Kwa nini kutunga hutokea kwenye miguu?

Kila mmoja wetu huhisi mara kwa mara anajisikia kwenye miguu, hasa baada ya kukaa kwa muda mrefu katika nafasi isiyo na wasiwasi. Hata hivyo, kuna matukio wakati jambo hilo linatokea kwa hiari na kwa sababu hakuna dhahiri. Ni muhimu kutafakari, lakini hii ni dalili isiyo na madhara? Kama kanuni, hisia ya kumtia mguu sio kuhusiana na mzunguko mbaya wa damu na hupita kwa uhuru kwa dakika chache. Hali hiyo hutokea kwa shinikizo na kupinga kwa seli za ujasiri, kama matokeo ambayo mtiririko wa damu unakuwa vigumu. Baada ya kuondokana na sababu hiyo, mtiririko wa damu ni kawaida, oksijeni na glucose huanza tena kuzunguka kwa uhuru kwa mishipa, baada ya hapo hisia zisizofurahia hupita. Jina la kisayansi la jambo hili ni paresthesia. Kuzungumzia inahusu hisia zinazojitokeza kwenye eneo fulani la uso wa ngozi. Mara nyingi, pamoja na mtu huyu anahisi kuwaka, kupoteza, kupumua au kupungua.

Kusonga kwa muda mrefu katika miguu inaweza kuwa dalili ya magonjwa kama hayo:

• Mashambulizi ya moyo;
• Tumor au abscess ya ubongo;
• Sclerosis nyingi;
• Arthritis ya damu;
• VVU;
• Cancer pathologies;
• Ugonjwa wa Lyme ;
• Magonjwa ya tezi ya tezi ;
• Utapiamlo;
• Ulevi;
• Kutangaza radi;
• Tamaa kwa mgongo au shingo;
• Ukosefu wa maji mwilini;
• Ukosefu wa vitamini;
• Kupunguza mimba;
• Kisukari mellitus;
• Misuli ya kuenea;
• Nguvu kubwa;
• Uharibifu wa mfumo wa neva.

Ikiwa mchanganyiko wa miguu ni sugu, inashauriwa kuangalia damu yako kwa kiwango cha sukari, ongezeko la ambayo inaweza kuonyesha maendeleo ya ugonjwa wa kisukari, na tahadhari inapaswa kulipwa kwa hali ya vyombo vya chini ya mwisho. Ikiwa ukiukwaji bado ukopo, ni muhimu kuanza haraka matibabu, vinginevyo matokeo yanaweza kutolewa. Kwa wagonjwa wa kisukari, kwa mfano, kuna mara nyingi kupungua kwa kizingiti cha maumivu, ambayo inaweza kusababisha malezi ya vidonda na majeraha. Kwa kuongeza, mgonjwa lazima afuatilie daima ngozi ya miguu, hasa ikiwa imeharibika na kuhamasishwa. Kabla ya mwanzo wa matibabu daktari lazima kufanya dopplerography na ultrasound scans vyombo kuu.

Dalili zinazohitaji matibabu ya lazima:

• Kusoma ni kudumu;
• Uwepo wa ishara zinazoambatana na hizo ni udhaifu, upotevu wa unyeti, ugumu na maumivu;
• Ukiukaji wa uratibu wa harakati;
• Kupungua kwa unyeti wa joto.

Ili kuondokana na kuunganisha katika miguu ya miguu, wakati mwingine ni kutosha kubadilisha tu nafasi ya kutolewa mwisho wa neva. Ikiwa hisia hiyo hutokea mara kwa mara, unahitaji kuangalia viatu vyako, ambavyo haipaswi tu kuwa vizuri, lakini pia bure. Njia nyingine ya kujiondoa usumbufu ni chakula bora ambayo ina kiasi cha kutosha cha vitamini B na potasiamu. Watu wengi, ambao kutawanywa kwa miguu inaonekana mara kwa mara, kupata wokovu katika madarasa ya yoga, nafasi mbalimbali ambazo zina athari ya manufaa juu ya mzunguko wa damu. Kwa hali yoyote, inashauriwa kwanza kushauriana na mtaalamu, kwa sababu ugonjwa huo ni rahisi kuzuia kuliko kuondoa matokeo yake.