Kile lazima mlo kwa gout miguuni?

Kwa mujibu wa wataalamu, chakula kwa gout katika miguu ni moja ya vipengele msingi ya matibabu ya kina. Kama unavyojua, kusahau kabisa kuhusu ugonjwa huu hawezi kuwa, lakini huwezi kufanya muda mrefu zaidi ya kile kinachoitwa kusamehewa. Aidha, chakula kwa gout miguuni inaruhusu nzima kiasi fulani kuboresha hali ya mgonjwa na kuzuia tukio la exacerbations. Hebu majadiliano juu ya suala hili kwa undani zaidi.

chakula

Kulingana na wataalamu wa kuongoza katika aina hii ya ugonjwa ni muhimu sana kufuata baadhi ya chakula. Kwa mfano, kula mara kwa mara, mara nne kwa siku. Njaa au kula kupita kiasi ni madhubuti marufuku. Chakula kwa ajili ya gout katika miguu pia ina maana yenyewe, na kunywa maji mengi. Kwa hiyo, siku lazima kunywa walau lita mbili za maji. Hii inaweza kuwa ama ya kawaida isiyo na kaboni maji na aina ya vinywaji matunda, chai kutoka dawa, dhaifu chai.

Nini huwezi chakula?

Kwanza wa vikwazo vyote na kuathiri aina ya sahani nyama, ikiwa ni pamoja na bidhaa za nyama, mafuta ya wanyama na hata samaki supu. Chakula kwa ajili ya gout miguuni unapiga marufuku matumizi katika mlo wa vyakula vya baharini, mayai na bidhaa makopo. Pia ni muhimu kuachana kabisa kila aina ya maharage, viungo (horseradish, pilipili, haradali), bidhaa pombe. Hupaswi vibaya nguvu chai, kakao au kahawa.

Unaweza chakula?

• Chakula wakati wa ongezeko wa gout, kwa mujibu wa wataalam, lazima tu mboga. Ni ina maana ya matumizi ya chakula ya matunda mbalimbali na mboga, supu maziwa, bidhaa za maziwa. Kama kwa mboga, wao wanaruhusiwa kula katika kabisa yoyote kiasi na tofauti (kabichi, zucchini, viazi, matango, nk). kutoka upendeleo wa itolewe pipi pipi, marshmallow na mraba. Muhimu na kuchukuliwa aina mbalimbali za matunda (apples, apricots, pears, nk).
• Wakati ongezeko wa ugonjwa ni pia ilipendekeza kupanga siku ndogo kufunga. Wana maana na matumizi ya peke maziwa (cheese + mtindi) chakula au matunda na mboga. Kama mlo kukuza ile inayoitwa "alkalization" mkojo na kuboresha matokeo katika umumunyifu wa uric acid.

hitimisho

Kwa kumalizia, ni lazima ieleweke kwamba Kardinali-ya aina ya chakula muundo lazima madhubuti kudhibitiwa na wataalamu wenye ujuzi sana na ugonjwa huu kama gout. Dalili, tiba, chakula - yote haya ni swali nyeti sana, utafiti ambazo si kusimama peke yake. Wakati una aina hii ya ugonjwa huo ni kukutwa, daktari, bila shaka, imemteua tiba si tu bali pia inapendekeza sahihi, alielezea katika hii mlo makala kwa misingi ya mtu binafsi, kwa kuzingatia tabia ya afya yako. Hii ndiyo sababu hatupaswi kushughulikia masuala ya binafsi ya dawa, ikiwa ni pamoja na msaada wa dawa mbadala. Kula vizuri na kuwa na afya!