Kama Romanets madogo: hadithi ya celebrity

Nani kati yetu hana ndoto kuhusu takwimu kamili? Kama kanuni, kuchukua mwenyewe kwa mkono na kufikia lengo la taka, unahitaji motisha nzuri. Sisi kuteka kutoka filamu, vitabu, internet, hadithi ukoo, marafiki au ndugu. Kama hatuwezi kupata msukumo, kupoteza uzito mchakato ataacha, matokeo yote mafanikio ya haraka kupunguzwa kwa sifuri, na hisia zetu matone hadi pale ambapo sisi kwa mara nyingine tena aliongoza hamu ya kufikia takwimu kamilifu.

Best motisha - hii ni mfano wa mashujaa wetu, ambao walikuwa na uwezo wa kufanya kitu ambacho hawezi kupatikana kwa muda mrefu sana kwetu. Kama ya leo, watu wengi wanapenda swali la jinsi nyembamba Vick Romanet.

kidogo ya msichana

Vic Romanet - ni mwanachama maarufu wa mradi TV "Dom-2". Kitendawili, lakini kuvutia msichana si upendo wao hadithi, na kupoteza uzito. Katika Vick mtandao kuhusishwa mafanikio mengi ya kutatanisha kuhusiana na mwili wake, lakini kwa mujibu wa mwanamke, alipoteza uzito, kukaa juu ya chakula hypocaloric.

Victoria hawajawahi kuchukuliwa mwenyewe kikamilifu, yeye tu alitaka kujikwamua kilo chache ya kuchukiwa, lakini baadaye nikaona mwenyewe kwenye kioo na kuamua kujikwamua na mafuta mengi zaidi. Hata hivyo, kutokana na ukweli kwamba ushahidi matibabu kwa kupata kuondoa tatizo la ziada hakuwa, hakuwa fit mbinu kawaida ya kupunguza uzito.

uchunguzi Victoria Romanets

Watu ni nia ya jinsi Romanets alipoteza uzito, wanatarajia kusikia historia ya wazi ya michezo, na kabohaidreti mlo. Lakini habari hii ni tofauti kidogo. Hivyo, jinsi nyembamba Vick Romanets ya "House 2":

• Aligundua kwamba yoyote ya vitafunio pipi kukuza uzito haraka. Vick haraka kuepuka utashi wa bidhaa kama kwa kubonyeza matunda na mboga.
• Victoria alikuwa na "kuanguka katika upendo" kifungua kinywa, ingawa kupoteza uzito daima ruka chakula hiki.
• Girl, kushinda tamaa yoyote ya kiwango cha juu kupunguza wanga. Yeye akampiga nje kutoka mlo kila uweze kuondoa.
• Victoria Chakula cha jioni kilikuwa tu ya protini. Wanga haziruhusu, hata kwa viwango vidogo.
• Yeye alipata ugumu na mara kwa mara hisia kali ya njaa kwa msaada wa matumizi ya kiasi kikubwa cha maji safi, chai, na matunda na mboga.

Hivyo kama una nia ya jinsi Romanets alipoteza uzito na wanataka kuiga mfano wake, unapaswa kuhesabu juu ya matokeo rahisi na ya haraka.

Mfano wa orodha ya wafuasi Victoria

Kama kuamua juu ya nini cha kurudia majaribio Victoria, kisha kuchunguza siku ulipo menu. Hivyo, jinsi nyembamba Vick Romanets ya "House-2", ambayo bidhaa yeye kula:

• Kwa kifungua kinywa yeye kula uji, wakati mwingine kuongeza zabibu kali. Unaweza pia kuongeza yai hili sahani kuchemshwa.
• Milo unga utakuwa unahusisha supu au supu bila zazharki na kipande cha nyama kuchemshwa. Unaweza pia kula buckwheat kwa viwango vidogo.
• Chakula cha jioni - hii ni saladi yoyote, ambapo kuna tu wasio Fried viungo.

Kama vitafunio, unaweza kutumia unsweetened matunda, berries au wachache ndogo ya karanga. Kwa ujumla, mahesabu ya mahitaji yako ya kila siku ya vipande nishati, na tayari msingi wa habari kupokea, kutunga mwenyewe lishe.

Kama Romanets alipoteza uzito, watu wengi ni nia ya, hivyo hadithi ikawa kashfa.

Kwa kashfa ya jirani kupoteza uzito Romanet

hadithi ya jinsi nyembamba Vick Romanets ya "House-2" kujazwa internet katika suala la masaa. Tatizo ni kwamba matumizi ya wingi wa kike sifa mbinu hafifu unconventional kama vile matumizi ya virutubisho malazi, kahawa maalum au chai. Victoria kila umekataliwa. Kwa kweli, wazalishaji wa bidhaa mbalimbali kupoteza uzito tu kutumika picha yake kama tangazo la bidhaa zao.

Kama Romanets madogo: Kulingana na nutritionists

Kama wataalamu katika lishe wanasema kuwa imeweza kuchambua mlo wa Victoria chakula yeye anakula ni sahihi kabisa. Yeye hana kikomo yenyewe kwa kiasi cha bidhaa kutumika, ni mzuri kwa chaguo lao tu kwa misingi ya manufaa yake.

Kuhusu Romanets jinsi nyembamba ya "House-2", uvumi mbalimbali. Wengi wanaamini kwamba msichana ameketi juu ya chakula kali sana, ambayo ni uhakika wa madhara ya afya yake. Kwa kuangalia mapitio ya nutritionists kitaaluma, kwa hali ya mwili wa Victoria itakuwa sawa, yeye tu hawezi bado kabisa kutumika na ukweli kwamba yeye ingekuwa kula njia hii maisha yangu yote. Aidha, kama msichana mwenyewe anasema, yeye ni kikamilifu kushiriki katika michezo, ambayo ni jambo muhimu katika mchakato wa kupata kuondoa kilo kuudhi.

Angalia jinsi nyembamba Romanet, picha ambayo unaweza kuona chini, kila mtu anaweza. Lakini si kwa ajili ya kila mtu kukubalika mbinu hiyo ya kupata kuondoa mafuta ya ziada.

Kwa nini haifai kila mlo Victoria

Victoria Romanet - mtu na willpower zilizoendelea. mwili yake ni afya kabisa, ambayo inaruhusu kwa kula kamili, kwa kutumia kila aina ya vyakula katika mlo wao. Aidha, orodha hii ni lengo kwa ajili tu ya watu ambao kupoteza uzito kwa sababu za kimatibabu si lazima, lakini wanataka kidogo ya kurekebisha sura yake.

Kama wewe si uhakika kwamba unaweza kuacha vyakula yako favorite, wala kufuata mfano wa Wiki, kwa sababu pamoja na hisia mbaya na uchovu sugu, utapata kitu kingine. Lakini kama unajua unaweza fimbo na chakula vile katika maisha, na kuendelea hadi maendeleo yake na kufurahia mwili wako kamili.