Ni sababu kuganda wa mikono katika usingizi gani: nini cha kufanya?

Watu wengi wanalalamika na kufa ganzi mikononi wakati wa kulala, baadhi alilaumu kwenye hali ya Awkward. Bila shaka, idadi ya matukio kama hayo yanasababishwa na mkao wa mtu, lakini mara nyingi hii ni kutokana na kuwepo kwa magonjwa, ambayo ni hivyo wazi. Kama mashambulizi kuganda kuvuruga kila siku na muda mrefu zaidi ya muda, ni bora si kwa kubisha na hotuba ya neurologist.

Ni muhimu hasa kwa kufanya hivyo baada ya muda, kama kufa ganzi ya mikono huambatana na kupotea kabisa kwa hisia, udhaifu, maumivu na msisimko. sababu ya hali hii inaweza kuwa na kuvimba mishipa ya damu, ugonjwa wa Raynaud, arteriosclerosis, matatizo usambazaji. Kuganda inaweza kuwa kutokana na kuumia kwa mishipa ya fahamu - osteochondrosis, niuropathia handaki, na kadhalika ..

Sababu ya kawaida ni compression ya endings ujasiri. Tusipojali matibabu na kutambuliwa katika nafasi ya wasiwasi, matokeo inaweza kuwa tamaa. Kwanza, kuna kufa ganzi katika mikono wakati wa kulala usiku ni, na kisha kuganda unaendelea vidole na viganja. Baadaye, hali kama hiyo ni kuzingatiwa katika mchana, akiwa na maumivu nguvu na msisimko.

Kuganda mara nyingi unasababishwa na:

• Magonjwa carpal handaki. watu walioathirika kazi katika kompyuta: kwanza numb vidole, kisha kuna compression yao katika brashi. Hii yote ni akiongozana na maumivu makali.
• Vitamin B12 upungufu unaweza kusababisha kufa ganzi mikononi wakati wa kulala. Kipengele hiki ni wajibu wa taratibu metabolic katika mwili. upungufu wake husababisha ujumla udhaifu, uchovu, ambayo inaongoza kwa kuwashwa, usumbufu wa hisia katika baadhi ya maeneo ya ngozi
• syndrome Raynaud (nadra damu disorder). Kutokana na ugonjwa sababu hereditary, dhiki na ulevi. Kwa binadamu, alama hasara ya hisia katika mikono na miguu, maskini mzunguko, kuganda haraka, mikono cyanotic. Kundi hatari ni pamoja na wanawake vijana kufanya kazi na kompyuta, daima kuwa katika doldrums ya.
• kuganda wa mikono wakati wa kulala hutokea ugonjwa wakati occlusive. Kutokana na nyembamba ya mishipa ya damu inasikitishwa mzunguko wa damu. Kama huna kutibu ugonjwa, inaweza kuwa donda ndugu.
• Kuna matukio wakati hasara ya unyeti wa mikono kuhusishwa na kupumua kwa kasi, ischemic kiharusi, na uti wa artery serebela.

Kuganda ya mkono wa kulia ni dhihirisho la kizazi upunguvu ugonjwa disc au shinikizo la damu. Dalili hizi kutokea wakati henia kati ya pingili za, pamoja ulemavu, ugonjwa wa kisukari, migraine, atherosclerosis, na pia uhakika na ukosefu wa mambo ya kufuatilia fulani na vitamini. Kama onemenenie anasema kuna hatari ya magonjwa makubwa ambayo yanahitaji uchunguzi wa haraka na matibabu.

Jinsi ya kurejesha hisia zao wenyewe?

wimbi kali ya mkono wake na kutikisika kwa nguvu kutikisika yao, na kisha mara chache kufanya kazi ngumi yake (kubana / decompress) kurejesha mzunguko wa damu katika mikono. Unaweza kuchagua kuwa na vidole massage - kunyoosha mikono yako. Katika siku mistari katika kiganja kuzungusha imara mpira.

Kwa ajili ya kuzuia kunywa Kozi vitamini tata, kushiriki katika shughuli za kimwili, si kuruhusu damu kushuka. Mara kwa mara zoezi itasaidia kurejesha misuli toni na viungo.