Kuzuia kansa: mapafu, kibofu, puru, tumbo, mfuko wa uzazi na matiti

Saratani - hii ni ugonjwa ngumu sana ambayo inahitaji muda mrefu na gharama kubwa ya matibabu. Kuna mambo mengi zinazochangia kuibuka yake na maendeleo. Hata hivyo, ili kupunguza hatari ya ugonjwa imeundwa kuzuia kansa. Bila shaka, kikamilifu kujikinga kutokana na madhara huwezi, hata hivyo, upunguzaji athari yake, bila shaka, inawezekana.

Ambayo inaongoza kwa kuibuka kwa ugonjwa?

Kujua jinsi ya kuzuia ugonjwa, ni muhimu ili kukabiliana na sababu hizo kuwa ni mara nyingi husababisha:

• tabia mbaya (kuvuta sigara, pombe, kufunga vyakula);
• madhara ya uchafuzi wa mazingira ya mazingira;
• nyingi ya ushawishi wa shamba umeme;
• magonjwa ya kuambukiza au virusi (inaweza kuwa msukumo kwa ajili ya maendeleo ya kansa);
• mbaya chakula na matumizi makubwa ya mafuta, pamoja na bidhaa ambazo zina viungo kansa;
• ukosefu wa shughuli za kimwili,
• urithi.

Kwa kawaida, kuna sababu nyingine nyingi, lakini ni vigumu orodha wote. Lakini kuzuia kansa inatoa kupitishwa baadhi ya hatua ambayo itasaidia kulinda mwili wako kutoka seli malignant.

Ni aina gani ya hatua za kuzuia kuwepo?

Hatua za kuzuia ugonjwa malignant ni ya msingi na sekondari. Aina ya kwanza ya hatua inahusisha uzito kudhibiti, marekebisho mlo isipokuwa viungo hatari. Kwa kawaida, unahitaji kuacha sigara na pombe. Jaribu kukabiliana na mazoezi rahisi zaidi ya kimwili.

Kwa upande wa hatua ya sekondari, katika kesi hii ya kuzuia kansa hutoa mitihani kwa wakati wa watu wenye tuhuma za ugonjwa. Kupitia kupima kama ni muhimu, hasa kama wewe ni katika hatari. Kwa kawaida utafiti hufanywa kila baada ya miezi sita au mwaka.

Kama katika nyumba ya kujikinga na ugonjwa huo?

Kimsingi, kuzuia kansa unafanywa nyumbani, isipokuwa tafiti kwa kutumia ultrasound na vifaa vingine. Mtu anaweza kujitegemea kurekebisha mlo wako, kufanya wewe mwenyewe kufanya mazoezi, kupunguza matumizi ya mafuta na bidhaa nyingine madhara.

Ili kuacha kuvuta sigara na kunywa, hakuna haja ya kwenda hospitali na kuchukua dawa kemikali. Tu kupata mwenyewe pamoja. Na kujaribu kutumia kiasi maji safi, matunda na mboga. Ondoa kutoka mlo wako au kupunguza idadi ya sausages moshi, makopo chakula. Jaribu wakati kutibu maambukizi yoyote katika mwili, kuhakikisha meno yako, hali ya viungo vya ndani. Mara kwa mara kwa ajili ya vipimo.

Kama mtu ya kujilinda dhidi ya saratani ya kibofu?

idadi ya watu kiume hapendi kwenda kwa madaktari, hasa linapokuja suala la mazingira yake wa karibu sana. Kwa hiyo, magonjwa malignant ya kibofu wanaona tayari katika hatua za mwisho, ambayo si mara zote kusaidia chemotherapy na upasuaji. Ni lazima pia alibainisha kuwa katika afya yake inategemea nguvu ya mtu, hivyo mtu ni kuhitajika kufanyiwa ukaguzi wa mara kwa mara katika urologist. Hivyo ni lazima kufanya katika hisia ya kwanza ya usumbufu.

Kuzuia saratani ya kibofu huhusisha ukaguzi wa kila mwaka, ambayo hayana budi kuwako baada ya watu na umri wa miaka 40. Mara kwa mara ni muhimu kukabidhi uchambuzi wa mishipa ya damu. Makini hasa wanapaswa kulipwa kwa ukaguzi wa wale watu ambao ni overweight. Ni muhimu kuzingatia hatari ya kuongezeka kwa ugonjwa kwa watu ambao kazi na madawa ya kuulia wadudu ambayo kuna kiwango cha juu cha androjeni. Kumbuka kwamba mtu unapaswa kujaribu kula vyakula vya mafuta kwa wastani. Kwa ajili ya kuzuia kwa matumizi ya soya, chai ya kijani, nyanya au juisi ya nyanya na vitunguu. Na kuishi maisha ya wanao kaa tu.

Hasa ya kuzuia kansa ya mkundu na puru

Watu ambao ni muda mrefu katika nafasi ya kukaa, utapiamlo, na bawasiri katika hatari kubwa ya tukio la magonjwa malignant ya koloni. Kwa kawaida, ili kuzuia maendeleo ya ugonjwa, ni muhimu kuchukua hatua fulani ya tahadhari.

Kuzuia kansa colorectal inahusisha mabadiliko katika maisha na lishe. Kwa mfano, jaribu kuwa na muda mrefu katika nafasi ya kukaa. Kama wewe ni kulazimishwa kufanya hivyo kwa sababu ya kazi, basi kwa mara kufanya mazoezi ya kimwili rahisi. Kama kwa ajili ya chakula, ni lazima kuwa pia high-calorie, chakula lazima sasa katika kiasi optimum ya matunda maji na mboga. Kuacha sigara na pombe.

Ni muhimu sana wakati wa kutibu bawasiri na magonjwa ya mfumo wa moyo. Ugonjwa huu kukabiliwa kisukari. Jaribu kuwasiliana na daktari katika usumbufu kidogo katika njia ya haja kubwa: kuvimba, majeraha, fractures, muonekano wa kinyesi milia na damu, mara kwa mara kuvimbiwa. Mara kwa mara, msiwe na aibu kuonyesha Daktari wa rektamu, hasa kama sasa matatizo ya hapo juu.

Jinsi ya kulinda mwanamke saratani ya matiti?

uvimbe malignant katika kiwele cha leo zinapatikana mara nyingi sana. Ili kufanya hali anapata nje ya kudhibiti, mwanamke lazima kufanyiwa ukaguzi kila mwaka ya mammalojia. Aidha, kuzuia saratani ya matiti hutoa kila mwezi tezi binafsi hisia. Ulinzi dhidi ya ugonjwa pia utasaidia kawaida maisha ya ngono, ambayo inakuza uzalishaji wa homoni za kike, na pia kwanza kuzaliwa hadi miaka 25-28.

lazima kutoa juu ya kulisha mtoto wako mama. Kansa ya matiti pia ni pamoja na mazoezi ya viungo, ambayo ni, kufanya mazoezi rahisi ambayo si tu kuimarisha afya, lakini pia kujaza mwili na nishati. Kuachana na tabia mbaya ya kuhusishwa na tumbaku na pombe. Kujaribu kuepuka wasiwasi mshtuko, huzuni, Naladte serikali na lishe. Hebu ina mambo yote muhimu kwa ajili ya kawaida operesheni, vitamini na madini.

Wale wanawake ambao walikuwa katika hatari kupimwa kila baada ya miezi 6. Ni pamoja na si tu ya uchunguzi wa mtaalam, lakini pia ultrasound, na mammography.

Saratani ya tumbo: jinsi ya kuepuka?

Magonjwa kama vile gastritis, vidonda au magonjwa mengine ya utumbo, unaweza kusababisha maendeleo ya seli malignant. Kwa hili halikutokea, ni muhimu kuchukua baadhi ya hatua ya kujilinda kutokana na ugonjwa mbaya. Kuzuia kansa ya tumbo ni pamoja na:

• malazi, vitamini na vifaa vingine muhimu,
• matumizi optimum wa maji;
• kuondoa tumbaku na vileo;
• wakati kugundua na matibabu ya magonjwa ya utumbo,
• mara kwa mara ultrasound utaratibu.

Nini hatua zichukuliwe kwa ajili ya kuzuia magonjwa ya malignant wa mfuko wa uzazi?

michakato mmomonyoko katika mfuko wa uzazi kuchangia kuibuka kwa seli madhara na maendeleo yao. Hata hivyo, hali hiyo inaweza kuwa kujaribu kuepuka. Kwa mfano, kuzuia kansa ya kizazi inahusisha matumizi ya kiasi kikubwa cha maji, mboga na matunda. Bado haja ya kuangalia uzito wako. Kuepuka indiscriminate nao ngono na wanaume tofauti.

Kwa kawaida, unahitaji kuacha tabia mbaya, vidonge. Kusababisha magonjwa mbalimbali Unaweza mimba, hasa kama kuzaliwa ilikuwa ngumu. Muda Tupa kuepuka uchafuzi au maambukizi mbalimbali, magonjwa ya zinaa. Kila mwanamke anapaswa kufanyiwa uchunguzi wa mara kwa mara na magonjwa ya wanawake, ikiwa ni pamoja na kufanya cytological uchunguzi wa seli ya kizazi. Kama mgonjwa watuhumiwa uwepo wa ugonjwa, wataalam lazima kufanya uchunguzi wa kina, ambayo ni pamoja na uchambuzi histological ya tishu, kubadilika kwa maumbile na mbinu ya molekuli.

Shukrani kwa kuzuia kwa wakati kwa wanawake ni 95% kupunguza hatari ya kuumia. Aidha, tayari ni chanjo dhidi ya ugonjwa huu.

Jinsi ya kujikinga na saratani ya mapafu?

taratibu malignant katika mapafu ni katika nafasi ya kwanza kati ya magonjwa ya saratani. sababu muhimu zaidi ya ugonjwa huo ni sigara. Kwa hiyo, kuzuia kansa inatoa kuondoa haraka ya tumbaku. Aidha, hatua maalum kuchukuliwa kwa watu ambao kazi katika kazi za hatari (hii ni utengenezaji wa alumini, kemikali, makaa ya mawe, pombe, mpira). Wanapaswa kuwa na uhakika wa kuvaa masks kinga, na wakati mwingine masks.

Pia, jaribu kuwa karibu watu sigara. ukweli kwamba moshi passiv hakuna chini ya madhara ya Puff tumbaku. Kwa ajili ya kuzuia kwa wakati lazima kila mwaka kufanya kifua X-rays ya mapafu. Makini na dalili ya kwanza kuwa inaweza kuashiria vidonda chombo malignant: kuendelea kukohoa, udhaifu, upungufu wa kupumua, maumivu ya kifua, kupoteza uzito, na wengine.

Aidha, kuishi full maisha ya kazi, kufanya mazoezi na kula haki. Kuwa na afya!