Wapi na jinsi ya kujifunza kwa mnanaa mpira

Kila mtu anafurahia mpira wa miguu, Niliona wachezaji wa ngazi yoyote ya utaalamu kutupa mpira wa miguu hewa, kuchochea yake mwingine - na unaweza kufanya hivyo kwa muda usiojulikana. Lakini unapojaribu kufanya hivyo mwenyewe, hutapata - mpira bounces kwa upande, flying juu sana, pia kufunga, na kadhalika.

ni sababu gani? ukweli kwamba mchakato huu ana jina na hata vifaa vyao wenyewe. Kama hakujua, ni chasing (au tamping) mpira, na ni moja ya mazoezi ya kwanza kwa kufundisha wachezaji novice. Jinsi ya kujifunza mnanaa mpira? Hii ni kabisa kuvutia swali, kwa sababu hata kwa kuzingatia ukweli kwamba zoezi kimsingi msingi, kujifunza si rahisi kama inaweza kuonekana katika mtazamo wa kwanza.

Unahitaji kujifunza nadharia na mazoezi mara kwa mara. Kama aya ya pili itakuwa na kwa namna fulani kuelewa mwenyewe, wewe ni sasa juu ya ardhi watajua kwa kina. Kwa hiyo, makala hii inalenga katika jinsi ya kujifunza jinsi ya mnanaa mpira.

ufafanuzi

Kwa kawaida, kila mtu anataka mara moja wapige katika mchakato na kuelewa jinsi ya kujifunza jinsi ya mnanaa mpira kwa siku inayofuata kwenda na kumvutia rafiki yako yote. Hata hivyo, kwa bahati mbaya, hii si inawezekana, kwa sababu kwa mchezaji novice chasing mpira, ambayo inaonekana katika mtazamo wa kwanza tu ya msingi, ni changamoto ya kweli. Kwa hiyo ni bora ya kuendelea polepole na kasi, kuanzia na mambo ya msingi.

Ni nini chasing? Chasing mpira - ni matengenezo ya vifaa vya michezo katika hewa sehemu yoyote ya mwili ambao wanaruhusiwa kufanya kazi katika mpira wa miguu, ni miguu tu, bali pia magoti, mabega, kifua, kichwa. Mint ni muhimu ili mpira daima katika hewa, kugusa tu mwili wako, lakini si nchi. Hand chini ya bega na kudumisha matumizi ya mpira ni marufuku. Naam, umechukua hatua ya kwanza ya kuhakikisha kwamba kujifunza jinsi ya kujifunza jinsi ya mnanaa mpira. Hii ni hatua ya haki ndogo - lakini ni muhimu sana, kwa sababu una wazo mkuu wa mchakato. Sasa tunaweza kuendelea.

Kwa chasing

wachezaji wengi novice wanashangaa kwa nini ninahitaji caulking. Ndiyo, unaweza kuona mchezaji ambaye sarafu mpira wakati wa mazoezi, lakini kwenye uwanja karibu kamwe taarifa hiyo haiwezekani. Kwa hiyo, inaonekana mantiki swali - kwa nini kujifunza kwamba si kutumika wakati wa mchezo? Je, si ni bora kujua ni kiasi gani mpira wa miguu, kununua ni na mara kupata chini ya biashara? Ni zinageuka kuwa kila kitu ni si rahisi. Kwa kweli, zoezi hili ingawa ni ya msingi, lakini pia ni muhimu kwa mchezaji kwa sababu kadhaa.

Kwanza, kwa kutumia stamping, unaweza kuboresha hisia yako kwa ajili ya mpira - unapoanza mint, utagundua kwamba projectile bounces off wewe kama mti, lakini baada ya muda utakuwa na uwezo wa kuhisi mpira, kuchukua kwa usahihi zaidi, kutuma katika mwelekeo sahihi na kadhalika. Pili, zoezi hili ni moja ya muhimu zaidi ya kujifunza kudhibiti nguvu ya athari zake. Baada ya kuanza kucheza mpira wa miguu, stroke yako kwa ujumla kuwa na athari kabisa random - wewe kuwapiga "kama ni muhimu." Lakini kwa msaada wa coinage (na mazoezi mengine) unaweza kutuma mpira kwa taka nguvu itawawezesha usahihi zaidi mara, hutegemea, risasi kupitia na, bila shaka, kwa mgomo juu ya lengo. Tatu, kama wewe ni ya tabia amefanya uwezo wa kitaalam utunzaji mpira, na unaweza ufanisi kufanya feints, caulking kuja Handy hapa pia. Baada ya yote, kwa msaada wa feints inaweza kutofautiana, na kufanya nao kwa ufanisi zaidi na kwa ufanisi. Na, kwa hakika, usisahau kuhusu furaha kwamba kupata wakati rafiki yako yote itakuwa furaha kuangalia jinsi kutibu soka mzima. Kwa hiyo, bila shaka, suala la mpira wa miguu ni kiasi gani ni muhimu, lakini inaweza kusubiri kwa baadaye - muhimu zaidi kuliko mbinu. Lakini yote jibu moja kuwa bidhaa mtaalamu anaweza gharama ya hadi 6000 rubles.

hatua ya awali

Kila mahali kuna klabu mbalimbali ya mpira wa miguu kwa ajili ya watoto ambapo wanaweza kujifunza kila kitu kabisa, ikiwa ni pamoja na coinage, pamoja na makocha wenye uzoefu na wataalamu. Hata hivyo, huna haja ya kuwa katika sehemu - unaweza kujifunza jinsi ya mnanaa mpira na nyumbani (hata kama ni kuhitajika kwa kufanya yote katika barabara, hasa katika hatua za mwanzo wakati unaweza kudhibiti ndege ya mpira). Ili kufanya hivyo, unahitaji kuanza ndogo - na kisha kuondoka.

Hatua ya kwanza ni ya kawaida moja zoezi Chasing. Kuchukua mpira na kuinua juu kwa ngazi ya kifua, kisha kutolewa. Wakati yeye ni mbali na nchi kavu, kisha bomba mguu wake na neno katika mkono. Rudia hadi, mpaka mipira yote si kuruka wewe moja kwa moja kwa mkono, na kisha kubadili mguu mmoja na kufikia matokeo hayo. Tu basi unaweza kufanya mambo magumu kwa ajili ya kazi - ponda mpira kwa mguu mmoja mara mbili au tatu mfululizo kabla catch yake mkononi ponda lingine kulia na mguu wa kushoto, na kadhalika. Lakini sidhani kwamba itakuwa rahisi - kama huwezi mara moja, hakuna haja ya kupata upset na hasira.

Ni bora kuchukua mapumziko na kusoma baadhi ya vidokezo kwamba kurekebisha mbinu yako na itawawezesha bwana minting kwa kasi - na kwa kuwa si lazima klabu yoyote ya mpira wa miguu kwa watoto.

Mpira tone Urefu

Kama unataka kujifunza jinsi ya vizuri kujaza mpira kwa kufikia matokeo ya ajabu, kama wachezaji wa kitaalamu, huna haja ya mindlessly ponda ndani ya hewa, na kujifunza mbinu. Kwa mfano, Sheria ya kwanza kabisa ya coinage uwezo - kwa kutoa mpira kuanguka chini kama inawezekana. juu ni katika hewa, vigumu utachukua hivyo kwa mafanikio, na kutuma katika mwelekeo sahihi, na wewe itakuwa vigumu zaidi kwa kuweka uwiano wake. Na kama kupoteza mizani yako, hakuna uwezekano kuwa na muda wa kuokoa mpaka mpira ni kwenda kuanguka, hivyo mchakato mzima kuja na chochote. mbinu nyingi soka ni vigumu zaidi ya kujifunza, hivyo kuchukua muda wako na polepole kazi ya mbinu ya utekelezaji.

Moja kwa moja walishirikiana kuacha

Wengi novice wachezaji wakati wa minting aina nyingi na kuimarisha miguu, kwa sababu sana ililenga mchakato - na hii inatokana na wao mara nyingi zaidi bila ya kupenda. Kudhibiti hisia zako, kupumzika mguu wako, kuinyoosha na upole ponda mpira, kujaribu kwa makini kusimamia masuala yote ya kazi yake. Lakini kama huwezi - si kufanya kitu chochote kwa nguvu, kama kuanza kaza tena, na pamoja na wewe wasiwasi na bend mguu, kuzuia kutoka kutuma mpira popote unataka.

Kazi ya goti

Unapoandika, unapaswa bend goti - na nguvu ya kunde lazima kushika ni nje ya kabila, na si kutoka hip. Kama kuwekeza katika kila hit juu ya mguu, basi kupata kuchoka haraka sana, utakuwa kuanza kupunguza misuli. Kama mgomo wakati stamping na kupiga wakati wa mchezo ni karibu kila mara kazi ya goti - kwamba unahitaji kujifunza kutoka mwanzo sana.