Michezo na FitnessSanaa ya Vita

Somo kidogo: jinsi ya kufunga ukanda katika kimono

Katika baadhi ya aina ya karate ukanda katika kimono inaonyesha kiwango cha ustadi wa washindani kwa rangi zao. Mbali na kazi hii, pia ina Bole kazi muhimu: kwa kuweka koti kutoka kulima, na hivyo kunyima fursa adui katika kukamatwa. Wakati huo huo kwa funga mkanda lazima ili haina kuingilia kati na mwanamichezo. utata wa kazi hii ni kwamba ukanda kiunoni unasema urefu wa mita 3.2-2.8.

Ikumbukwe kwamba kurekebisha fundo tying ina mbinu zake. Lina hatua kadhaa. Kwanza unahitaji kuwa folded katika nusu ya kuamua sash kati. Baada ya hapo, yeye vunjwa mbele yake ili kituo cha kilikuwa mkabala kitovu. Mazuri kuwabainishia shina hufungwa mara mbili: ncha ni got nyuma yake na kuvuka juu, tena amefungwa juu. Lazima pia kuhakikisha kwamba mwisho itakuwa muda sawia. Kwa sababu hiyo jibu la swali la jinsi ya kufunga ukanda katika kimono, si hasa ngumu, jambo kuu - kunyoosha upole. Ni lazima zungusha takwimu imara, lakini bila compression makubwa ya viungo vya ndani na misuli ya nje ya mwili.

Crisscrossing mwisho, lazima kuhakikisha kwamba kushoto itakuwa haki juu, basi ni kupita kwa urahisi kutoka chini juu kupitia tabaka mbili ya nyenzo. Kisha kushoto kung'ata mwa haki, ambaye ni mara kwa mara chini, na kufanya nzuri na ya kudumu mkutano. Katika utaratibu huu ni lazima madhubuti usawa makadirio. Ni mwisho wa mchakato wa makini kuunganisha kwenye miisho katika pande tofauti.

Sasa kufikiria jinsi ya kufunga ukanda katika kimono ili mechi muonekano wa aesthetics ya jumla ya mwanamichezo. Kwa kufanya hivyo, kuonyesha baadhi ya nuances muhimu:

  • inayojitokeza ncha ya kutupa katika sehemu ya chini lazima kuwa mrefu zaidi ya pembe za koti, lakini si chini ya goti;
  • urefu bora wa sheria imara ni kutoka ishirini hadi sentimita thelathini;
  • ncha lazima lazima kuwa sawa, kwa kuwa wao ni imani ya mashariki, kutambua umoja wa mwili na roho ya wanariadha kushiriki katika karate.

Baada uelewa kamili wa jinsi ya kufunga ukanda katika kimono, na ufumbuzi mafanikio ya tatizo, unaweza kwenda kwa mazoezi. Wakati wa masomo muhimu kuendelea kufuatilia hali ya tovuti, hasa, kwa kuwabainishia yake ya kuaminika. Kama sash tena kuangalia kama ni lazima, ni vizuri kuacha hatua na kufunga kwa kufuata maelekezo ya hapo juu.

hatua ya kuvutia ni kwamba, baada ya kupokea ujuzi wa kinadharia juu ya jinsi ya kufunga ukanda katika kimono, katika mazoezi, unaweza kukutana baadhi ya matatizo. ukweli kwamba kwa sasa vitendo hivi kuzalisha badala wasiwasi. Kwa hiyo ni bora ya kufanya mazoezi ya juu ya mpenzi wake ukoo au wakigombana. Bila shaka, mtu hawezi kusitisha kwa kuwa mazoezi juu ya wenyewe (kwa mfano, mbele ya kioo) ili kupata matokeo ya kupatikana.

Bado ni kuwa alisema kwamba zililingana ukanda kwa kimono rahisi kama zililingana fundo tie, hivyo mazoezi ya mara kwa mara, mapema au baadaye itasababisha mafanikio.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.