Unahitaji kujua pointi hizi 10 wa jinsi ya kuathiri mitandao yako ya kijamii

Kompyuta teknolojia bila shaka chombo muhimu, lakini watu wengi hawajui jinsi ya kuzitumia, hivyo hawana kuwa uharibifu kwa ajili yao. Kama vile unaweza upendo ukurasa wako juu ya Twitter, kama unafikiri kwamba mateso kwa ajili yake una kulipa afya yako? Wewe kufaidika na kusoma zifuatazo pointi 10 yanayohusiana na vyombo vya habari kijamii, au tuseme jinsi kuathiri vibaya maisha yako.

mwingiliano 1. Sotsseti kikomo binadamu

Si tu gani kutumia muda mfupi na watu ambao ni kimwili sasa katika maisha yako, lakini wao ni mapya ya waudhi wewe. Hata hivyo, pia, ni annoyed na ukweli kwamba kulipa kipaumbele zaidi ya vifaa vya umeme kuliko wao.

2. Kuongeza thamani ya tahadhari ya watu wengine

Statuses na machapisho, maswali na majibu, HUSKIES na mambo mengine kidogo kwenye Facebook au mitandao mingine kuwa mno muhimu kwako. hamu ya kuvutia ya wengine kwa urahisi kuwa tabia mbaya kwa watu ambao mara kwa mara kutumia mitandao ya kijamii. kwa huruma na arifa ushindani wanatumia wewe.

3. kuvuruga malengo maisha

Ni rahisi - wapige katika hatua hizo virtual ambayo hutokea katika mitandao ya kijamii kwamba baadhi ya watu ni mapya ya kusahau malengo yao maisha ya kweli. Badala ya kutafuta ndoto, kazi ya kuvutia, kupata ujuzi muhimu, watu wengi, hasa vijana, ni kutega kutafuta umaarufu kwenye mtandao.

4. hatari ya unyogovu

Kwa mujibu wa utafiti wa hivi karibuni, watu zaidi na zaidi wanaotumia mitandao ya kijamii, zaidi ya uzoefu hisia hasi, hadi matatizo ya akili, ikiwa ni pamoja na unyogovu. Hii ni hatari hasa kwa watu ambao wamekuwa awali wametambuliwa na unyogovu. Kama kuanza kwa taarifa kushuka kwa nguvu zao za akili na hisia - labda ni wakati wa kupumzika na unwind kutoka stress kila, hasa kwenye mitandao tasa kijamii.

5. Mahusiano wana uwezekano mkubwa wa kushindwa

Hakuna kitu rahisi kuliko wivu na kivuli kila online nyingine. Hii inaweza kuonekana kijinga kwa mawasiliano virtual, lakini linapokuja suala la mahusiano halisi, taarifa juu ya mitandao ya kijamii inaweza kufanya madhara zaidi kuliko mema. Kwa kweli, tafiti zinaonyesha kuwa zaidi ya watu kutumia Facebook, uwezekano mkubwa kwamba kudhibiti mwenzi wake. Kwa sababu ya tabia hii, na crumbling.

6. Matumizi ya mitandao ya kijamii ni madhara kwa ubunifu

Siwezi kusema kutokana na uzoefu binafsi ambayo mitandao ya kijamii - hii ni njia rahisi ya kuvuruga au kuwaua mchakato wa ubunifu. Kudumu kutumia mitandao ya kijamii maeneo ya ina athari kupooza kwenye akili. Ni kama siku zote kuangalia mindlessly TV. Kama unataka kuwa na mazao katika kazi yake - leo kuzima programu hizi!

7. Cyber ujuvi ni hai na vizuri

Watu kuhisi sana katika urahisi kwenye mtandao na kusema mambo ambayo kwa kawaida haisemi katika maisha halisi. Hata kama si katika sheria zako za matumizi lugha chafu, na tu style mbaya ya mawasiliano, wewe bado kufungwa kwa uso yake. Au labda wewe tayari ni mmoja wa watu wale ambao kusema na kuandika mambo nasty kwenye mtandao? Acha mara moja! Wewe si kama bila majina kama unafikiri. Pamoja na imeenea it-ujuvi watu Internet pia unwittingly kuwa coarser.

8. kutoka binafsi Goes Down

Mara kwa mara kulinganisha mwenyewe kwa mitandao mingine online, wewe kujisikia duni. Na hata kufikiria kuhusu ukweli kwamba watu ni habari kuwekwa na wao juu sawa
Facebook, mara nyingi tofauti na kile ambacho ni kinachotokea katika maisha yao. Baada ya muda, huenda hata kuangalia kama kama unajua rafiki yako online bora kuliko wenyewe, badala ya wao ni bora zaidi na mafanikio zaidi kuliko ulivyo. Hivyo wewe kwa mikono yao kujenga udanganyifu wa kupasuka kijamii. Jaribu kukumbuka kwamba wote - huo watu wa kawaida, kama wewe, na wana malengo sawa ya maisha na changamoto.

9. Hasara ya usingizi

Na mawimbi mwanga lilio kwa vifaa vya umeme, na madhara kwa ubongo wako. Aidha, ubongo haijawekwa kama kulala, yeye anatambua mwanga kama ishara wakefulness. muda afya usingizi lazima - ni vigumu kwa ajili yenu. Labda itakuwa bora zaidi kama kompyuta ndogo imezimwa na simu si kuwa pale kwa ajili ya hata wakati wa usiku.

10. Ukosefu wa faragha

tovuti za mitandao ya jamii kuhifadhiwa (na kuuza) data yako binafsi. Hawaamini uhakika wa wasimamizi ni kwamba wewe ni uhakika faragha na maelezo yako si wazi kwa upande wa tatu na Marekani. Jua kwamba upatikanaji karibu wazi data yako yote, ikiwa ni pamoja na barua pepe, Skype wito na mengi zaidi. Ni dhahiri kwamba hakuna faragha kwenye mtandao si, wala kudanganya wenyewe kwenye akaunti hii. Kama mahali katika mtandao, kila yanayompendeza - ni kwa urahisi kurudi haunt wewe katika siku zijazo.