Jinsi ya kujifunza juggle mipira

Mauzauza - shaufu sana na ya kuvutia hila. Juggler kumtupia wakati huo huo kutoka upande mmoja hadi mwingine mipira chache na kwa usahihi wa upatikanaji wa samaki wao. Kuangalia hatua hizi honed, inaonekana kwamba sanaa hii ni vigumu, au angalau, ni vigumu sana kujifunza. Hata hivyo, ni si. Silaha na subira na ucheshi mzuri, na usikivu, unaweza haraka kujifunza misingi ya mauzauza mipira mitatu au minne. Jambo kuu - wala kutoa up na ujiunge na mafanikio.

Ili kuelewa jinsi ya kujifunza juggle, unahitaji kufikiria sheria chache. Kwanza kabisa, tunahitaji mipira sawa. Hizi ni kuchukuliwa kuwa mizigo mipira ya plastiki (kuuzwa katika duka yoyote) au mtaalamu, kwa tenisi. Pia inaweza kutumika kwa ajili ya mipira baseball, na golf.

hatua ya pili muhimu ni sahihi mwili nafasi. Jinsi ya kujifunza juggle, kama wewe slouch na daima konda mbele? Mipira itakuwa daima kuanguka mende kusababisha huzuni, na mafunzo itatoweka. Kumbuka kuepuka hili, una kusimama sawa, angalia mbele, miguu lazima bega upana mbali. Hand kona katika elbows, mabega slumped. kiwiko lazima sambamba na sakafu na mguu wa kushoto - jitokeza kidogo mbele.

Na, hatimaye, jinsi ya kujifunza juggle bila majaribio ya kwanza? Jaribu kutupa mpira kutoka kiganja kimoja hadi nyingine tu kwa brashi. mabega lazima hoja, harakati kiwiko kiwango cha chini. Jaribu kuweka mpira daima akaruka katika njia arcuate na katika ngazi ya jicho. Angalia mbele na kumfuata bila kusogeza kichwa chake.

Wakati hatua hii mafanikio kupita, kuchukua mpira wa pili, na kujaribu kufanya mazoezi huo, masomo mawili tu.

Hatua kwa hatua, utakuwa kujifunza na mauzauza mipira 4, lakini bado kuleta kwa automaticity zoezi mbili. Kuchukua mpira katika kila mkono na kutupa moja kwanza.

Wakati inaanza kupungua, kupita sehemu ya juu ya trajectory, kushuka pili ili kidogo chini ya njia ya kwanza.

Ikiwa mipira zote mbili landed katika mikono yako, basi, sawa.

Baada ya kukamilika kwa hatua hii ya kuanza kwa bwana mauzauza mipira 3. Katika mkono wake wa kulia, kuchukua mipira miwili kuweka katika kiganja cha moja kwa nyingine. Katika mkono wake wa kushoto, kuweka.

Kuanza kutupa mpira kutoka juu ya kiganja haki. Wakati yeye huanza kuanguka, kutupa pili ya mkono wake wa kushoto na kukamata yake bao la kwanza.

Mwisho, wa tatu, toss wakati wa kuanza kutua pili.

Hivyo, katika mwisho wa mzunguko lazima 1 mauzauza mpira kwa mkono wake wa kulia na kushoto -

Jaribu pia ni moja mitupu toss na kukamata mipira miwili. Kisha jaribu huo mkono wa pili. Wakati wote kulia na kushoto mikono sawa vizuri kukabiliana na kazi, unaweza kuanza na juggle mipira 4, yaani, kwa mikono miwili kwa wakati mmoja.

Jaribu kutupa synchronously na asynchronously. Mara nyingi alitimiza na mazoezi haya, kujifunza juggle kwa vitu 4 na kuthibitisha mwenyewe kuwa una mapenzi nguvu na uwezo wa kujifunza kitu kipya.

Taswira ya jinsi ya kujifunza juggle, unaweza kuangalia video ambayo mchakato huu polepole na hatua kwa hatua Imechezwa.

Na utagundua kuwa mauzauza, ingawa inaonekana katika mtazamo wa kwanza ngumu na vigumu sayansi, kwa kweli, ni ya kuvutia, kuvutia mchezo, alivutiwa na wao, unaweza kusahau kuhusu masuala mengine yote! Na kujifunza jinsi anaweza kivitendo kila mtu!