Kuuma viungo. Nini cha kufanya?

Katika mtu mwenye afya, hakuna sehemu ya mwili haipaswi kuumiza. Usumbufu kusumbua usingizi - haya ni dalili za afya mbaya au ugonjwa. Hasa, maumivu mara nyingi watu kulalamika ya kazi ya kimwili, hasa katika wazee. Wakati mwingine mateso yale uzoefu na kizazi cha vijana. Kuuma viungo , hata wale watu ambao si ukoo na kazi ya kimwili. Kwa nini wagonjwa kwa rheumatism au arthrosis wafanyakazi si kufanya mvuto, na kukaa katika kiti starehe katika screen kompyuta? Ni zinageuka kuwa sababu ya maumivu bado yapo. Mara nyingi wanakabiliwa na kinachojulikana syndrome programu. Wao wakati mwingine unafikiri kwamba machungu ya pamoja ya kila kidole. Kwa kweli, usumbufu linatokana na kano. Katika hali hii, neva inflamed, maumivu kuenea sawasawa juu ya mikono ya mikono yote miwili. sababu - kazi ya kudumu kwa kutumia kibodi.

Mara nyingi maumivu katika watu wa kazi ya kimwili. sababu kwa kawaida ni arthrosis. Hutokea kutokana na nguvu ya kushindwa kwa ncha articular ya mifupa. Kwa hiyo, kuna aseptic necrosis.

Lakini zaidi ya arthritis haina kutokea kutokana na zoezi strenuous. Mtu ni neva sana, misuli yake kuanza kaza pamoja. shinikizo la cartilage mara kwa mara huanza kuvunja chini. Matokeo yake, maumivu, kuonyesha tishio kwa afya. Lakini si kwamba wote. Stress inazalisha kubwa kutolewa kwa cortisol na homoni nyingine. Na dutu hii kwa wingi zinaweza kudhuru afya. Chini ya ushawishi wake vyombo kubana viungo. Hii inakiuka mzunguko na husababisha uharibifu wa cartilage.

Si lazima, hata hivyo, kufikiri kwamba athari hizo hutokea, kama wewe mara moja sana kuchafuka. Hakuna haja ya kusisitiza kupima mara nyingi na hatimaye kuwa na athari hasi juu ya pamoja. sababu ya maumivu inakuwa ya shinikizo kubwa juu ya cartilage, na kusababisha usumbufu wa mzunguko wa damu katika mishipa ya damu.

Wakati mwingine mambo muhimu ni kiasi gani kupima. Kama wewe ni overweight, basi anatoa stress nguvu kwa viungo. Kwa hiyo, juu ya nafasi ya mafuta ya kujiunga na safu ya wagonjwa na osteoarthritis kuliko kwa binadamu konda.

Maisha sedentary haraka hatari kwa viungo si tu moja kwa moja lakini makubwa sana. Kama huna hoja kwa muda mrefu, kutokana na mwili wako hatua kwa hatua achisha kutoka mizigo. Kama ghafla kasi kubadili hali yako kwa kubadilisha hadi kazi ya kimwili, viungo yako hii itakuwa kabisa si tayari. mzigo mazoea wanaweza kuanza kuvunja chini. Ili kuepuka hili, kusababisha maisha ya kazi, lakini kubadili juu ya hatua kwa hatua. Na kama kwa muda mrefu, hoja kidogo, basi si kujaribu kupata up kwa kasi.

Mara nyingi osteoarthritis huathiri watu ambao ni zaidi ya arobaini. Hii ni hasa mabadiliko ya umri-kuhusiana za mwili. Miongoni mwa magonjwa ya viungo tuitwe hata arthritis. kuvimba Hii inatokana na malfunction kinga, au matatizo ya metabolic. Wakati mwingine arthritis wagonjwa baada ya kuambukizwa yoyote.

Kama viungo yako ache, nini cha kufanya? Jambo la kwanza kwenda rheumatologist. Unaweza kuwa na kuchunguzwa na kufanyiwa shaka baadhi ya tiba. Jambo kuu - kuondokana sababu, ambayo inaweza kusababisha kasoro katika viungo. Chini neva, kusababisha maisha ya kazi na si nje mwili hawajajiandaa kwa mizigo mizito.

Kuna moja nzuri watu dawa ya maumivu. Unahitaji wavu horseradish mizizi, umefungwa ndani ya nguo na kutumia mahali sahihi, bima na compress karatasi au filamu na bandage. compress lazima kufanyika wakati wa usiku, asubuhi, kuondoa na kusafisha ngozi. Ugonjwa wa pamoja ni bora kuweka joto. Kufanya utaratibu kama inawezekana katika siku, hivyo kama si kwa kusababisha kuungua.

Daktari lazima kutibiwa mara moja katika kesi zifuatazo: kama maumivu huambatana na homa, kama maumivu pale kwa sababu ya kuumia, akifuatana na mapafu, kubadilisha mtaro wa viungo. Dawa lazima eda na daktari. Kama hawana msaada, daktari haja ya kuona tena.