hapo colitis, kuhara, kansa ya matumbo, kuhara damu, kidole tumbo.

Jinsi ya kusafisha matumbo nyumbani: Rowan tincture

Rowan tincture ni kuchukuliwa moja ya laxatives bora mitishamba. Inakupa athari nzuri na kupikwa kwa urahisi sana. Kununua soko Rowan berries au kukusanya mwenyewe kabla ya baridi ya kwanza. kuoshwa na kuhamia Rowan pour katika tabaka lita vyombo, kubadilisha kwa sukari. Na hivyo - hadi shingo ya chupa. Jalada jar na cheesecloth na nje ya jua. Kusubiri hadi wakati huo, mpaka sukari kufuta safu. Baada ya hapo, kuweka jar na Rowan kwa wiki tatu katika nafasi ya giza, ukiangalia nje ili kuhakikisha kwamba sukari alianza tanga. Baada ya hayo wakati, aina syrup, matunda ya vyombo vya habari na kuongeza pombe, kulingana na kiwango cha 0.5 lita syrup 25 g ya pombe. infusion ya kunywa chochote tumboni na kijiko meza. Hii ina maana uwezo wa kukabiliana hata na kuvimbiwa kuendelea, na upole na kwa haraka.

Jinsi ya kusafisha matumbo katika nyumba: salad "ufagio"

saladi hii tayari anajulikana na watu wengi, ambao walikuwa juu ya chakula na kujaribu wazi mwili wako haraka na kwa ufanisi. Maandalizi sahani ya kabichi, karoti, celery na beet petiolar. Night kabichi, na mboga nyingine zote kusugua juu ya grater. Hapa chumvi na viungo kwa msimu saladi si lazima, na mafuta au mayonnaise dressings, katika kanuni, pia.

Jinsi ya kusafisha matumbo katika nyumba: dawa za kulevya "Fortrans"

Kwa madhumuni ya matumbo kusafisha na inaweza kuchukua faida ya maandalizi maalum, lakini si vibaya kwao (na gharama mengi ya rasilimali). Hivyo, kama wewe si wanaosumbuliwa na kuvimbiwa, basi mara moja (!), Unaweza kuchukua laxative kama vile, kwa mfano, "Fortrans". Kulingana na wataalamu, dawa hii inaweza kuchukua nafasi ya ufanisi wa enemas yake kadhaa. Mara baada ya kukubali "Fortrans" vili matumbo ni ruhusa kutoka amana slag, ambayo imekuwa hammered. Kwa hiyo, kuongeza uwezo wao kwa ngozi (ya madini) na huongeza kinga yako. Kuongeza athari za enema na kwa ajili ya kuzuia dysbiosis unaweza kunywa mbali bila shaka "Linex" au "Bifidumbacterin". Baada ya kusafisha, ni muhimu kutoa matumbo kupumzika. Michache tu ya siku na njaa; kutoa mfumo wa mapumziko kutokana na kazi ya utumbo.

Bowel kusafisha nyumbani bila enemas bila shaka huleta faida nyingi kwa mwili. Hata hivyo, kwa kikamilifu kuepuka sumu kwamba haitoshi. Usisahau kwamba mifumo mingine ya mwili wako (hasa ini na figo) pia kupitia mzigo mkubwa na zinahitaji mara kwa mara lakini mara kwa mara kusafisha.