Rehabilitation baada miguu na radial mfupa fracture

Fracture - kuumia badala chungu, na kusababisha usumbufu sehemu au kamili ya uadilifu wa sehemu mfupa. Wakati mwili huu mara nyingi sumu majeraha, machozi kano na misuli kutokea. Rehabilitation baada fracture - hatua muhimu ya kurudi mgonjwa kwa maisha ya ukoo. marejesho ya mtu inahusisha nzima tata ya hatua ya matibabu ambayo si ya msingi ya mazoezi, tiba ya mwili na massage.

muhimu sana ya mtu binafsi kimwili mafunzo. Wao kuruhusu kuchagua seti ya mazoezi kuwa ni kukubalika kwa ajili ya shahada ya pekee ya kukarabati tishu. Katika hatua za awali za kazi muhimu ya matibabu mazoezi mkazo katika kuboresha kimetaboliki katika mwili, kuzuia matukio atrophic, normalizing mgonjwa kisaikolojia na kihisia nyuma. Rehabilitation kutoka kuvunjika mguu, pamoja na sehemu nyingine za mwili, na kufuatiwa na ya lazima kwa namna ya usafi mazoezi. Wao kusaidia watu upya mafunzo ya ujuzi binafsi huduma. Usafi gymnastics muhimu mbadala na mazoezi kwa ajili vifaa vya kinga, massage kifua na zoezi mguu kujeruhiwa.

Kuanzia sasa wakati mgonjwa mwenye ujuzi wa kawaida wa zoezi katika nafasi ya haki, ni muhimu kuanza kutoa mafunzo kutembea magongo. Kwanza, utegemezi mguu majeruhi si kufanyika. Baada ya muda kuruhusiwa kwa kuzunguka magongo kwa msaada wa viungo zote mbili. Baada ya mastered aina hii ya kutembea, kwa idhini ya daktari kuhudhuria mgonjwa anaweza kutumia mkongojo kwa msaada. Ni alibainisha kuwa harakati ya mkongojo moja inaweza kusababisha usumbufu wa kuyumbayumba.

Rehabilitation baada fracture baada ya kuondolewa kwa plasta lazima lengo la kurejesha misuli toni na pamoja matembezi. mgonjwa lazima wajifunze kufanya harakati za uratibu.

zoezi la matibabu ni ya lazima lazima kompletteras tiba ya mwili. Kwa ajili ya matibabu ya maumivu, kupunguza uvimbe na mzunguko ahueni kupewa ongezeko la joto ultrasound. Baada plasta utaondolewa, mgonjwa lazima uende na utaratibu electrophoresis. Wakati mfupa kuvunjwa kupona, inashauriwa kuoga na sindano, chumvi na madini ya chumvi na radon.

Rehabilitation baada fracture ya radius ya mgonjwa inahitaji sana uvumilivu na uvumilivu. Katika hali hii, ahueni ya uwezo wa kufanya kazi inawezekana katika wiki sita baada ya kuondolewa kwa plasta. Matibabu mazoezi, pamoja na massage na tiba ya mwili, lazima kuwa walifanya mara kwa mara. muhimu sana kwa kuondolewa kwa mzigo wa kushikilia kwao katika maji ya joto. Kabla ya kuanza kufanya matibabu ya mazoezi ni ilipendekeza kwa kufanya Workout kidogo: Kiendelezi - flexion ya kiwiko pamoja wa mkono. Hii itawezesha kasi kujikwamua maumivu katika eneo. mzunguko mzima wa mazoezi lazima mwisho si zaidi ya dakika thelathini.

Rehabilitation baada fracture inahitaji kufuata na mlo fulani. chakula ni pamoja na vyakula vyenye gelatin, kwa mfano, vyakula, nyama jelly. Unahitaji kula tamu zaidi kama sucrose kuchochea mzunguko wa damu katika ubongo na uti wa mgongo. Ni pia ilipendekeza kuongeza idadi ya bidhaa zenye phosphorus na potassium. vitu Haya hupatikana katika maziwa samaki, na nafaka. Folk dawa inapendekeza kutumia infusion ya yarrow, ndizi na mullein. Mazuri gongo mfupa kuondolewa njia inaweza kutumika pamoja na maumivu na uvimbe wa 20 g ya fizi walikula lazima vikichanganywa na vitunguu comminuted, 15 g ya sulfate shaba na gramu 50 za mafuta ya alizeti. utungaji kusababisha lazima moto na joto kwa muda wa dakika 30. Dawa inatumika kwa eneo kuharibiwa.

Ni muhimu ukarabati baada fracture ulifanyika chini ya usimamizi mkali wa daktari.