Malezi ya tabia - ni furaha!

Miongoni mwa vijana kwa sababu fulani ni kudhani kwamba tabia ya mtu - ni aina ya waliohifadhiwa, hutengenezwa katika Dutu mapema utotoni.

"Hii kweli ni tabia yangu!" - kwa bahati mbaya, wengi wanasema, kuandika mbali vikwazo yao kwa madai yasiyofaa malezi katika utoto. Wanasahau kwamba malezi ya tabia hutokea katika maisha, na tabia halitegemei taifa au kwenye makala anatomical au kimwili.

ghala yake ya kibinafsi kushawishi vitendo, tabia, mtazamo, wengi wasioridhika. Lakini wachache ambao ni kujaribu kubadilisha makala haya kufanya tabia ya malezi ya kusudi kuu ya maisha. Na kama mtu anaweza kuwa na furaha na usawa, kama ni mara kwa mara wasioridhika na mwenyewe? Je, mtu yeyote anaweza kufikia mafanikio, kazi, au kutengeneza familia furaha kama uvivu wao, passivity au, kinyume chake, ujuvi na kutovumilia, atakuwa amekosea juu ya "tabia"?

Kazi juu ya uwezekano wa na muhimu, na malezi ya tabia si tu vigumu, lakini pia kuvutia sana ya kufanya.

Tuseme mtu hapendi uajizi au uchoyo zilizomo katika hali yake. Kwa usalama kuepuka haya (au nyingine yoyote) makala ya kufanya tabia ya maendeleo ya mafanikio, lazima kwanza kuchambua nini anatoa sifa hiyo. Wewe ni tvekar kwa sababu wanaogopa kuwa katikati ya tahadhari? Je, wewe ni hofu kuwa kiongozi? Lakini mara nyingi sana kuzuia mafanikio ya malengo. Kuwa katika shell starehe, si daring kutoa maoni yao au kuchukua uamuzi huru, una uwezo wa kukaa maisha yote juu ya pembezoni ya hatima. Jaribu mara moja kushinda uajizi, na utagundua mara moja namna ya kuboresha hali ya maisha. Hivyo unaweza si tu kuepuka kila sifa zisizohitajika, lakini pia kufanya malezi ya tabia mchakato wa kuvutia.

Hata hivyo, tu kwa ajili ya kutafakari na kazi dosari kidogo.

Katika awamu ya pili inastahili kuhakikisha kama ubora ni kweli kwamba wafanya, kwa kweli wewe ni asili. Labda ni reflection ya maoni ya nje. Kwa kweli, mara nyingi hutokea kwamba hata mpenzi, kutaka kuangalia mafanikio zaidi, mara nyingi kujaribu kwa kuwadharau watu wengine kujithamini, yanatofautiana hadhi ya wengine. Ilibainisha? Malezi ya tabia unaendelea.

Ili kufanya hivyo, kuchukua karatasi na kuandika short kinamna yake vipengele hivyo ambayo unataka kununua. Ni rahisi. "Nataka kuwa makusudi. Nimekuwa kuwa (a) kwa makusudi (oops). Hiyo dawa katika aina mbili, kuongeza ufanisi wa kazi katika kiasi kikubwa.

Kwa ujumla, malezi ya saikolojia tabia, au tuseme wawakilishi wa sayansi hii ni kuchukuliwa muhimu ya maisha ya kila mtu mzima. Baada ya yote, vijana tayari umri wa miaka 12 wana uwezo wa kuchambua tabia zao na mahitimisho kuhusu sababu za mafanikio yao au kushindwa. Kwa hiyo, watu ambao kutafuta namna ya kubadili wenyewe kwa bora, milele kukwama katika ujana, ni nje.

Mara baada ya mabadiliko ya taka katika tabia mimba na kumbukumbu, hatua ya pili ya kazi juu ya nyingine.

Fikiria shujaa, ambaye alitaka kuwa kama. Kuzitumia na mahojiano ya akili, kuuliza kubadilishana uzoefu wao, wao tabia sifa. I, kwa moja, ni ya kuvutia sana Forrest Gump. Bila kujua (kwa sababu ya uwezo wa akili) kwamba kufikia ufanisi vigumu sana, yeye tu alifanya nini alidhani ilikuwa muhimu. Bila kusita au mashaka. Na yeye mafanikio zaidi ya compatriots yake kiakili zilizoendelea.

hatua ya mwisho ya kazi mwenyewe itakuwa vigumu, ni mwisho wa maisha. Baada ya yote, tabia - ni tabia moja. Na kujikwamua tabia mbaya, ni muhimu ili kukabiliana nao. Sisi ni kutumika kwa kuchukua kipande ladha zaidi ya wewe mwenyewe? Ipe kwa mtu. Upendo kwa msimamo wao wenyewe kama akili zaidi katika ofisi? Hadharani kusifu kwa mwenzake resourcefulness yake. Hofu ya kueleza maoni? Fikiria ozvuchte na kujenga ufumbuzi wa tatizo. Hebu itakuwa si haki kabisa. Lakini tena kuwa katika nafasi ya panya mwoga, wewe kuzingatiwa. Je, wewe ni hofu ya kupata khabari? Tabasamu kwa mgeni, jaribu kuzungumza na yake.

Endelea, na baada ya wiki chache ya maisha yako itakuwa mkali na zaidi kujaza.