Rice Scrub tumbo, mwili au mtu - maelekezo ya kina

Mamilioni ya watu wanaoishi katika nchi za Asia, kila siku kula mchele katika tofauti tofauti. Labda ndiyo maana wachache wao kamili na feta watu binafsi. theorem ni rahisi sana: nafaka mchele, hasa unpolished, kunyonya chumvi na msaada kuchoma mafuta. Aidha, nafaka athari na faida juu ya njia ya utumbo na kutoa mwili na vitu muhimu.

Kama unataka kujaribu kufikiria athari za nafaka hii, kurejesha uzito na kuboresha hali ya mwili, kisha kuchukua mchele scrub tumbo. Jinsi ya kufanya na jinsi ya kutumia, utakuwa kujifunza baadaye. Safi mwili wa sumu na uchafu kahawia suti, mchele kahawia au shala. kiini cha chakula vile ni kama ifuatavyo: baada ya wiki mbili wewe kunyonya kulowekwa katika maji, nafaka, kuwatenga kutoka mlo wa vyakula chumvi, pilipili na mafuta.

Zaidi ya siku 14 ya kufanya chakula lazima kuwa, kama na radionuclides leached kutoka mwili wako wa chumvi kali. Rice scrub tumbo kusaidia kuboresha michakato ya metabolic, ili kuondoa uvimbe, kurejesha shughuli ya kazi ya figo na ini, kuondoa malezi ya madhara na sahihi idadi ya mwili.

Mali muhimu ya nafaka

thamani ya juu kwa ajili ya mtu ni nyasi, tangu 80% ya muhimu amino sasa katika muundo wake biochemical. Pia hana gluten (gluten-bure), na mengi ya fiber (wajibu wa taratibu metabolic, normalizes microflora ya njia ya utumbo na kuondosha sumu). Kutaja kufanywa ya maudhui ya vitamini B, ambayo ina athari na faida juu ya mfumo mkuu wa neva na nguvu yake.

Kama unaweza kufikiria, mchele scrub - full-fledged bidhaa na mengi ya mali chanya. Fiber hakuna nyuzi, kupata ndani ya tumbo, kuongeza kasi ya digestion, ni kujitakasa kutoka cholesterol ziada, kunyonya dutu wote madhara na kulinda dhidi ya kuvimba. Bidhaa hii ni muhimu hasa katika peptic ugonjwa kidonda, gastritis na hyperacidity. Weka chombo hiki ndani ya si tu, lakini pia nje ya ngozi Whitening na utakaso, kwa kuepuka cellulite na chunusi peel.

Kupoteza uzito kwa msaada wa scrub mchele

Kuzuia mafuta ya molekuli ajira mara kwa mara kufanya mchele scrub tumbo na kuchukua ni kwa kifungua kinywa. Pamoja na jioni kuchukua chombo kioo, kuweka katika Kielelezo (idadi ya spoonfuls ya nafaka kuamua kulingana na umri), pour maji moto na kuweka mara moja katika jokofu. Asubuhi ya kijiko moja (gramu 10) kuchemsha uji katika maji na kula kufunga. Ni bora kama za kuzuia utakaso prodelyvat mpaka saba asubuhi.

rump iliyobaki kuoshwa vizuri, kisha re-kujaza maji safi - na katika jokofu. Hii inaendelea kwa muda mrefu kama chombo si tupu kabisa. Tayari baada ya siku 7-10 Matokeo yake ni dhahiri. Kilo kuanza kiwango, tumbo - mkazo kusafishwa, na wakati huo huo kuboresha matokeo jumla ustawi. Rice Scrub tumbo - ni asili, salama na bora wa bidhaa.

Na kama unahitaji siku chache kuleta wenyewe katika sura ya taka au wazi mwili wako wa vyakula jana greasy, inashauriwa kuwa siku tatu lishe. Krupa ni kuosha na kuchemsha mpaka laini. Inventories inaweza kufanyika kwa siku, kisha kuandaa kundi jipya. Kula angalau mara tatu kwa siku kwa mujibu wa ratiba ifuatayo:

• Breakfast kabla ya 9 am.
• Chakula cha mchana katika 14.00.
• Chakula cha jioni saa 18.00.

Katika hali hii, kunywa maji mengi. mlo wa mwisho lazima kuwa hadi 21.00, kwa kuwa kwa wakati huu mwili huwezesha utakaso wa mfumo mzima utumbo. Daima kula polepole, makini kutafuna kila pellet, baada ya mlo wala kunywa kwa saa nyingine. Ili kufikia matokeo ya upeo tunapendekeza kutoa mwili wako shughuli za msingi za kimwili, tena kutembea au kukimbia.

Kutoa ngozi yako ili

Unataka uso wako kuwa radiant, vijana na safi? Kisha kutumia maelekezo ya zamani na kufanyiwa majaribio. wanawake Kijapani tangu zamani kutumika masks na Scrubs kuandaliwa kwa unga wa mchele wa kuzalisha porcelain na ngozi laini. Scrub kuandaliwa kwa unga wa mchele kuzuia kuonekana mapema ya wrinkles, vita kuvimba, kutakasa kutoka uchafu na whitens vizuri. Tayarisha uponyaji wa unga huu nafaka ni rahisi sana: kuchukua kiasi haki ya nafaka na Peremel yao katika grinder kahawa au blender, pour unga katika chombo, na kuweka si zaidi ya miezi mitatu.

Scrub na mafuta muhimu

Kufanya kuweka ya miiko dessert homemade unga mchele (mapishi ilivyoelezwa hapo juu), maji ya madini, matone ya peremende mafuta muhimu na Lavender matone mawili. Kutumia mchanganyiko juu laini na safi uso, massaging kirahisi kwa dakika tatu na kuoshwa mbali. Ngozi baada kama utaratibu inakuwa velvety, laini na safi.

Rice usoni scrub na manjano kwa ngozi tatizo

Muundo: unga manjano (Bana) mchele (vijiko mbili) na maji. Kufanya nene ya sehemu hizi, sisi kuweka juu ya uso na shingo, kuondoka kwa muda wa dakika 5. Kufanya mask, unaweza katika siku. Chunusi ni kavu baada ya utaratibu, hupunguza uvimbe na uwekundu.

Kwa maana ngozi kavu

Changanya kijiko cha unga wa mchele na vijiko viwili vya cream (ikiwezekana fatty). Sisi kuweka kwenye dakika tano, osha na moisturizer.

Kwa ngozi ya mafuta na mchanganyiko

Kuchanganya kwa idadi sawa (1: 1) nyama ya papai, unga wa mchele na maji ya limao. mchanganyiko kutumika sawasawa kwa uso wa ngozi. Wakati kinyago ni kavu - suuza.

Kuepuka cellulite

Yenye ufanisi na dawa ya asili ya kupambana chuki na unaesthetic "peel". Twanga nafaka katika blender, lakini ili kutua nafaka ndogo, kama katika sasa vipodozi scrub. Sasa tuna Kukifuatiwa katika jar nzuri na kuiweka katika bafuni. Mitten shampooed, kumwaga juu ya mchele kupikwa pamoja na mali yake mwili scrub , na kuanza upole massage maeneo ya tatizo, akiwaacha hakuna njia.

Baada ya nyumba spa matibabu kueneza mwili vipodozi mafuta (ikiwezekana watoto). mara vikao vile kadhaa kwa wiki, na cellulite si kuwaeleza bado. Kuongeza ubora wa epidermis, ngozi inakuwa laini kama mtoto, silky na laini sana. Ni kweli ni dawa kamili. Baada ya kujaribu mara moja, utakuwa kusahau creams ghali na ufanisi.