Vitu yetu ya kwanza! - Wapi kuanza?

Hivi karibuni alionekana alizaliwa! Kuanzia wakati ajabu na muda awaited kupita karibu miezi minne, na chembe imeongezeka kwa kiasi kikubwa. Yeye hakuwa na maziwa ya mama ya kutosha, hivyo ni wakati wa kufikiria awamu hii mpya ya nguvu, kama vyakula kwanza kigumu. Ambapo kwa kuanza wazazi vijana kuanzisha hazina zao na ulimwengu wa ladha?

Umri, mojawapo ya ziada kulisha

Kwa bahati mbaya, ya kujua umri halisi ya kwanza sampuli nje chakula wazi vigumu kwa watoto wote. Kuanza kulisha watoto - Swali ni ya mtu binafsi. Kwa baadhi, haja hii tayari inaonekana katika miezi minne, na watoto wengine wako tayari kujaribu kitu chochote kwa miezi sita tu ya zamani. Ni lazima kuamua kulingana na:

• uzito mtoto;
• mahitaji frequency kifua;
• maneno ya riba na mchakato wa kupokea na kupika,
• Kutema chakula,
• daktari wa watoto wa mapendekezo.

Kwa maelezo kuhusu wakati na jinsi ya kuanza vyakula vigumu, kuwa na uhakika na kuwaambia mama vijana katika kliniki ya watoto. Hata hivyo, hata maoni ya daktari mwenye uzoefu kuhusiana na vyakula nyongeza lazima kuchukuliwa kama mapendekezo.

Mboga, nafaka, matunda - kwanza vyakula imara, ambapo kwa kuanza?

Kama wazazi kuja na hitimisho kwamba ni wakati wa kuanzisha makombo kutoka chakula badala ya maziwa ya mama, basi kabla yao swali linajitokeza, wapi na jinsi ya kuanza vyakula vigumu. maoni ya kawaida kwamba ni vizuri kuchagua kwa mtihani wa kwanza, hata kati ya madaktari wa watoto. Baadhi kupendekeza buckwheat maziwa ya bure uji , wengine kusisitiza wazazi hypoallergenic mboga puree, tatu kusisitiza juu ya kuanzishwa kwa apples ya kwanza au pears. Tujaribu kuelewa tofauti hii yote ya maoni na kulinganisha wote wa bidhaa iliyopendekezwa.

Kuanza kulisha watoto wachanga na nafaka

Kashi madaktari wa watoto wanashauriwa kutoa watoto na uzito chini ya kuzaliwa, pamoja na matatizo ya utumbo. Kama mtoto ana tabia ya viti huru, Buckwheat au mchele uji - bora kwanza vyakula vigumu. Kupata wazazi Ameanza watoto Restless? Hii nafaka mpya! Kashi ni moja ya vyanzo tajiri ya vitamini B, ambayo inaweza kutengeneza kawaida na utendaji kazi wa ubongo pia. mama kisasa wanapaswa kufahamu kuhusu hatari ya makombo kali allergy kwa maziwa, hivyo si kutoa kwa kusihi kusisitiza mababu tofauti kutibu mtoto tamu na mafuta uji, kupikwa kwenye maziwa ya ng'ombe. Katika hali bora, na kama "chipsi" mtoto wako kutokea kuvimbiwa na maumivu ya tumbo kutokea. Kumbuka kwamba watoto maziwa ya mama majibu ya maziwa ya ng'ombe ni sasa katika 2%, na chupa-7%! Aidha, wazazi vijana wanahitaji kujua kwamba cream ya ngano kulisha watoto haipaswi kuwa hadi mwaka! Tips mtundu muhimu semolina - mwingine hadithi hatari! Matumizi ya kila mara wa bidhaa hii yenye lishe husababisha excretion ya kalsiamu kutoka katika mwili, ambayo ni muhimu sana kwa yako kidogo.

Mboga kwa ajili ya watoto

Mtazamo mwingine wa kwanza kulisha mtoto ni monocomponent mboga puree. Wazazi wengi katika jitihada za kutoa mtoto wako bora tayari kwanza kuwarubuni mwenyewe na bidhaa kutoka infield mwenyewe. Hata hivyo, uamuzi huu uongo kosa kubwa. ukweli kwamba nitrati na vitu vingine hatari kujilimbikiza katika nyumba na mboga, wakati vilivyobondwa maalumu na wakati-kupimwa wachuuzi kila siku ni kipimo kwa ajili ya utendaji wa usalama. Aidha, ili kuhakikisha utasa katika ghorofa ya kawaida ni vigumu sana.

Miongoni mwa mboga unaweza kutoa mtoto wa kwanza anajaribu kula, unaweza kuchagua zucchini, broccoli, viazi. Kinyume na imani maarufu, wala kutoa mtoto pumpkin, kama kuna matukio ya athari nguvu yake, ambayo ni walionyesha katika mapafu, mshtuko, na hali nyingine madhara. Allergen inachukuliwa kama karoti, ambayo ni kikamilifu alishauri mababu wengi.

Matunda kama vyakula kwanza kigumu. Wapi kuanza, juisi au smoothie?

Na tena hakuna makubaliano! Baadhi madaktari wa watoto kutoa kuanza na juisi, maji mengi na maji, wengine kinamna kutangaza haja ya smoothie. Katika hali yoyote, uchaguzi ina kufanywa kwa kuzingatia sifa za mtu wa digestion ya mtoto.

Kuanzishwa kwa vyakula nyongeza - ni wajibu, na inahitaji wazazi kujua kusoma na kuandika, hukumu, na mengi ya uvumilivu. Kuongozwa katika uteuzi wa bidhaa kwa ajili ya mtoto wako usiwe ushauri suala "uzoefu" familia, na mapendekezo ya daktari, na pia matokeo ya utafiti.