Jinsi ya kuishi na dalili za ugonjwa wa kabla

Mwanamke mwenyewe hajui nini kinachotokea kwake. Ana hasira na ulimwengu mzima, anahisi huruma kwa nafsi yake na maisha yake ya furaha, nataka kupiga chini ya blanketi na kulia. Na kisha anajua: ndiyo ndiyo PMS yenye sifa mbaya. Ndiyo, dalili za ugonjwa wa kwanza hudhihirishwa kwa njia hii - hali ya uchungu, hisia za uchungu katika tumbo la chini na katika kiuno, uvimbe wa tezi za mammary. Na hivyo hurudia mwezi baada ya mwezi kwa wiki moja au mbili kabla ya mwanzo wa mwezi ujao.

Yeyote anayehamisha PMS

Hasa sana ni PMS wasichana wadogo na wanawake wenye umri wa miaka 20-40. Kwa miaka mingi, dalili za ugonjwa wa kwanza hupunguzwa , na kumaliza muda wa kawaida huwa bure. Hakuwezi kuwa na sheria yoyote hapa: kila mwanamke huteseka kipindi hiki ngumu kwa njia yake mwenyewe, kulingana na sifa za mwili wake. Kuna bahati ambao hawana hisia yoyote kwa njia ya hedhi, lakini wachache wao. Takribani 80% ya wanawake kwa namna fulani huathiriwa na dalili hizi.

Na bado, kinachotokea nini?

Na ni nani anayejua! Madaktari na puzzles, akijaribu kuelezea kisayansi dalili za ugonjwa wa kabla. Kuna nadharia kadhaa juu ya suala hili, na wote ni plausible kabisa. Mara nyingi huwa na toleo la kushindwa kwa homoni ambayo hutokea kwa njia ya siku muhimu kwa mwanamke. Kwa mujibu wa nadharia hii, wakati huu kuna ugawaji mwingine wa homoni za ngono za kike - progesterone na estrogen, na kiasi cha pili huongezeka kwa kasi. Estrogens, miongoni mwa mali nyingine, hujulikana kwa uwezo wao wa kuhifadhi maji katika mwili, hivyo kuvimba, uvimbe wa kifua, na uchovu tu popote katika mwili. Pia, matumizi mabaya ya estrojeni huathiri mfumo wa kisaikolojia, hivyo mashambulizi ya ukandamizaji, na machozi, na unyogovu. Kuna nadharia nyingine - ukiukwaji wa usawa wa maji ya chumvi katika mwili wa mwanamke, ambayo hutoa dalili sawa.

Vidonge vya utangulizi: matibabu

Dawa za kulevya kupunguza hali ya wanawake na PMS, bila shaka, zipo. Kitu kingine ni jinsi wanavyoweza kuwa. Kila kitu kitategemea, tena, juu ya sifa za viumbe fulani na ukali wa tatizo. Sio siri kwamba mtu anaweza kuzima na kushindwa kidogo na mashambulizi kadhaa ya migraine, na mtu anahitaji kupiga gari ambulensi ili kuondoa maumivu ya mwitu. Hata hivyo, ushauri wa jumla hautakuwa mbaya. Mara nyingi, madaktari wanaagiza matibabu na magestagens - mfano wa homoni za asili, ambazo husaidia kuimarisha uwiano wa homoni iliyoharibika. Pamoja na hili, mazoezi ya tiba ya vitamini na mazoezi maalum ya matibabu yanatakiwa, pamoja na chakula kinachofanana. Bila shaka, kabla ya sababu halisi ambazo husababishwa na ugonjwa wa mimba, madawa ya kulevya au dawa nyingine haziwezi kuagizwa. Katika hali nyingine, dalili hizi zinaweza kuwa na madhara ya ugonjwa mwingine.

Na mwisho

Jinsi ya kuishi na dalili za ugonjwa wa mwanzo wa wanawake kwa wale walio karibu naye? Inathibitishwa kuwa katika siku hizi uwezo wake wa kazi huanguka kwa kasi, inakuwa inatawanyika na kutokuwa na usawa. Mwanamke anahitaji juhudi kubwa ili hali yake haiathiri mahusiano katika timu. Na nyumbani? Na nyumbani, watu wa asili, hasa - mume, wanapaswa kuonyesha subira na ujasiri. Ikiwa anaelewa kuwa mwanamke wake hawezi kufanya chochote na yeye mwenyewe - kila kitu kitakuwa rahisi. Na mwanamke mwenyewe, kwa njia, hawezi kuacha braking mwenyewe, kama tu kwa sababu hakuna mtu ni lawama kwa mateso yake. Hata hivyo, kama yeye mwenyewe.