Nini kinatokea kama wewe kuacha kula? Ni nini kinachotokea kwa mtu wakati wa kufunga?

Katika kutekeleza azma ya bora takwimu wasichana wengi kusita kutumia hatua kali. Kufunga - hii ni moja ya mbinu kupoteza uzito, ambayo mara nyingi ina athari hatari sana kwa mwili. Lakini njia hii pia hutumika kwa ajili ya dawa, lakini watu wachache kujua kuhusu hilo. Leo, sisi kujadili nini kitatokea ukiacha hapo.

matokeo ya kutisha wa njaa

Ukiamua kuwacha kutumia chakula karibu kabisa, au hata kidogo kwa muda kuacha chakula, basi unahitaji kujua matokeo ya maafa ya mgomo huu njaa. Hivyo, utakuwa wanakabiliwa na mambo kama:

• Cyanotic kivuli uso.
• Harufu asetoni pumzi.
• maumivu ya kichwa kali.
• Unnatural msimamo wa mkojo.

Waandishi wengi wa vitabu kuhusu kupoteza uzito kudai kwamba kama ghafla kuacha kula, itakuwa pato mwilini sumu yote. Lakini hawaamini yao, kwa sababu mchakato, ambayo itaanza njaa mgomo baada ya muda kutokana na sababu tofauti kabisa.

Ni nini hasa kinachotokea kwa mwili wakati wa njaa

Kama kuchagua kula baada ya muda fulani kuanza kubadilisha mwili wako. Kama njaa mgomo utaendelea kwa muda mrefu, mabadiliko haya yanaweza kubatilishwa. Hivyo, nini kinatokea ukiacha hapo:

1. Mwili kuteka nishati kutoka maduka ya ndani. Hii inaweza kuwa glucose kuchukuliwa kutoka damu, mafuta ya mwili, au vyombo vya ketone.
2. Timazi kwa viwango vya sukari damu.
3. mwili kwa msaada wa rasilimali za ndani watajaribu kufidia ngazi hii.
4. Kutokana na matumizi mabaya ya mwili kwa glucose zinazozalishwa sumu. Kwa njia, kwa sababu hiyo, watu wengi wanaamini kwamba kufunga husaidia kuondoa dutu yenye madhara mwilini. Hii si kwa sababu vitu hutengenezwa kwa moja wakati wa njaa badala ya kuanza yake.
5. mwili hawakupata katika hali ya dhiki, kuthibitisha ambayo inaweza kuwa ama kurudi taratibu katika hali ya kawaida, au kwa kutumia maandalizi ya dawa.

Kutokana na taratibu hizi kujitokeza kila aina ya magonjwa, ambayo sisi kujadili hapa chini.

njaa hatari

Ukiacha kula kabisa, mara afya yako zitazorota. Kabla ya wiki 1-2 utakuwa na kwenda hospitali. Baada ya kuweka uchunguzi maalum ya diagnoser haya:

• Kidonda na magonjwa mengine ya mfumo wa utumbo.
• kuzorota kwa mfumo wa kinga.
• Matatizo ya mfumo wa neva.

Wewe kujisikia mbaya sana, utakuwa na kuumwa na kichwa na tumbo. Aidha, nguvu ujasiri muwasho na uchovu itakuwa wenzako mara kwa mara.

Kuhusu njaa matibabu

Kuna njia ya kufunga, ambayo ni uwezo wa kusaidia mwili kukabiliana na mzigo kuongezeka juu ya mfumo wa utumbo. Hata hivyo, kama msichana tu aliamua kuacha kula, hii si mchakato wa uponyaji. Kufunga - hii si kamili na ya kudumu kunyimwa chakula. Hiyo mbinu imesababisha matokeo chanya, na si madhara ya afya yako, kufuata maelekezo:

1. Kabla ya kukataa ya chakula katika mlo hatua kwa hatua kupunguza kiasi cha protini zinazotumiwa.
2. Jitayarishe kiakili na ukweli kwamba kwa kawaida si kula kwa muda fulani.
3. Wakati wa mgomo njaa, kunywa maji zaidi.
4. Baada njaa mgomo kuanza huko kwa idadi kubwa. Jaribu kula haki na kunywa juisi au aina mbalimbali za chai, na kisha baadaye ni pamoja na katika mlo wa chakula. Anza na vyakula mwanga, hatua kwa hatua ya kurejea ya kawaida.

Kumbuka, kuanza kufunga tu baada ya kuzungumza na daktari wako. Aidha, mbinu imekuwa maendeleo kwa ajili tu ya kufufua ya mwili. Kama unataka kupoteza uzito, kuchagua njia nyingine.

Wakati unahitaji kuacha njaa

Ukiamua kuacha kula kwa muda fulani, usisahau kwamba chini dalili fulani mgomo lazima kusimamishwa. Hii ni muhimu sana kwa kuwa wewe kukimbia hatari ya afya ukali impair. Hivyo, wakati unataka kukatiza mbinu:

• Kama uzito wako ni kupunguzwa kwa 20% au zaidi.
• Kama unajisikia kuvunjika kwa kasi.
• Kama kuanza watazirai.
• Kama wewe ni inakabiliwa na maumivu ya kichwa ya kudumu.
• Ikiwa daktari wako kuamua kuwa unahitaji kuanza kula tena.

Kwa hiyo, sisi kujadiliwa nini kitatokea kama wewe kuacha hapo. Kumbuka kwamba mwili wa kila mtu kuguswa na njaa mgomo kwa njia tofauti. Kwa hiyo, unaweza uzoefu dalili kama kwamba kufanya hata mtuhumiwa. Si mara zote waweze kuwa kubadilishwa.

Vidokezo muhimu na mbinu

Kama bado nia ya swali nini kitatokea kama wewe kuacha hapo, na unataka mtihani katika vitendo, basi fikiria jinsi mwili wako anaweza kukabiliana na matatizo kama hayo. matokeo inaweza kuonyeshwa kwa mara moja. Lakini kuna nyakati ambapo wao kuonekana baada ya mwaka zaidi ya mmoja. Katika kesi ya pili, huwezi hata nadhani katika sababu ya kuzorota kwa kasi kwa afya. Kwa kufunga si kuumiza wewe, kusikiliza ushauri wa wataalamu wa afya:

• Kamwe kuacha hapo bila mapendekezo ya daktari.
• Je, si njaa kwa zaidi ya siku 5.
• Kama mwili wako imeanza kukabiliana na njaa mgomo dhihirisho la dalili mbaya, kuanza kula tena.
• Wala kuacha hapo kwa kasi.
• Baada njaa kurejea chakula umri hatua kwa hatua.

Hivyo, njaa - ni wazo baya isipokuwa kama una sababu maalum ya kufanya hivyo, hali yanayohusiana na afya. Utunzaji wa mwenyewe, wala kuingia mwili katika hali stress bila mapendekezo ya daktari.