Jinsi ya kutumia Solarium

Kuchomwa na jua - mapambo ya asili ya yoyote ya ngono haki. Kwa kiasi cha wastani cha UV rays ni manufaa kwa afya, kuboresha kinga, kuongeza ukolezi wa vitamini D. Loweka katika jua na kupata chocolate rangi ngozi ni daima na si kwa ajili ya kila mtu. miezi ya jua ni mfupi mno, kuondoka hakuna muda wa taarifa ya kazi za nyumbani. Kwa hiyo, kuna njia ya haraka ya kupata tan - Solarium. Wakati huo huo, pia kuokoa muda mwingi. Na wakati wowote wa mwaka utakuwa na uwezo wa kuangalia, kama tu kutoka pwani ya kusini nyuma.

Wengi wanataka kuangalia nzuri na kuvutia, lakini si wote kuwa na wazo la jinsi ya kutumia Solarium. Kuna 4 tu ngozi aina, tabia ya idadi ya watu wa Ulaya:

1. mwanga sana (rangi, pamoja na freckles, kuchomwa na jua yamekatazwa)

2. mwanga (tan vibaya, haraka kupata kuchomwa)

3. wastani (nzuri tan, kupata kuchoma tu baada muda mrefu na ya jua)

4. giza (haraka Darken tan huchukua muda mrefu).

Kwa mujibu wa aina ya ngozi na muda imedhamiria kwa uwezekano ngozi. Kama shaka kwamba unaweza kujitegemea kushughulikia hiyo - rejea dermatologists.

Kama huna kuamua loweka juu bandia mwanga ultraviolet, hakuna madhara kujua jinsi ya tan katika kitanda tanning: uongo au amesimama? Kwa ujumla, uchaguzi kabisa juu yako. kamera usawa ni bora kwa wale ambao ni uchovu na wanataka kupumzika wakati sunbathing. Hata hivyo, kikao wakati ndani yao ni kuhusu 15-20 dakika. Inaaminika kuwa katika vyumba kama tan maporomoko sawasawa. vyumba wima mfupi kikao: dakika 5-10. Ina faida ya kuwa hakuna mawasiliano na nyuso za mwili chumba.

Pia kuna Turbo Solarium. Wao ni ya kawaida mno kila mahali. tofauti zao - wattage ya juu. Katika mazingira kama hayo tanning kikao haipaswi kuzidi dakika 8-10.

Kuna sheria fulani ya tanning katika Solarium. Wao ni maalum iliyoundwa na kuhakikisha kwamba una uwezo wa haraka Gloss juu mwili wako na si kwa kusababisha madhara kwa mwili. Jinsi ya kutumia Solarium, utapata maelezo kutoka vitu zifuatazo.

• kipande ya kwanza ya ushauri: hawanawi tu kabla ya kwenda Solarium. Hivyo kuokoa mwenyewe safu yako ya kinga na kuzuia kuungua.
• Ondoa kujitia wote kutoka mwili, wala kutumia scents, deodorants, lishe creams kabla Solarium. Kuwa na uhakika wa suuza vipodozi wote mapambo. Ni vyema kununua vipodozi maalum kwa tanning katika Solarium. Haina kavu nje ya ngozi, ngozi ni laini complexion.
• Wakati wa kikao, ni nguvu ilipendekeza kulinda kifua, uso, nywele. Kama kuvaa lenses, ni bora kuondoa yao hivyo kama si nyara. Kabla ya kwenda Solarium hanywi pombe, antidepressants, tranquilizers.
• Chale na tan inaweza kuisha, hivyo kufunika nafasi rangi.
• Wanawake wajawazito haja ya kuwa makini kwa kutumia bandia tan. Katika dozi ndogo ya rays ultraviolet watafaidika mchanga. Ni bora kwa kushauriana na daktari wako kuhusu uwezekano wa ngozi ndani na urefu wa kipindi.
• Huwezi sunbathe kwa watu wenye magonjwa ya ngozi kama vile vitiligo au ugonjwa wa ngozi.
• Jaribu kutembea katika jua baada ya kutembelea Solarium. Kati ya vikao lazima kuchukua siku chache.

Umeme na rays ultraviolet katika Solarium manufaa zaidi kuliko kawaida, nishati ya jua. Hakuna rays ya aina C, ambayo ni hatari sana kwa binadamu.

Mbali na taarifa juu ya jinsi ya kutumia Solarium, fikiria haja ya tanning bandia. Usisahau kwamba ulaji wa matumizi ya bandia UV mwanga huenda hata kusababisha kansa.