Jinsi ya kuelewa nini akaenda katika kazi?

Katika miezi mitatu ya mwisho ya ujauzito contractions uongo yanaweza kutokea kwa mama baadaye. Hawana haja ya kuwa na hofu, tu kupumua kwa undani. Wao kukusaidia kujiandaa kwa ajili ya kujifungua na kutuambia jinsi ya kuelewa nini akaenda kazi. contractions uongo kudumu kwa muda mfupi, wakiwa na kidogo kukaza mwendo wa kiuno na Kuwakwa katika tumbo. Wao wakati mwingine hufanyika kutokana na ukweli kwamba mwanamke alikuwa fidgety au pengine kufanya ngono.

Lakini mara nyingi zaidi ni tu ni watangulizi wa mapambano haya. Kutokana na mapambano kama mwanamke mjamzito tayari tayari kidogo kwa ajili ya mali, zaidi chungu. Angalau, inaweza tayari kuelezwa na, jinsi ya kuelewa nini akaenda kazi. Matokeo yake, contractions uongo kuanza contractions uterine, hivyo kuwa kuna ufunguzi wa shingo yake. Jambo kuu - si kuwavurugia yao na contractions halisi, ambayo pia kupata wewe wakati wowote na katika nafasi yoyote.

Jinsi ya kuelewa nini akaenda katika kazi? Ni vigumu sana. Home - miss utekelezaji wa maji amniotic na kuondoka tube, ambayo ni kawaida mucous tone na damu. Baada utekelezaji wa plagi inaweza kuchukua siku chache kwa muda wakati kupungua maji, hivyo si kupata pia msisimko. Kama baada ya utekelezaji wa maji una maumivu na kuanza kuvuta tumbo na frequency fulani, basi mapambano kuanza.

Katika hali hii pia ni si lazima kuwa na wasiwasi kuhusu, unahitaji kupumua vizuri na ni bora kuonekana kama kabla ya kuwasili kwa "ER." muda kati ya contractions lazima si zaidi ya dakika kumi na tano. Kama mzunguko yao huanza kupungua baada ya muda - lazima haraka hospitalini. Kupunguza maumivu ya kazi, kuuliza mpenzi wako kwa massage nyuma yako chini au tu pat ya nyuma yake. Kumbuka kwamba contractions ni bora kuendelea miguu yake, bent yake nyuma, squatting au amesimama, leaning juu ya kiwiko chake. mkao Hii inasaidia mtoto vizuri hoja kwa njia ya mfereji wa kuzaliwa.

Kila mwanamke mjamzito anahitaji kujua mapema jinsi ya kuamua bout. Kwa kawaida husaidia kuelewa daktari. Wakati wa mapokezi, atakuwa kuzungumzia dalili za contractions na jinsi ya kutofautisha yao kutoka uongo.

Contractions - chungu kipindi mwanamke yeyote mjamzito. Kwa kawaida yanapotokea saa kadhaa na upungufu wa amplitude ya muda therebetween. kipindi cha wakati ambao utakuwa kuteswa mapambano inategemea fiziolojia ya wanawake na ni mara ngapi alitoa kuzaliwa. Kama kazi si ya kwanza, kisha yote lazima mwisho kwa haraka.

daktari kuangalia ufunguzi ya kizazi. Wakati ni kabisa wazi (kama mkono binadamu au 10 cm), wakati wa kujifungua mtoto. daktari kukuambia jinsi ya kuelewa nini akaenda kazi. hali hii itakuwa akifuatana na chini sana kuzama tumbo na hisia za ukamilifu, ambapo baadhi kuwachanganya na hamu ya kwenda chooni. Usijali kuhusu hilo: kabla ya uhamisho kwa rodzal wewe dhahiri hawana enema, hivyo kwamba hakuna kitu bila mpango kilichotokea wakati huo, jinsi gani ya kufanya juhudi. Hatupaswi kusahau kupumua wakati wa contractions. Hii itawawezesha kuokoa nguvu kwa kuzaliwa ujao.

Kujifungua utafanyika kasi zaidi kuliko kazi. Wewe kujisikia kwamba mtoto tayari imeshuka chini ya kutosha na wote unahitaji - ni kumsaidia kuzaliwa. Ili kufanya hivyo, kushinikiza haki kwa mujibu wa maelekezo ya daktari na usisahau kupumua. Kumbuka: wakati kupumua kwa usahihi, inaruhusu mtoto wako ili kupata oksijeni zaidi. Pamoja na kinga sahihi na ya mara kwa mara utakuwa rahisi kushinikiza, kutakuwa na vikosi kwa mafanikio ya pili. Hivyo usisahau kuvuta hewa na exhale kinywa pua. kinga hizo lazima kuwa sasa wakati wa contractions, lakini katika hatua ya kazi ni lazima kali.

Kujua jinsi ya kuelewa nini akaenda kazi au kujifungua, tu kutunza mwenyewe katika kipindi chote cha ujauzito mtoto, na huwezi miss wakati huu milele.

Kujifungua - ni kazi si tu kwa mama lakini pia kwa ajili ya watoto. Yeye, ngumu sana - na usisahau kuhusu hilo. Unapaswa kufanya kila juhudi kumsaidia kuzaliwa salama!