Maumivu ya macho - sababu

Kila mtu mara kwa mara anahisi maumivu katika macho. sababu za hali hii inaweza kuwa tofauti: uchochezi magonjwa jicho , jicho Strain, vumbi au moshi majengo, sumu, vipodozi za ubora, mite Demodeksi, kuumia, miili ya kigeni, corneal mabadiliko dystrophic na wengine.

Maumivu ya macho inaonekana katika ukiukaji wa mchakato wa moisturizing jicho asili. magonjwa kama mara nyingi kuendeleza katika watu ambao wanatumia muda mwingi kwenye kompyuta au kufanya kazi katika hali ya vumbi na ukame. jicho kavu ni kawaida kwa watu amevaa mawasiliano Linz. stinging katika macho hutokea wakati mabadiliko ya homoni, kama vile wamemaliza kuzaa, na baadhi ya magonjwa ya ndani.

Moja ya sababu ya kawaida ya jicho colic ni ukosefu wao wa maji. Katika wakati wetu, vumbi na moshi hewani mara kwa mara Maswahaba goroodov wakazi. Zaidi na zaidi ya ajira kuhitaji matumizi ya kompyuta kwa ajili ya kazi ya muda mrefu ambayo si nzuri kwa ajili ya macho. Baada ya yote, wakati macho wanakabiliwa mizigo ya juu, mboni ya jicho bado stationary kwa muda mrefu na kugundua kupepesa ni nadra.

Nini cha kufanya ili kupunguza madhara ya mazingira ya jicho? Nini hatua zichukuliwe kuwasaidia?

Jambo la kwanza kwa ponotsenno kupumzika na kulala. Too short usingizi inaongoza vasodilation pokrsnenie na macho kavu.

Katika mazingira ya vumbi inashauriwa kutumia usalama. Katika hali ya hewa jua, unahitaji kuvaa miwani ya giza kulinda macho si tu ya mionzi ulrafioletovogo lakini pia kutoka upepo na vumbi. Hakikisha unatumia usalama maalumu wakati kuogelea katika bwawa na maji klorini.

Kujaribu kuepuka maeneo yenye moshi kama moshi wa tumbaku inachangia dryness na kuwasha ya macho.

macho kavu inaweza kusababisha baadhi madawa, kama vile antidepressants, tranquilizers, antihistamines, na njia nyingine.

Lishe bora ni muhimu kwa hali jicho. Tunahitaji kula ndizi zaidi ili kuzuia jicho kavu, kwa sababu yana potassium. Bodi ya kusaidia na vyakula kavu vyenye omega-3 baharini samaki baridi maji, karanga, flaxseed mafuta.

Ni muhimu kwa makini kuchagua Eye creams ambayo inaweza kusababisha maumivu ya macho. creams hizo lazima kutumika kwa makini sana, kuepuka kuwasiliana na macho.

Kwa ajili ya kuzuia tumbo katika macho haja ya kuchunguza na usafi binafsi, ili kutimiza mahitaji yote wakati amevaa lenses.

Wakati shehena kubwa ya machoni, madaktari kupendekeza kuchukua vitamini, kufanya mazoezi kwa macho na kutumia matone maalum kwa moisturize na kupumzika macho.

Katika maeneo ambayo ni muhimu kutumia muda mwingi ni ilipendekeza kwa kufunga humidifiers.

Kama kuna maumivu katika jicho, na kusababisha usumbufu, inawezekana kuchukua hatua vitu zifuatazo. Loanisha leso katika maji baridi, karibu na macho yako na kuweka kwake baridi mvua leso kabla nafuu. risasi baridi nyembamba ya mishipa ya damu, na maji loanisha macho. chombo mwingine kusaidia kuondoa maumivu katika macho na usumbufu - kuweka kwenye macho yako baridi mifuko ya chai kulowekwa katika maji.

Matibabu ya tumbo katika macho inategemea sababu na mara nyingi kufanyika chini ya usimamizi wa daktari. Mara kwa mara kuna maumivu katika macho inaweza kuwa dalili ya kubwa na inahitaji uchunguzi makini. magonjwa kama, na kusababisha ukavu na Rezi jicho kama mzio, virusi na bakteria kiwambo, konea, blepharitis, cyclites zinahitaji lazima ziara ophthalmologist.