Michubuko kwenye miguu. kupata matibabu

Asiye kumbuka ripoffs magoti katika utoto na michubuko kwa miguu? Chache inaweza kujivunia kutokuwepo kwao. Lakini kama wakaanza kutokea hata katika kugusa kidogo au hata bila madhara yoyote ya kimwili juu ya ngozi, ni thamani ya kuzingatia. Labda inaanza maendeleo ya veins varicose.

Hii ni ugonjwa mbaya sana. Lakini usijali, wakati vizuri jumuishi mbinu wanaweza kujikwamua ni. Hivyo, kama michubuko kwa miguu yake bila sababu kuonekana zaidi na mara nyingi zaidi, sisi kuanza na hoja zaidi. Kwa njia hii sisi kuzuia malezi ya vilio katika miguu na kwa kiasi kikubwa kuboresha mzunguko wa damu. Kukataa kusafiri kwa usafiri wa umma kwa ajili ya kutembea mazoezi, na kujaribu kusahau lifti. chaguo bora katika kesi hii itakuwa zoezi mara kwa mara, kuogelea, kukimbia, baiskeli, na katika majira ya baridi - msalaba wa nchi skiing.

Bila shaka, katika hatua zote muhimu. Matumizi ya zaidi ya siku kwa miguu yao, kwa kuchonga nje dakika chache kupumzika. Unahitaji kukaa chini na kutupa miguu kama juu kama iwezekanavyo, na hivyo kufurahi aina misuli na kuboresha mtiririko wa damu. Michubuko kwa miguu zinahitaji massages kila siku. Kwa zaidi kuzidisha hali, siku zote kuomba moisturizer au massage cream matibabu kabla. Kwa kutumia stroke laini massaging makalio kuhamia magoti, na kisha kuendelea na muundi. massage yake kuanza kutoka chini, kuhamia juu. Hatimaye, kufanya massage wakubwa wa miguu na vidole.

Wakati kuna michubuko kwa miguu, ni muhimu kwa kipaumbele maalum kwa WARDROBE yake na viatu. Utasahau soksi na tight bendi elastic na soksi. Kuchukua nafasi yao kupata soksi maalum matibabu kuwa compression athari. Ondoa viatu high-heeled na pampu. Maelewano ni muhimu. kisigino kidogo cha sentimita 3-4 na chaguo bora.

Kama kulikuwa na michubuko kwenye miguu yake, wala kufanya taratibu yoyote joto, wala kutembelea kuoga na Sauna. Katika hali kama hiyo mshipa kuanza kukua kwa nguvu, kwa kuchukua mzigo wa ziada. Kwa ajili ya kuosha za miguu, kutumia maji baridi, kuwa na kidogo tonic athari. Jaribu kuwa kwa muda mrefu chini ya mionzi ya jua.

Kama michubuko kwa miguu yake bila sababu, unapaswa kutumia kuthibitika na ufanisi maelekezo maarufu. Inahitaji Kalanchoe pinnate (houseplant). majani lazima kuoshwa vizuri Night. Jaza nusu moja ya makopo nusu lita na kisha kujaza it up ya juu na pombe au vodka kawaida. Kama moja wala nyingine, matumizi Cologne. Tunasisitiza katika nafasi ya giza kwa muda wa siku kumi, kutikisa jar kila siku. Lubricates miguu wakati wa kwenda kulala, kuanzia chini na kusonga up. maumivu na usumbufu wote kutoweka tayari baada ya utaratibu wa kwanza. Katika hali ngumu, matibabu ya michubuko ufanyike kwa upotevu wao kamili.

Ununuzi katika duka la dawa mkusanyiko wa buds Birch na majani, na kupika kutoka humo infusion. Kijiko kimoja cha mchanganyiko kavu pour kioo cha maji ya moto na kutoa ni pombe kwa saa nne. Kunywa kwa kuongeza kijiko cha asali na apple siki. tiba nzuri ya michubuko kutumia kutumia vitunguu. Laini ya ardhi vitunguu na kusaga wingi inachanganywa na siagi kwa uwiano moja au mbili, ni kutumika kwa maeneo yote ya shida, juu ya bima parchment karatasi na fasta kwa njia ya bandeji compress. kudanganywa Data kufanya kabla ya kwenda kulala, pamoja mengi ya asubuhi safisha mbali na maji ya joto. Hii ni zana yenye nguvu sana, na baada ya maombi, utakuwa kusahau michubuko wote.

Katika mazingira magumu, tunapendekeza ushauri mtaalamu uzoefu. Wakati mwingine tatizo sawa zinazowakabili wanawake wajawazito au mama uuguzi. Kama kanuni, ni madhara ya dhiki na dhiki, ambayo ni ya kujifungua. Baada ya muda, mwili kurejeshwa kikamilifu na michubuko kutoweka.