Collagen ajili ya viungo, faida, madhara, kanuni za uendeshaji katika mwili wa binadamu

Watu wachache wanajua kwamba collagen ni sasa katika mwili wa binadamu, kuhusu umri wa miaka 25 ya vituo kuzalisha Enzymes yake. Kwa sababu hii, ngozi polepole kuzeeka, na viungo kuvaa nje. Kwa utaratibu huu kuepukika kuahirisha iwezekanavyo, wanasayansi kuwa na maendeleo ya kipekee bidhaa - collagen kwa viungo na mishipa. Tu kama husaidia kila mtu? Jinsi na wakati ni vizuri kutumia ili kufikia matokeo ya upeo?

Ni jinsi gani viungo yetu

Ili kuelewa kwa nini unahitaji collagen kwa viungo, angalia jinsi kazi. Katika binadamu viungo mwili ziko popote mwendo pili mzunguko, flexion, ugani na mzunguko. Kwa mujibu wa muundo wao waweze kuwa rahisi (kuunganisha mifupa miwili) na tata (kuchanganya mifupa tatu au zaidi kubwa na ndogo). Wote nyuso articular ni coated na cartilage maalum (hyaline), utando synovial, articular kibonge na cavity ambayo ni zinazozalishwa synovial maji. Ni muhimu kwa ajili ya cartilage lubrication, ili kupunguza uchovu kutokana ndani yake wakati wa kuendesha. Collagen ni sehemu kubwa ya vipengele pamoja, na katika Aidha, ni katika ngozi, mishipa, kano, mishipa ya damu kuta.

maelezo

Collagen ni tofauti protini aina ambayo ina wingi wa nyuzi (fibrils). Kwa binadamu, juu ya 35% ya hiyo. Ni muhimu kwa ajili ya elasticity ya nguvu zetu ngozi na elasticity ya mishipa, nguvu na wakati huo huo uhamaji wa viungo articular. Collagen awali ni mchakato ngumu, ambayo ni kuhudhuriwa na Enzymes wengi, amino asidi, vitamini na kuwaeleza vipengele. molekuli yake ni ond, kila upande ambayo inajumuisha amino asidi glycine, proline, lysine, na wengine. Kulingana na asili ya misombo hivi, kuna aina kadhaa ya collagen. Kila zilizomo tu katika mwili hasa binadamu. Collagen kwa viungo kuwakilishwa aina ya II, ambayo ni lazima kuchukuliwa wazalishaji wa dawa bioactive.

Kwa viungo collagen

Zaidi ya miaka, ngozi zetu kupoteza elasticity yake, cartilage katika viungo kuvaa nje, tishu inakuwa chini elastic na muda mrefu. Kwa nje, hii kubwa show wrinkles, droopy mashavu, folds juu ya tumbo. aina ya Ndani wazi katika maumivu wakati anatembea, na kwa wazee - wakati harakati yoyote ya mwili. viungo kuendeleza osteoarthritis, maumivu chini nyuma na magonjwa mengine. Hii hutokea kwa sababu cartilage inakuwa nyembamba kwamba hawawezi kulinda articular nyuso. Wakati wa kusafiri wao kusugua dhidi ya kila mmoja, na kusababisha maumivu ya mtu. Kama muda haichukui matibabu, uharibifu wa pamoja itakuwa Malena na watakuwa na badala yake pamoja na moja bandia. Njia moja ya kuzuia hili ni collagen kwa viungo. Kama harakati yoyote, kama vile kutembea, cartilage ni USITUMIE kama spring mara kwa mara na straightens. Kama collagen ndani yake kutosha, mchakato huu ni rahisi. Kwa bahati mbaya, protini hii kuharibu vimeng'enya collagenase, daima sasa katika mwili. Wakati kijana, kiasi muhimu ya collagen apate muda wa kupona. Hatimaye wongofu mchakato kupungua chini. Miaka Tayari 40 nusu ya awali wake. Wanakabiliwa na hii cartilage si tu, kano lakini ambao collagen inakuwa brittle na haina kutoa elasticity taka. Collagen kwa viungo, sehemu ya dawa na nyongeza malazi, kutumika kurejesha kiasi muhimu cha protini hii katika mwili.

Gelatin au kibao

Inaaminika kuwa maalumu gelatin bora kuliko dawa kutayarisha collagen katika mwili wa binadamu. Ni kweli ni. Gelatine ni zinazozalishwa kutoka nyenzo wanyama kwa hidrolisisi. Matokeo yake ni collagen hidrolisisi, vizuri kufyonzwa na mwili. Kwa hiyo, matibabu na bidhaa hii, unaweza tu kuitumia unahitaji gramu angalau 7 kwa siku kwa ajili ya watu wenye maisha chini ya kazi, na 10 g ya mapumziko. kozi ya tiba kwa muda wa miezi 2. Si kila mtu ni tayari kula jelly kila siku, alifanya kutoka vifurushi gelatin. Virutubisho ni bora mbadala kwa "Collagen kwa viungo." Poda, pamoja na collagen, vyenye idadi ya mahitaji ya mwili amino na vitamini, ambao zaidi inaboresha matokeo ya matibabu. Kuna moja sachet (8 g) saa kuhusu 11 rubles. Baadhi ya wazalishaji pia salves na collagen.

virutubisho malazi

Moja ya zana maarufu ni dawa "Collagen Ultra". uzalishaji wake anatumia teknolojia ya kisasa ambayo ina kuruhusiwa ni pamoja na katika amino asidi hydroxyproline, hydroxylysine, vitamini C, ambayo ni muhimu kwa kusanisi collagen kwa viungo. Manual ya kutumia dawa ya ni rahisi sana - unga (au vidonge) kunywa wakati wa chakula mara moja kwa siku kwa miezi 3. Ambaye anaweza kusaidia hii sehemu ya vyakula:

-bolnym osteoarthritis, osteochondrosis mimi na hatua II. Hatua ya III ikiwezekana kwa upasuaji kutibiwa. dawa hii inaweza tu kupunguza maumivu.

, Ni wanaosumbuliwa na ugonjwa wa mifupa, arthritis,

-sportsmenam na watu kufanya zoezi strenuous, kama vile saluni, kufanya siku nzima kwa miguu yao;

- pamoja alipata majeraha, upasuaji,

- ili kuzuia ugonjwa wa pamoja watu wote zaidi ya miaka 30.

contraindications

Collagen katika tishu connective na cartilage mara moja kurejeshwa. Kuathiri kiasi na kuharibu protease Enzymes. Kwa hiyo, ili kufikia matokeo yanayoonekana inashauriwa kuchukua muda mrefu collagen kwa viungo. Contraindications kuwepo tu kwa wale ambao wana idiosyncrasy wa bidhaa hii. Pia haifai kuitumia kwa ajili ya watu wanaosumbuliwa na feniketonuria. Aidha, baadhi ya wagonjwa kutumia dawa kwa muda mrefu, kuongezeka kwa uzito wa mwili mara aliona. Kwa maoni ya watu wengi ambao waliokabidhiwa dawa zao afya na collagen, wao si tu kuanza kuboresha na viungo, lakini pia smoothes wrinkles, tightens ngozi.