Vifaa vya skiing katika skate kwa Kompyuta. Jinsi ya breki kwenye barafu skating

Kabla ya show jinsi ya polepole skating, kuangalia the zima mbinu ya skiing yenyewe, maarifa ambayo ni muhimu novice Hockey wachezaji na takwimu skaters.

Kama una uhakika kwamba utakuwa na uwezo wa bwana hekima yote ya farasi bila msaada wa kitaalamu na noticeably aibu, kuwa kwenye barafu, unaweza kusaidia kocha darasa - mtu binafsi au kikundi. Kwa wale ambao wanataka kujifunza misingi ya kuteleza kwenye theluji wenyewe, kuwa na uhakika wa jizoeshe na tips zifuatazo.

Kama mbinu ya kuendesha juu ya skates roller juu ya lami tayari kujua, jambo bora bado kulisahau. Sasa wewe pia kuondoka katika kina cha nafsi yake hisia ya kifua, ambayo ni asili katika kila Beginner kuangalia nje kwenye barafu mbele ya wavulana kitaaluma. Kufanya juu ya daraja, hatua kwenye barafu na kuungana miguu, ili waweze katika pande mbalimbali si kuondoka. Ngoja kimya kimya kwa dakika kadhaa.

Kwa kuingizwa awali ni muhimu kushinikiza makali ya ridge, kwa wakati na kupiga na straightening goti la mguu kusaidia na kuhamisha uzito kwenye mguu mmoja. Jambo kuu sasa - kuelewa kuwa msukumo inapaswa kutekelezwa si kwenye toe yake na ubavu.

Hata hivyo skates kwa Kompyuta ni ngumu zaidi kipengele, badala ya kuteleza. Ni muhimu sana kujifunza kupunguza kasi ya. Hebu kujua jinsi hii inaweza kufanyika.

Jinsi ya breki kwenye barafu skating: Method 1

Kukaa kwenye moja, na kuteremka, mguu, na ya pili, bure, kubeba mbele. Ambayo sehemu ya nyuma abuts dhidi ridge barafu. Mara nyingi, hata baada ya kuongeza kasi kidogo kabla kuacha kusonga, ni muhimu kwa kuendesha mita 3-6. Lakini hii njia ina faida zake na - a mgeni si lazima do yoyote ngumu harakati.

Jinsi ya breki kwenye barafu skating: Method 2

Njia hii inafanana uliopita polepole chini. The tu Tofauti ni kwamba the free mguu wewe wala kubeba mbele, na retracted kwa scrape meno juu ya the barafu ridge. Hii itasaidia kupunguza kasi ya na kuacha. Lakini hapa ni thamani ya kukumbuka kwamba hii ni takwimu skates na serrations kwenye vile, lakini kwa magongo, ole, wao si zinazotolewa.

Jinsi ya breki kwenye barafu skating: Method 3

Njia hii inaitwa "kulima" na yeye zilizokopwa skiers. Kukaa kwenye miguu, kubwa juu ya kisigino na sehemu ya mbele ya skates wote sblizte polepole mara ya kwanza, na kisha kufanya hivyo kwa kasi zaidi.

Braking kwenye barafu: Mode 4

Kuelekeza mguu wa kulia upande wa kushoto kwa pembeni ya takriban 50 digrii. Wakati huo huo kusukuma kiungo kwa nguvu kama kwamba kulikuwa na msuguano skate juu ya uso barafu. shina ni kidogo huelekezwa nyuma na kukaa chini, katikati ya mvuto ina kubadilishwa kwenda chini na nyuma, vinginevyo nguvu ya hali ya wewe kupiga mbali mbele.

Braking kwenye barafu: Mbinu 5

Kiwiliwili na skates wote kona kali na nyuzi 90 kwa heshima ya njia mwendo. Wakati huo huo, Tilt mwili nyuma na kwa nguvu kushinikiza skates, kama kwenda kata barafu. juu kasi yako, chini ya haja ya bend juu. Kulipa kipaumbele maalum kwa kudhibiti usawa.

Braking kwenye barafu: njia 6

Njia hii inaitwa "zio". Wakati wa slide watakuchukua mguu moja mbele, vyombo vya habari ndani ya makali, kujaribu kuweka mguu bure hivyo kuwa ni katika pembe ya nyuzi 90 hadi msingi. Wewe gari miguu zaidi kuhusu mbili kabla ya kuacha.

Braking kwenye barafu: njia 7

Njia hii ni kutambuliwa kama moja ya skaters rahisi. Hata hivyo, bwana yake, itachukua muda. Kuhamisha uzito wa mwili na ridge moja hadi nyingine, na bonyeza kwenye makali sana ambayo itawawezesha kufanya kuacha karibu mara moja.

Sidhani kwamba njia hizi za kusimama ghala skater limekwisha. Wakati wa mafunzo utakuwa kupata muhimu uzoefu kwa vitendo na hivi karibuni utakuwa na uwezo wa kwa njia tofauti (kulingana na kasi ya hali) na kuacha skating.