Jinsi ya kujiandaa kwa ajili ya mimba: haki ya kufanya kitu

Bila shaka, muonekano wa mtoto katika familia - ni furaha kubwa na furaha kubwa. Lakini ili rationally mbinu mimba na kubeba mtoto, na baadaye malezi yake, wazazi haja ya kuwa na akili tayari. Hakika, kutoka wakati wa mimba, jozi anahitaji kujisikia asilimia mia ya wazazi na kuhisi wajibu ambayo tayari kwa ajili yao.

Kama baraza familia iliamuliwa kupata mtoto, basi ni wakati muhimu sana na ya kuvutia kipindi katika maisha ya wanandoa. Wanawake na wanaume si tu kuelewa kwamba wao ni tayari kwa ajili ya hatua kama hiyo kubwa, lazima kujua jinsi ya kujiandaa kwa ajili ya mimba.

Kwanza kabisa, unapaswa makini na ulevi wote. Wao na kutoa juu ya mara moja na kwa wote. Hii si siri kwa mtu yeyote kuwa matumizi ya pombe na sigara huathiri vibaya wote maendeleo ya kitoto kidogo katika tumbo, na katika afya yake katika siku zijazo. Na kujikwamua aina hii ya upendeleo na si tu mama wajawazito, lakini pia kwa baba yake. Ili kupata mtoto na afya, baba mdogo lazima kuandaa mwili wako kwa kuepuka pombe na sigara kwa miezi 3 kabla ya mimba.

Ni bora kwa kushauriana na daktari wako, ambao wanaweza kutoa ushauri wa kitaalam juu ya jinsi ya kuandaa mwili kwa ajili ya mimba. Mtaalamu wa kuteua mwanamke haki ya chakula kusafisha mwili mapema. Wanawake wengi kusoma maoni juu ya vikao kwenye mtandao, kujaribu kuzingatia mlo mpya fangled zinazodai kukusaidia mimba mtoto wa jinsia fulani. Kwa sasa, wanasayansi si imeonekana athari za hatua hiyo, na baadhi ya bidhaa inaweza kufanya madhara mengi, hivyo si hatari yake kwa ajili ya uzushi, hakuna sauti, matumaini. Ni bora kujaribu kula tu vyakula muhimu na ya asili. Katika hali hii, kahawa na chai nguvu haifai, lakini unaweza majaribio chai mitishamba na matunda.

Ili kupata maelezo ya jinsi ya kujiandaa kwa ajili ya mimba, kukuambia machapisho maalum fasihi kwa undani. Kuu kununua vitabu scanned mwandishi na si kuficha pendekezo kutatanisha. Bila shaka, hatuwezi kuwatenga uchunguzi kamili ya mwili kwa uwepo wa ugonjwa wowote. Kumbuka kwamba wakati wa ujauzito na magonjwa yote ni ulioamilishwa na ulizidi na kutendewa itakuwa kazi ngumu, kwa sababu mtoto anaweza kuumiza sana. Muhimu sana ni ziara ya ofisi ya meno, kama wakati wa ujauzito meno unaweza ukali kuzorota, hivyo unapaswa kujiandaa, pia.

wanandoa wengi hata kufikiria kuhusu jinsi mama mjamzito kuathiri wanyama. Bila shaka, kipenzi yako favorite mara nyingi sehemu muhimu ya familia, lakini wakati huo huo wanaweza kuwa waenezaji wa magonjwa mengi ya hatari, ambayo haiwezi kuhimili dhaifu wa kinga mimba. Ni muhimu mara kwa mara kuonyesha daktari wa wanyama mnyama, na hupaswi kulisha kwake nyama na jibini.

Maandalizi kwa ajili ya mimba - mazoezi.

aina ya kimwili ya akina mama baadaye hutegemea kwa kiasi kikubwa juu ya kiwango ambacho mwanga itakuwa kujifungua. Kwa hiyo, badala ya ulevi waje michezo na shughuli ya kazi burudani. zoezi kuu ya mama lazima vyombo vya habari, ili takwimu ndogo baada ya awali tegemezi misuli ya tumbo.

Kama nia ya kuwa wazazi tu kukua na nguvu, lakini moja ya washirika ni kuchukua dawa na kuathiri kijusi na viumbe kwa ujumla, si tu daktari anaweza kukuambia jinsi ya kujiandaa kwa ajili ya mimba kwa usahihi, lakini pia kuchukua nafasi ya matibabu. Kama kanuni, wao wanateuliwa madawa sawa ufanisi lakini chini ya sumu.

Naam, hatua ya mwisho katika orodha yetu, anaelezea jinsi ya kujiandaa kwa ajili ya mimba, ni kukataa uzazi. Wakati wapenzi wote ni tayari na kiakili, na kimwili, unaweza kuanza kwa mchakato kufurahisha ya mimba.