Internet kulevya - pigo ya karne ya 21

dawa rasmi bado ni pamoja na katika orodha ya matatizo ya akili Internet kulevya. Takwimu, hata hivyo, tamaa: idadi ya watu Internet-tegemezi kuongezeka kwa uwiano wa kuibuka kwa watumiaji mpya mtandao, na kwa sasa tatizo kama uzoefu na juu ya 10% ya watu wanaopata mtandao.

Conventionally, internet addictive watu wanaweza kugawanywa katika makundi mawili: taarifa tegemezi na kijamii tegemezi. Kundi la kwanza huelekea kuwa chungu kupata maelezo yote ya mpya na mpya kutoka rasilimali mbalimbali, na kundi la pili - mawasiliano usio katika mitandao ya kijamii.

Hivi sasa, wanasaikolojia ni aina ndogo zifuatazo za kulevya kwa misingi ya rasilimali Internet, ambayo akampa kuzaliwa:

1. kulevya na ngono virtual na kuangalia maeneo ya porn.

2. kulevya kwa marafiki virtual na kuwasiliana kupitia mitandao ya kijamii na huduma.

3. kulevya kwa online biashara kwenye soko la hisa na kamari (poka, virtual kasinon).

4. kulevya kutafuta habari mpya na rasilimali habari kusoma, kila aina ya hifadhidata.

5. Game kulevya, yaani addicted na michezo online.

Dalili kuu ya yoyote ya ulevi hivi ni stermlenii kutumia katika kompyuta wakati wangu wote ziada. mtu wamezoea kuwa mara kwa mara katika dunia virtual na maisha ya kweli huanza kuhisi wasiwasi, wasiwasi, wasiwasi. Ni hatua kwa hatua inakuwa huzuni, kutoroka ambayo hupatikana tu kwenye mtandao. Hivyo virtuality zaidi na zaidi addictive, Internet kulevya inazidi kuwa mbaya.

Wakati huwezi kuunganisha kwenye mtandao, mtu addictive anahisi mkali kutoridhika, boredom, utupu. Anahuisha na cheers tu wakati kompyuta ni katika dunia yake virtual. mchezo ndefu ya mtandao wa dunia nzima ni uhakika wa kusababisha kutengwa kijamii, kupoteza familia, matatizo ya ujuzi wa mawasiliano, nyembamba ya upeo, usumbufu katika nyanja ya ngono, choyo kuwashwa na hasira.

Internet kulevya unaharibu muundo na uadilifu wa mtu binafsi, kama dawa au madawa ya kulevya pombe. Lakini kwa kutambua ukweli wa mtandao kulevya wakati mwingine ni vigumu sana, kwa sababu haina kusababisha madhara ya wazi ya kimwili.

Kuongeza kwa tatizo ni kwamba mtandao wa dunia nzima ina idadi ya makala muhimu kwamba kutoa maisha vizuri zaidi katika jamii ya kisasa.

Katika hatari kimsingi vijana ambao wana mawazo bado mzima, uvumilivu na stamina kwa sababu ya umri ilipungua, lakini ni wazi kuna kiu kwa ajili ya kujifurahisha na uzoefu mpya.

Jinsi ya kutibu kompyuta kulevya?

1. Weka kikomo trafiki na wakati wa kukaa katika kompyuta, hivyo kuwa hakuna uwezekano wa kimwili kwa kutokea katika ulimwengu virtual ya saa chache ziada.

2. kushirikisha mtu wanaosumbuliwa kulevya, katika masuala ya kiuchumi. Je, si kutarajia kuwa ni furaha na kuhamasisha, hivyo kuhamasisha chanya hatua shukrani na zawadi ndogo mazuri. Kuwa na subira na kuwashwa na hasira yake hamaki.

3. Kujenga hali ya mawasiliano katika maisha ya kweli - kukusanya marafiki, kwenda cafe au movie ambayo inakabiliwa Internet kulevya ladha kwa mawasiliano moja kwa moja.

4. Kuandaa likizo kwa muda mrefu, hiking katika milima, jangwani.

5. Kuhusisha tegemezi katika mpya hobby, shauku, hutengenezwa mbadala kwa malengo maisha na maslahi.

6. mzigo ni nyingi kimwili - bustani na dacha kazi, fitness chumba, kuogelea, kwa muda mrefu anatembea.

7. Wasiliana mwanasaikolojia waliohitimu ambaye ni mtaalamu wa kufanya kazi na ulevi. Internet kulevya - hii ni mwenendo mpya, lakini ni kutibiwa vile vile.

Kwa njia zote kujaribu subtly kuvuruga utegemezi wa mtu kwenye kompyuta na kuunda mifumo yake ya busara kutumia mtandao wa kimataifa.