Jinsi ya kusafisha mwili wa sumu

Jinsi ya kusafisha mwili wa sumu? Jibu la swali hili linajulikana kwa wafuasi wote wa maisha ya afya. Ikiwa bado sio wale au tu unataka kujaribu kuanza kuangalia chakula chako na kufanya michezo, basi makala hii ni kwako. Yeye atasema sio tu kuhusu jinsi ya kusafisha mwili wa sumu, lakini pia ni nini, jinsi wanavyoonekana na ni ishara za uwepo wao.

Shukrani kwa mfumo wa kupumua na utumbo, mtu anaweza kupokea vitu vyote ambavyo anahitaji kwa kazi ya kawaida. Bidhaa zote za kimetaboliki ya mafuta, wanga, protini au kazi muhimu za mwili hutolewa kwa uhuru. Inatokea kwa njia ya ngozi, utumbo, kupumua na mifumo ya urinary. Slags ni hasa bidhaa za kimetaboliki. Wao hujikusanya katika seli, kisha katika nafasi ya intercellular, katika mfupa, tishu zinazojulikana na mafuta, misuli na viungo.

Kabla ya kuelewa jinsi ya kusafisha mwili wa sumu, unahitaji kujua ni asili gani. Inaweza kuwa ya nje na ya ndani. Hivyo kutoka kwa nje ndani ya mwili ni vitu vyenye sumu ambavyo vinapatikana katika chakula, hewa, maji. Zinapenya mwili kupitia viungo vya kupungua na kupumua, utando wa ngozi, ngozi. Dutu kama hizo ni pamoja na nitrites, vihifadhi, madawa ya kulevya, rangi, antibiotics, madawa ya kulevya na kadhalika. Bidhaa za kimetaboliki za mkononi ambazo zinajiingiza katika mwili, zinaathiri maisha yake. Hii inasababisha tukio la magonjwa fulani. Kwa hiyo, kila mtu anapaswa kuelewa kwamba ni muhimu kutakasa mwili wa sumu.

Ni ishara gani za hali hii? Uovu wa kichwa mara kwa mara, uchovu, kushawishi, uchovu mara kwa mara, athari za mzio, vidonda vya ngozi, homa - yote haya yanaonyesha kuwepo kwa sumu katika mwili wako. Na ikiwa huchukua muda wao kwa wakati, ugonjwa wa koliti, gastritis, angina pectoris, mashambulizi ya moyo, vidonda vya peptic, na hata tumors mbaya huweza kutokea.

Kutakasa mwili wa slag nyumbani - utaratibu ni mrefu, lakini utahisi uhuru wa dhahiri.

1. Kula afya. Njia hii inachukuliwa kuwa rahisi. Lakini si kila mtu anayeweza kuitumia. Ni muhimu kabisa kuacha kula kwa muda wa siku tano. Katika mchakato wa njaa, kulingana na wataalam, kuna uondoaji kutoka kwa utumbo wa microflora zote za pathogenic, pamoja na kuchomwa kwa tishu za adipose, ambazo zina sumu.
2. Jinsi ya kusafisha mwili wa sumu? Kukaa kwenye mono-lishe. Katika chakula unaweza kula tu bidhaa moja tu. Inaaminika kwamba slags ya maapulo, oat flakes, buckwheat na mchele, ambazo hapo awali zilizingatiwa kwa njia maalum, zimeondolewa vizuri.
3. Utakaso wa matumbo unaweza kufanyika nyumbani, kwa kutumia enema au laxatives, na katika taasisi ya matibabu, baada ya utaratibu wa hydrocolonotherapy.
4. Mafuta ya mboga mara nyingi hutumiwa kutakasa ini . Kabla ya utaratibu, unahitaji siku chache kuchunguza chakula cha matunda na mboga. Ki ini hutengenezwa na pedi ya joto, baada ya hapo ni muhimu kunywa mililita 200 ya mafuta ya mboga (konda na joto) kwa ajili ya chakula mbili. Ili kusafisha chombo hiki, hepatoprotectors zinaweza kutumika.
5. Ikiwa hujui jinsi ya kusafisha mwili wa sumu, kisha jaribu maji ya watermelon. Kwa hivyo unaweka mafigo yako kwa utaratibu. Kwa wiki hula chakula cha mkate tu na vidonge.
6. Dawa za jadi inapendekeza matumizi ya mimea, mimea, juisi.

Kutakasa mwili utafaa na ufanisi tu ikiwa unafanywa na sheria zote. Na namna mojawapo inapaswa kusaidia kuchagua mtaalamu. Pia kuna tofauti za utaratibu huu, yaani, magonjwa ya mifumo mbalimbali ya mwili (moyo, mishipa, digestive, endocrine), lactation, ujauzito, na uharibifu wa kazi za upendeleo.