Tunnel Syndrome: Sababu, matibabu, kuzuia

Tunnel syndrome, au handaki-ischemic nyuropathia inaitwa hali chungu ambamo ujasiri ni mamacita katika aina ya vise ya misuli, kano na mifupa. Ni wazi, kwanza kabisa, kufa ganzi na ganzi hisia katika miguu na mikono. Wengi handaki syndrome na huambatana na maumivu, mara nyingi kali kabisa: wakati mwingine ili kuwezesha hali ya mgonjwa inahitaji Novocaine blockade. Tu ilivyoelezwa aina zaidi ya thelathini ya nchi hizi.

magonjwa Matukio handaki kutokana na sababu mbalimbali. Watu wengi wana maelekezo yake - kuzaliwa anatomic ufinyu wa kituo, ambayo iko kwa ujasiri. Lakini moja ya sababu ni halitoshi syndrome handaki alifanya yenyewe waliona. Kuchangia magonjwa yake ya maendeleo kuwa ni akifuatana na mabadiliko katika kano, mifupa na tishu - hasa maumivu ya viungo na magonjwa endokrini (hypothyroidism, kisukari). Mambo na ngono ya mgonjwa: syndrome handaki yake ni machache sana kwa wanaume kuliko wanawake. ni mara nyingi hutokea kama matokeo ya kuumia - fracture, dislocation, au hata kujeruhiwa sana. muonekano wake pia kusababisha aina moja ya harakati, mara kwa mara kwa muda mrefu. Sababu hii, kwa mujibu wa wataalam, alicheza nafasi ya kuongoza katika maendeleo ya syndrome carpal handaki, ambayo ni mara nyingi huitwa "kazi ugonjwa wa wafanyakazi ofisi."

Carpal handaki syndrome, ambayo maumivu kujilimbikizia katika brashi, ni moja ya mara kwa mara kukutana magonjwa handaki. Pain wakati mara nyingi hupewa katika eneo bega na inaweza kuwa hivyo kali kwamba mgonjwa hawezi kulala usiku. Kufinya hivyo hutokea katika kile kinachoitwa carpal mfereji, kwa njia ambayo ujasiri wa wastani. Kwa wale ambao kazi ni kuhusiana na harakati ndogo carpal, ugonjwa hutokea mara tatu mara nyingi zaidi. mia kadhaa iliyopita katika Ulaya, ilikuwa inaitwa "ugonjwa wa makarani": kulazimishwa kukaa kwa saa kuiga karatasi, mara nyingi mateso kutoka kwa maumivu ya mkono wake wa kulia.

Muhimu katika matibabu ya awamu kali ya ugonjwa wowote handaki - kujenga mgonjwa wakati wa kupumzika. Kwa ufunga kiungo kutumika vifaa mbalimbali kijadi zimetumika traumatology: tairi, matairi, splints. Kazi kuu ya matibabu ni ya kukabiliana na compression ujasiri - kwa mfano, kuondoa uvimbe. Kama aina haujaanza ya ugonjwa ni umeonyesha ya Msingi: baridi au, kinyume chake, joto, tiba ya mwili. Mara nyingi matibabu hayo ni ya kutosha kwa syndrome handaki ilikoma kuvuruga subira.

matibabu ya madawa ya kulevya pamoja na kupambana na uchochezi therapy (ibuprofen, diclofenac), sindano ya anesthetic na homoni ya ukiukwaji. Kama mgonjwa unafanyika kwa muda mrefu na maendeleo handaki syndrome, matibabu inaweza kuwa upasuaji: uliofanywa hivyo kuitwa marekebisho (kutolewa) neva. Operesheni ya mgonjwa na utambuzi wa "carpal handaki syndrome" kwa kipindi cha nusu saa. Ni kabisa ufanisi na madhara kwa maisha ya mgonjwa. Katika hali nyingi, kazi ya ujasiri kuharibiwa baada ya kurejeshwa kikamilifu na dalili handaki syndrome hakuwahi kurudi.

Kama tiba ya kuzuia maradhi handaki dalili zoezi wastani ni ilipendekeza ili kuwezesha utulivu. Pia ni muhimu kudumisha fomu na motor sahihi stereotype: kufuatilia mkao, na hoja vizuri, bila harakati ghafla. Ili kuepuka Carpal handaki syndrome ni muhimu kuandaa mahali pa kazi kwa usahihi - ili wakati wa operesheni na nafasi ya kupumzika mkono. kiti lazima vizuri, ergonomic backrest, pamoja na armrests. Ni muhimu pembe kati ya mkono na kigasha ni karibu 90 digrii - kwa mkono yatatokana na kiwiko, badala ya juu ya mkono. Kila baada ya dakika 40-60 unahitaji kuchukua mapumziko kutokana na kazi ya kunyoosha yako mikono: kutikisika na roll yao, itapunguza-to unclench vidole yake. Kwa kufuata kanuni hizi rahisi za kuepuka tukio la syndrome carpal handaki ni kweli kabisa.