Jinsi ya kuongeza shughuli manii: dawa za kulevya, vitamini na lishe katika mipango ya mimba

Zaidi na zaidi mara nyingi sisi kufikiri juu ya jinsi ya kuongeza shughuli ya manii. Baada ya utambuzi wa "utasa" sasa ni kuweka wanandoa wengi. Kwa kawaida huwekwa, kama mimba bado ilitokea baada ya mwaka wa majaribio kwa mara. Hofu ya unyenyekevu, kwa sababu wakati mwingine kukabiliana na tatizo si vigumu. Kutosha kwa ajili ya uchunguzi kamili. Hii inatumika kwa wanaume na wanawake. Uwezekano mkubwa, utakuwa kujua tatizo ni nini. Uchambuzi wa shughuli ya mbegu za kiume - moja ya masomo muhimu zaidi. Mwanamke ni afya kabisa, uwezekano mkubwa kwa sababu ya ubora duni wa shahawa mimba haina kutokea. Jinsi ya kurekebisha hali hiyo?

utasa Chanzo

Kama una matatizo na mimba zinazokubalika kila kulaumiwa wanawake. Hakika, ni mara nyingi kwa njia line kike aliona magonjwa mbalimbali. Lakini maisha ni mabadiliko ya haraka katika dunia ya leo, katika wanaume pia. Na mara nyingi ni aina fulani ya matatizo ya wanaume kuingilia mimba.

lahaja ya kawaida ya maendeleo ya matukio ni maskini manii ubora. Jambo ni kwamba chini shughuli ya manii kuzuia mimba. Kwa sababu ya jambo hili yai inaweza kuwa mbolea. Na, bila kujali mara ngapi kujaribu, hakuna kinachotokea. Baada ya yote, maskini manii quality huathiri kasi manii. Wanakufa kabla kupata mayai.

shahawa

Kwa kweli, si vigumu sana kufanya uchambuzi sambamba. Inapendekezwa hata wakati wa kupanga mimba kujiandikisha katika uchambuzi shahawa. Hii ni utafiti sana ambayo husaidia kuamua shughuli ya manii.

Kiasi chochote itakuwa na kufanya. Man lazima kupita shahawa safi kwa uchambuzi. nyenzo za kibiolojia huwekwa katika mazingira asidi (kama kwa yai katika mwanamke) kisha hutokea uchunguzi "tabia". Hivyo, tunaweza kujua ni muda gani kuishi manii. Kimsingi, maisha yao ya kuishi ni siku 3-4. Kwa shahawa uchambuzi pia kuamua kiwango cha harakati manii. Kama ni ya chini, itakuwa na kwa namna fulani kuongeza takwimu hii. Hii si kama haraka mpango - katika haja ya wastani kuhusu muda wa miezi mitatu kwa kurejesha kazi ya uzazi. Lakini mara nyingi zaidi kuliko zinahitajika zaidi ya muda mrefu. Yote inategemea ni kiasi gani mbegu zilizomo katika nyenzo kiume kibiolojia, pamoja na kasi ya harakati zao.

Sisi ni kuangalia kwa sababu

Baada ya kujifunza kuhusu ubora duni wa mbegu za kiume, si kukimbilia kwa hofu. Uwezekano mkubwa, utakuwa na aina ya dawa ya kurejesha kazi ya uzazi. Hii ni kwa kiasi fulani sahihi. Si tu siku zote msaada kibao. Hatua ya kwanza juu ya njia ya kukabiliana na hali hiyo ni kupata sababu halisi ya ugonjwa huo. Tu kuondoa hiyo, unaweza matumaini ya kufanikiwa. Kwa bahati mbaya, shahawa uchambuzi unaonyesha muda gani kuishi manii, pamoja na kasi yao na mkusanyiko katika shahawa. Ili kujua sababu ya ugonjwa huu utakuwa na wao wenyewe.

Nini chaguzi inaweza kuwa? Tofauti. Lakini ni vigumu kutabiri. Katika dunia ya leo inaweza kuchanganya chaguzi kadhaa. Miongoni mwa sababu ya kawaida ya shughuli za mbegu za kiume ni wametengwa:

• juu-voltage,
• stress,
• uhusiano strained na mshirika;
• magonjwa ya viungo vya ndani,
• mbaya ikolojia;
• yasiyofaa mlo,
• tabia mbaya;
• upungufu wa vitamini A.

Kama mazoezi inaonyesha, utasa katika halisi kwa wanaume ni nadra. Kwa ujumla, mbegu za kiume quality kuzorota kutokana na sababu hapo juu. Kama unaweza kupata wapi shida alikuja, itakuwa inawezekana kufikiria uchaguzi wa matibabu. Wakati mipango mimba, upya njia yao ya maisha ya watu lazima si tu bali pia wanawake. Jinsi ya kuongeza shughuli ya manii? chaguzi ni wengi: kutoka kupitia upya njia zao wenyewe za maisha kupokea aina ya madawa ya kulevya. Ni bora kuchanganya mbinu zilizopendekezwa. Kwa njia hii unaweza haraka kuongeza ubora wa mbegu za kiume.

Kutelekeza tabia

Hakuna shaka kwamba katika mipango ya mimba, mwanamke lazima kuachana na tabia mbaya. Na sawa hivyo. Tu wakati huo huo na kuvuta sigara na pombe, na pia kuchangamsha akili lazima kuachana mtu. Dhana inategemea washirika wote. Na kama mtu hupatikana kwa kuwa na chini ya manii motility, ni lazima umakini kushughulikia suala hilo.

Kama una muda mrefu na madawa ya kulevya yoyote, kuondolewa lazima taratibu. Je, si kuacha sigara mara moja - kwa ajili ya mwili ni mkazo mkubwa. Lakini hatupaswi akhiri. Madaktari kupendekeza kwa funga ulevi takriban mwaka mmoja kabla ya mimba madai.

Kuwa na subira - mabadiliko katika uchambuzi shahawa, utaona hakuna mapema zaidi ya mwezi mmoja baada ya kukataa kwa pombe, tumbaku na matatizo mengine. Baada ya marejesho ni tena kujaribu kuwasiliana na tabia mbaya - wao siku moja inaweza kusababisha utasa.

Je, ninahitaji kibao

Bila shaka, watu wengi katika kuamua juu ya jinsi ya kuongeza shughuli ya manii, kutatuliwa juu ya dawa. Hii ni kawaida kabisa. Inaaminika kuwa dawa bora na kasi tu ya kusaidia kurejesha kazi ya uzazi ya mwili. Kwa kiasi fulani hii ni kweli. Lakini utafanya kuchukua? Ni kibao inapaswa kuangalia kwa? Kwa kawaida wao wanateuliwa na daktari kuhudhuria. Lakini unaweza kukabiliana peke yao. Hasa kama wewe ni tu mipango ya mimba na wala kwenda mara moja kwa uchunguzi wa mwili.

Kwa ujumla, baadhi zinaonyesha kwamba kuboresha ubora wa mbegu - jambo kubwa na ngumu. Lakini mara nyingi unaweza kutatuliwa bila dawa. tu kutosha vitamini na mapitio ya maisha yao. Kwa hiyo, si mara zote ifuatavyo amri ya daktari kuchukua dawa. Lakini kuacha yao, pia, si lazima. Baada ya maandalizi yote kwa ajili ya kuboresha mbegu kwa mujibu wa daktari wako, tu kuongeza kasi ya mchakato wa marejesho ya kazi ya uzazi. Nini dawa inapaswa kuangalia katika nafasi ya kwanza?

"Spermaktin"

Kuna maandalizi ya shughuli ya manii kama "Spermaktin". Hii ni ya kawaida kibao kwa usimamizi mdomo. Wao ni ilipendekeza kwa matumizi ya kila siku wakati wa chakula. Tu capsule moja katika mwezi - na mbegu za kiume kuboresha kwa kiwango kikubwa. "Spermaktin" eda na madaktari mara nyingi zaidi. Ni alibainisha ufanisi wake juu.

Kupata chombo ni rahisi, ambayo ni ya kupendeza sana. Katika vidonge na vyeti, madaktari wamethibitisha athari chanya "Spermaktina" mbegu ya kiume. Wanawake zinaonyesha kuwa ulaji wa mara kwa mara ya vidonge kwa kiasi kikubwa kuongeza nafasi ya mimba. Ni vyema kuchukua dawa hii kabla ya ujauzito.

"SpermAktiv"

Jinsi ya kuongeza manii motility? Mwingine dawa ambayo inaweza kukusaidia kukabiliana na kazi, - "SpermAktiv". Watu wengi kuchanganya hili na "Spermaktinom". Kwa kufanya hivyo thamani yake. Baada ya yote, dawa ya kwanza ni kawaida kwa mujibu wa daktari, kutafuta kuwa rahisi maduka ya dawa, gharama ya madawa ya kulevya na hapa chini. Lakini athari ni hakuna tofauti.

Tunaweza kusema kwamba "SpermAktiv" - ni chini ya gharama kubwa Analog "Spermaktiva". Vyeti ya vidonge hizi, ufanisi pia imeonekana. Kuchukuliwa mara 1-2 kwa siku kwa mwezi. Usisahau kwamba unahitaji kuchukua dawa wakati wa chakula. Kama katika kesi ya awali, inashauriwa kutumia dawa kabla ya ujauzito.

virutubisho

Si kila mtu anapenda dawa. Kwa hiyo, baadhi kutegemea viungio hatua bilogocheskih. Wakati wa kuamua juu ya jinsi ya kuboresha utendaji wa mbegu za kiume, unaweza mashaka juu ya aina kubwa ya miujiza virutubisho malazi. Kwa mfano, "Usawa", "Nguvu ya Mfalme", "Alikaps", "Tibet ya siri" na kadhalika.

Madaktari wala kupendekeza zana hizi wakati wa kupanga mimba. Mazoezi inaonyesha kwamba licha ya muundo aina ya viungio kibiolojia, bado wana ufanisi chini. Lakini gharama ya dawa hizi ni mara nyingi overstated. Kuchukua virutubisho malazi inaweza kuwa, lakini tu kuimarisha mwili aina ya vitamini na madini. Lakini si kwa ajili ya matibabu ya chini motility manii.

marekebisho ya nguvu

Lishe wakati wa kupanga mimba pia ina jukumu kubwa. Na si tu kwa ajili ya wanawake na pia kwa ajili ya watu. Kulingana na kile ambacho mtu anakula, itakuwa mabadiliko ya hali ya jumla ya mwili. Kwa hiyo, kupitia upya mlo wako, inawezekana kurekebisha shughuli ya manii.

Jinsi ya kula vizuri zaidi? Bila shaka, haja ya kutoa kipaumbele kwa chakula na afya. Ondoa upeo greasy, pilipili, unga. Hutumia matunda na mboga. Ni lazima kuwa na karanga. Jumla wachache siku - na utakuwa taarifa mabadiliko muhimu kwa shahawa zaidi.

Ni muhimu nyama nyekundu, ini, nafaka. Usisahau kuhusu apricots kavu, tarehe, pumpkin mbegu, ndizi, sour cream, Cottage cheese na zabibu. Kimsingi, yoyote ya kufaa chakula bora utajiri na madini. Peremende kabisa mbali na chakula si lazima. Dark chocolate, kwa mfano, kwa kiasi cha wastani tu athari chanya katika kazi ya uzazi. Kwa hiyo, angalau mara moja kwa wiki ya kula yake.

vitamini

Usisahau kuhusu utajiri wa ziada wa mwili aina ya madini. Hii inafanyika kwa njia ya kuchukua vitamini. Je, si kuwavurugia yao na Badami, ni kabisa dawa tofauti. Vitamini kwa ajili ya shughuli za mbegu mbalimbali. Ni sehemu unahitaji makini katika nafasi ya kwanza?

Kwa kuanzia - folic acid. Mmeandikiwa wakati wa ujauzito kwa wanawake wote. kiume ilipendekeza asidi ya folic kuboresha ubora wa mbegu. Anza kunywa lazima mapema - kwa muda wa miezi 3-4 kabla ya mimba ilivyopangwa.

Vitamin C - mwingine sehemu muhimu sana. Kila siku, kuchukua yake, na mwezi mmoja baadaye itaonekana maendeleo katika ujenzi wa shughuli manii. hakuna dawa kwa kawaida hayahitaji - askorbinka tu.

Ni muhimu pia kuchukua vitamini A na B. Wao hivi huagizwa vidonge. Sindano ya dawa hizo ili kuboresha ubora manii karibu kamwe kutokea katika mazoezi. Usisahau kuhusu vitamini E. 2 tu vidonge siku kwa mwezi - na idadi ya mbegu za kiume na shughuli za kawaida itaongeza.

Unaweza kunywa mwendo wa magnesium. Huongeza kasi ya mbegu za kiume, inaboresha oplodotvoritelnuyu kazi na prolongs maisha ya manii.

badala ya hitimisho

Kimsingi, hii ni yote ambayo yanaweza zinazotolewa. Mbali na chaguzi hizi, mtu anaweza kuchukua kompyuta kibao "Spermaplant", "Speman", "Verona". Wao ni kuuzwa bila dawa katika maduka ya dawa zote.

Hata baadhi ya ushauri wa vitendo - chini mzigo, mapumziko ya kutosha na kwa kujenga uhusiano na mpenzi. Stress - ni chanzo cha zaidi ya maradhi. Kuchukua maanani. Kumbuka, bora ya hali ya jumla ya mwili wako, juu ya nafasi ya mimba. Ukipatikana kuwa ugonjwa huo, ni lazima kwanza kujikwamua yao, basi tu kupanga mimba. Sasa ninaelewa jinsi ya kuongeza manii motility.