Jinsi ya kuokoa kumbukumbu na kuendeleza

Kumbukumbu - hii ni moja ya mali muhimu ya akili ya binadamu, ambayo inajidhihirisha katika kukumbuka na kutumia taarifa zilizopatikana katika siku zijazo. Ni kutokana na kumbukumbu ya mtu yanaendelea kama mtu, kukusanya maarifa katika nyanja mbalimbali ya uzoefu maisha, kumbuka mambo yote mema na mambo mabaya yaliyompata kabla.

Wakati mwingine katika majeraha ya kichwa kali, kali majanga akili au vipimo vikubwa vya vitu kulevya kuna wakati ambapo mtu kupoteza kumbukumbu zake. Madaktari wito amnesia hii. Mtu huyu hana kumbuka yeye ni nani, ambapo anaishi, yeye anafanya kazi na ambao marafiki zake wa karibu ambaye anapenda au anachukia, kusahau kumbukumbu zote ... Katika hali hii, jinsi ya kurejesha kumbukumbu ya mgonjwa kuamua madaktari. Wao kuzingatia sifa ya mtu binafsi ya mgonjwa, kiwango cha kupoteza kumbukumbu na hali ambayo imesababisha yake na kuagiza matibabu sahihi.

Mara nyingi watu taarifa kupoteza kumbukumbu. jibu la swali "jinsi ya kurejesha kumbukumbu?" Je, nia ya vijana kwa watu wenye umri wa hali ya juu. matumizi ya dawa za kulevya, pombe, sigara, stress, lishe usiokuwa na usawa, ukosefu wa mazoezi ya viungo, matatizo ya akili, mabadiliko ya umri-kuhusiana katika mwili ugonjwa chombo - hawa wabaya mambo yote ya kumbukumbu hatimaye kusababisha kudhoofika kwa kumbukumbu. Jinsi ya kurejesha kumbukumbu katika kesi hii? Jinsi ya kuboresha uwezo wa kukariri? Kuboresha kumbukumbu ni muhimu, kwanza kabisa, kubadilisha maisha yao. Unahitaji kula matunda na mboga mboga, ni muhimu ni pamoja na katika mlo wa kila siku wa karanga - walnuts, lozi, karanga misitu. Ni muhimu kutumia muda zaidi nje, hiking na manufaa kwa kuachana na matumizi ya pombe na sigara, kulala angalau masaa 8 kwa siku, kikomo hisia hasi zote iwezekanavyo na kuathiriwa na shida na kisha swali la jinsi ya kurejesha kumbukumbu tena kuwa husika.

Maendeleo ya kumbukumbu kwa watoto wa shule ya mapema

Wakati wa kuandaa mtoto kwa shule inapaswa maalum tahadhari kwa maendeleo ya kumbukumbu yake. Baada ya yote, wakati kufundisha daraja la kwanza kukumbuka mengi ya habari mpya. kasi mtoto kumbuka sheria, mashairi, na vitu vingine ya elimu, itakuwa rahisi kwenda shule, muda kidogo itakuwa kutumia katika kazi za nyumbani. Kwa hiyo, mtoto mwenye kumbukumbu nzuri itakuwa na muda zaidi wa kukaa likizo.

Wasiliana na mtoto maendeleo ya kumbukumbu lazima kuwa katika mfumo wa michezo au kujifunza mashairi kwamba rufaa kwa mtoto wako. Michezo juu ya maendeleo ya kumbukumbu mengi. Kwa michezo inaweza kutumika kama tayari-alifanya playsets kwa ajili ya maendeleo ya kumbukumbu, pamoja na toys kwamba kupata mtoto. Watoto wengi kufurahia mchezo, wakati kuenea vipande 5 ya toys, na wakati mtoto anarudi nyuma, basi toy moja kutoweka, na mtoto haja ya kujua nini siyo. wakubwa mtoto, toys zaidi unaweza kupakia. Unaweza kuja na mchezo wao juu ya kukariri. Jambo kuu ni kwamba mtoto alicheza kwa furaha.

Maendeleo ya kumbukumbu ya schoolboys mdogo

ukweli kwamba kumbukumbu ya mtoto ni moja kwa moja kuhusiana na afya yake kwa ujumla. mzigo juu ya mwili wa mwanafunzi, hata madarasa ya chini, ni kubwa kabisa na kwa hiyo ni muhimu kwamba mtoto kulishwa kikamilifu, kupata kiasi haki ya vitamini na madini, usingizi angalau saa 9 kwa siku, mara kwa mara kutumia saa chache katika hewa safi.

Katika umri huu, unaweza kuendelea kucheza na mtoto katika aina mbalimbali za michezo kwenye maendeleo ya kumbukumbu, mashairi kujifunza na nyimbo, lakini mtoto imeongezeka, na hivyo lazima kuwa mdogo tu kwa haya.

Katika umri huu, watoto wanaweza tayari kuelewa mnemonics - sayansi ya kukumbuka. Ni muhimu kufundisha mtoto si kukariri, kukariri yaani, kufahamu habari. Kwa mujibu wa utawala wa mnemonics, na nyenzo ya kumbukumbu ni muhimu kuja na "ndoano" - hivyo itakuwa rahisi kukumbuka, na habari hii utabaki mrefu katika kumbukumbu. Mfano wa matumizi ya mnemonics sheria yote maalumu maneno, "Kila wawindaji anataka kujua ambapo anakaa Pheasant". Ni kutokana na fungu hili watoto haraka sana kukariri ili ya rangi katika upinde wa mvua kwa muda wote, na zaidi ya miaka wenyewe kuwaambia ni watoto wao na wajukuu.