Prophylaxis ya prostatitis ni onyo kwa kila mtu

Tunaishi wakati ambapo madaktari wanatambua matukio makubwa sana ya prostatitis kati ya watu zaidi ya 50. Ugonjwa huu, pamoja na dalili zisizofurahia, ina madhara makubwa zaidi - dhidi ya saratani ya kansa ya kinga ya kinga ya prostate inaweza kuendeleza . Nchini Marekani peke yake, takriban 300,000 kesi za kansa ya prostate zimesababisha wagonjwa 41,000. Pia, kulingana na makadirio fulani ya wanasayansi, kila mtu wa tatu mwenye umri wa miaka 60 hadi 69 ataendeleza aina hii ya saratani, na kwa miaka 80-89 watagonjwa 67% ya wanaume. Ndiyo sababu matibabu na kuzuia prostatitis ni sehemu muhimu ya kujali afya ya wanaume.

Prophylaxis ya prostatitis

Ili kulinda kinga ya prostate ni muhimu tangu umri mdogo, ambayo ina maana kwamba katika maisha maisha ya mtu haifai kusahau kwamba baadhi ya mambo na hali ya maisha yake inaweza kutenda kitengo hiki muhimu.

Je, prostatitis inatambuliwaje?

Kwa kawaida, ni maumivu katika kibofu cha kibofu na katika sacrum, homa, maumivu wakati unapokwisha. Kuimba kwa gland kunaweza kuwa vigumu kukimbia.

Kuna aina mbili za prostatitis:

• Bakteria prostatitis. Katika kesi hiyo, maambukizi huingia kwenye mwili kwa njia ya urethra na husababisha kuvimba kwa prostate. Aina hii ya ugonjwa inaweza kuwa ya papo hapo na isiyo ya kawaida. Kuokoa inaweza njia ya maisha na uaminifu kwa mkewe.
• Prostatitis ya Abacterial. Sababu mara nyingi haijulikani na aina hii ya prostatitis hutokea katika idadi kubwa ya matukio yote ya ugonjwa huo. Kwa hiyo, kuzuia prostatitis inakuja kuzuia ugonjwa.

Je, hatua gani ni pamoja na kupumua kwa prostatitis?

• · Hata kama hakuna malalamiko, wanaume zaidi ya 40 wanapaswa kuchunguza mara kwa mara mara mbili kwa mwaka. Utambuzi wa mapema ni ufunguo wa tiba inayofuatilia.
• · Kwa kuwa mchakato wa uchochezi mara nyingi hutokea wakati wa hypothermia, madaktari hupendekeza kuepuka kukaa kwenye nyuso za baridi, kufanya kazi katika vyumba vya unheated (welders, wajenzi, wauzaji, nk). Uvuvi wa baridi na kuogelea, michezo kali, mabwawa ya kuogelea na sauna ni mambo ya hatari ambayo yanapaswa kuepukwa.
• · Msimamo wa maisha hauathiri kinga ya prostate. Kwa hiyo, usiruhusu kukaa kwa muda mrefu kazi. Hii inatumika kwa madereva wa kitaaluma na wafanyakazi wa ofisi, ambao wanakabiliwa na matukio yaliyopatikana.
• · Angalia kazi ya matumbo, si kuruhusu kuvimbiwa.
• · Kibofu cha kibofu kinapaswa kutolewa mara 5 kwa siku, usisahau kuhusu hilo na ukipoteze mara nyingi.
• • Usianze kuanza matibabu ya magonjwa ya zinaa na usiongoze maisha ya ngono ya uasherati - endelea usafi wa maadili.
• • Ondoa tabia mbaya zinazoharibu afya yako, na kudhoofisha upinzani wa mwili. Kunywa pombe na sigara, pamoja na mkazo, ni madhara kwa utendaji wa kinga ya prostate.
• · Epuka hali ya kutisha - kukimbilia pikipiki, baiskeli na farasi.
• · Kupambana na magonjwa sugu - osteochondrosis, magonjwa ya utumbo, caries, tonsillitis, bronchitis, magonjwa ya moyo.
• • Kula kwa usahihi na kwa mara kwa mara. Prophylaxis ya prostatitis pamoja na magonjwa mengine huanza na matumizi ya vitamini, madini na chakula bora. Usichukuliwe na vyakula vya mafuta - inaweza kusababisha kansa ya prostate.
• · Elimu ya kimwili (utalii, kutembea, nk) na mazoezi, ambayo misuli ya sakafu ya pelvic imepungua, itasaidia kurejesha mwili kikamilifu na kuifanya afya.

Ingawa hii ni ugonjwa mbaya - prostatitis, kuzuia inaweza kusaidia kupunguza hatari ya ugonjwa huu.

Ikiwa una ujasiri wa kutunza afya yako, basi kwa ajili ya familia yako utakuwa msaada, daima si mzigo.