Chakula cha jioni katika dakika 30: chaguzi na mawazo

Hakika kila familia ina siri, jinsi ya kupika sahani fulani. wapishi wengi kama mchanganyiko kwa saa jiko na kufurahia mchakato upishi. Lakini wakati mwingine kuna haja ya kufanya chakula cha jioni, kifungua kinywa au chakula cha mchana katika dakika 30. Wakati kukimbilia kuanza, maelekezo yote na siri kama fading nje ya kichwa yangu kwa sababu za msisimko. Makala hii inakuja na wewe kwa msaada na majadiliano kuhusu jinsi ya kuandaa Homemade chakula cha mchana katika dakika 30.

milo maji

Kama unataka kufanya kitu kioevu, chaguo bora itakuwa kuku supu. Ni muhimu kufahamu kwamba kuku ni kupikwa badala ya haraka. Kuongeza kasi ya mchakato kutoa upendeleo kwa mama. Kata nyama vipande vipande vidogo na kuweka ndani ya maji. Weka sufuria na ndege juu ya joto ya juu na kuongeza chumvi. Sisi wapishi na siri kidogo: maji chumvi huanza chemsha kwa kasi, na bidhaa ndani yake wako tayari mara moja.

Wakati majipu maji, kuondoa povu na kupika nyama kwa dakika tano. Wakati huo huo kuandaa zazharku. Ili kufanya hivyo, kusugua juu karoti iliyokunwa na vitunguu kukatwa katika cubes ndogo ndogo. Kaanga mboga katika sufuria hadi rangi ya dhahabu. Kisha kuongeza supu zazharku.

Next, unahitaji kusafisha viazi chache na kata yao katika vijiti. Weka mboga katika supu ya moto na kupika dakika 10. Mwisho wa muda, zima moto na kuweka wiki. Supu kwa chakula cha mchana ni tayari katika dakika 30! Kumtumikia na crackers au mkate.

Malazi ya haraka ya chakula cha mchana: kimanda

Kama wewe kuangalia takwimu yako, au fimbo na chakula, basi kukamilisha uteuzi huu. Mlo huu ni ya kuridhisha sana, ina kiasi kikubwa cha protini na karibu hakuna wanga.

Ili kuandaa chakula cha jioni haraka ya omelets, unahitaji mayai mbili, nusu vitunguu, wiki, chini mafuta maziwa au cream sour.

Beat mayai na msimu na chumvi. Kuongeza kikombe nusu ya maziwa na vijiko tatu ya sour cream. Koroga viungo na kumwaga mchanganyiko ndani ya sufuria na mipako yasiyo ya fimbo. Jalada chombo na mfuniko na kuweka kwenye moto. Wakati omelettes ni wakiteseka juu ya joto chini, kukata vitunguu nusu pete na kaanga kwa siagi katika sufuria tofauti. Wakati mboga kupata dhahabu rangi, na kimanda itakuwa migumu, kuanza kwa kubuni sahani. Panga wiki juu ya mayai. Top sawasawa mahali upinde. Mara kimanda katika nusu na kuondoka mfuniko kufungwa kwa ajili ya mwingine dakika tano. Chakula cha jioni ni tayari katika dakika 30! Unaweza kuanza mlo wako.

Jinsi ya kupika viazi na nyama kwa chakula cha mchana katika dakika 30?

Hakika kila mtu anajua kwamba nyama sahani ni kupikwa kwa muda mrefu. Hata hivyo, unaweza kupika nyama kwa chakula cha jioni katika dakika 30, kama ni lazima. Ni bora kutoa upendeleo kwa nyama ya nguruwe. Mbali na nyama unahitaji vitunguu, karoti na pilipili.

Kata nyama vipande vipande vidogo, kuongeza chumvi na viungo favorite. Acha bidhaa katika hali hii na kuanza usindikaji wa mboga. Kata vitunguu ndani ya pete nusu, karoti wavu. Nyanya na pilipili kufanya baa ndogo. Weka viungo ndani ya sufuria na kupika kwa dakika tano. Kisha ongeza nyama na kupika sahani kwa dakika 15 chini ya kifuniko. Usisahau koroga daima.

Wakati wa kuandaa sahani kuu, unahitaji kusafisha viazi na chemsha kwa maji salted. Wakati mizizi ni laini, sahani inaweza aliwahi meza, na kuongeza kwa nyama yake kupikwa.

uji

haraka sana unaweza kupika uji. Inaweza kuwa buckwheat, mtama, shayiri au shayiri. Mlo huu utakwenda kikamilifu na bidhaa yoyote ya nyama. Unaweza kupika nyama kwa wakati, mpaka grits itakuwa iliyotengenezwa.

Ni lazima ikumbukwe kwamba wakati wa kupika uji muhimu wakati wote kufuatilia mchakato na si kinyume na sahani, hasa kama wewe ni kupika na maziwa. sahani Maziwa kawaida kuhusisha ladha tamu, kwa sababu wakati wa kupika ni muhimu kuongeza sukari kidogo. Kasha, kuchemshwa katika maji, inaweza kuwa chumvi au safi. Hasa kama aliwahi kuwa sahani upande wa nyama.

chaguo mbadala

Jinsi ya kupika chakula katika dakika 30, kama kuna kitu kabisa hawataki kufanya nini? Katika kesi hii, unaweza kutumia nusu ya kumaliza bidhaa. Ununuzi katika duka waliohifadhiwa ravioli au dumplings. Unaweza pia kuchemsha sausage na pasta. Wakati una ni kupika itachukua kidogo. Unaweza hata kufanya dessert haraka.

Tayarisha bidhaa kama ni rahisi sana. Wewe tu haja ya chemsha maji na chumvi yake. Weka mchanganyiko keki kwenye sufuria na kuchemsha. Kumbuka, sahani hii ni muhimu kwa kuchochea daima wakati wa kupika. Wakati maji suala la jipu, kupika kwa semifinished wakati maalum katika maelekezo. Kwa wastani unahitaji kati ya dakika tano na kumi.

Baada ya hapo, kuondoa sahani kutokana na maji na kumtumikia na sour cream, mayonnaise au kuvaa nguo yako favorite.

hitimisho

Sasa unajua jinsi ya kupika chakula cha jioni haraka tu nusu saa. Jaribu chaguzi zote na kukumbuka kasi na rahisi zaidi.

Kufurahia mlo wako!