Njia za jadi za kuboresha afya ya wanaume

njia za jadi za kuboresha afya ya wanaume kuwepo katika historia ya mwanadamu. Hata kama uwepo wa wataalamu wenye sifa, kliniki kushiriki katika uamuzi wa matatizo ya wanaume, mbinu ya kuthibitika mara zote huhusika kwa wanaume. Hebu tuangalie mbinu ambazo zimekuwa maalumu na ni ufanisi.

matatizo potency unaweza kutokea kwa sababu kadhaa: kisaikolojia na endocrine. Tunapaswa si tu kukabiliana na tatizo la ukosefu wa Erection wakati wa ngono. Bado kuna kumwaga mapema. Ili kutatua tatizo, kuna dapoxetine madawa ya kulevya, ambayo unaweza kununua katika duka la dawa. Lakini hapa tunaona tu njia za jadi. Wote unaweza kugawanywa katika makundi 4:

- Masahihisho ya maisha;
- mchakato wa kisaikolojia,
- chai ya mitishamba na tinctures,
- chakula.

Njia bora zaidi - ni mabadiliko ya maisha. Ni lazima kuachana na vinywaji yoyote pombe, kama wao ni "kuchujwa" na ini, ambapo mbegu quality kupungua. Mbali na tabia mbaya, ni muhimu ili kuondokana na kilo ya ziada, kama wapo. Overweight na athari hasi katika mishipa ya damu ya viumbe wote, kuvuruga mzunguko. Hii inaweza hata kusababisha kumwaga mapema. Baadhi ya watu wanapendelea kununua tu dapoxetine, lakini kwanza kujaribu kujikwamua ya uzito kupita kiasi. Lose uzito kifupi "kuzima" Wote wanga rahisi (tamu, unga, vinywaji baridi), na baada ya miezi 1-2, unaweza kuona cubes bora kabisa juu ya tumbo yake.

maarufu Njia nyingine muhimu ni matumizi ya madawa ya tofauti na infusions mitishamba. Hii inaweza zikisaidiwa na dondoo ya ginseng asali au mdalasini. Kwa ajili ya maandalizi ya infusion inapaswa kuchukua 100 g ya mizizi ginseng na kujaza na lita 0.5 ya maji ya moto. Baada ya siku 2 kuchemsha zaidi ya saa 4 na basi kusimama kwa muda wa siku 3. Baada ya hapo supu ni tayari kupokea. Mbali na hilo ginseng tonic athari kutoa dawa hizo: licorice, lovage, tangawizi, mitishamba broomrape. Dawa hizi ni moja kwa moja kudhibitiwa na malezi ya mbegu za kiume.

Kuongeza libido mtu anaweza kuomba ginseng moja au peremende. Kwa kuimarishwa Testosterone unaweza kutumia infusion ya kiwavi.
hali kuu ya mchanganyiko wa madawa yoyote vitendo ni haki ya maandalizi yao, kwa kuzingatia kipimo na joto.

Kwa upande wa matibabu ya kimwili, anaweza kwenda kwenye hospitali yoyote ya mji. Wao ni kwa ufanisi kabisa, lakini pia zinahitaji kubwa uwekezaji wa fedha.

Bado tu chakula. Lishe bora inaweza kusaidia kuongeza uzalishaji Testosterone, kuboresha ubora wa mbegu, stamina, kuboresha libido. Chini ya lishe bora ni maana utunzaji wa chakula. chakula ni pamoja na karanga, nyama, samaki, nafaka, mboga, matunda. Hii yote inaweza kuangalia kama bodybuilder chakula, lakini ni chakula muhimu sana na muhimu kwa mwili. Miongoni mwa vyombo mbalimbali ambayo ni muhimu kwa afya ya watu, unaweza kuchagua karanga kwa asali. Kutoka sahani mashariki unaweza ladha crests ya majogoo au pheasant. Kuna Kirusi supu. Maandalizi kutoka nyama laini kung'olewa na karoti iliyosagwa, turnip, vitunguu.

tips wote kutoka makala itasaidia kuondokana na tatizo la wanaume katika miezi michache bila matumizi ya aina ya madawa.