Belt mashinikizo - nyumba yako mkufunzi

Vigumu alionekana kwenye soko la dunia, riadha na michezo mikanda sana kutumika - walikuja weightlifters na powerlifters kusubiri kama mana kutoka mbinguni. Hata hivyo, mpaka sasa ukanda kwa tumbo na mgongo ni kwa mahitaji makubwa katika Marekani kuliko sisi, bali ni kupandikiza utamaduni wa kuvaa vitengo hivi, tutakuwa kufanya vizuri.

Kawaida ukanda riadha bila vibroeffekt kutumika katika michezo kwa sababu ya sababu kadhaa kubwa:

kwanza msaada zone corset na kiuno eneo - aina ya nguvu ya nje, ambayo ni zinakabiliwa na mwili mwanamichezo limetoa nguvu kwa ajili ya kuinua. diski kati ya pingili za ni salama akafunga, ambayo hupunguza uwezekano wa kuumia.

Wasichana wanapendelea mikanda hela kwa ajili ya eneo la tumbo na mgongo, ambayo wakati makali Cardio - mbio au aerobics - husaidia kuvunja mafuta na kuacha kilo hizo za ziada.

Aidha njia, ukanda kwa vyombo vya habari hairuhusu mgongo wa kupumzika - nyuma ni daima katika ngazi nafasi ya haki.

Hatimaye, ukanda anakuwa joto nyuma, sweaty na mazingira magumu baada ya Workout muda mrefu.

Vibropoyasa kwa vyombo vya habari

Kutokana na internationaliseringen na kuingia katika maisha yetu "teleshopping kwenye kochi," kununua ukanda-simulator kwa vyombo vya habari anaweza kila familia. matangazo umakini usahihi juu ya matengenezo ya misuli tone, lakini ngono haki kwa siri matumaini ya kuepuka mara moja kilo kuchukiwa otlezhivayas kitandani na mkanda na magazine favorite. Je, ni rahisi?

faida ya eneo kwa ajili ya vyombo vya habari na mwili, ni lisilopingika, kama kitengo - na nzuri kujenga ubora. Baada ya yote, wanasayansi wamethibitisha kuwa kila ziada sentimita kiuno (zaidi ya 80 - zina madhara kiafya) huleta ugonjwa wa moyo mwaka mmoja. Na kwa sababu taifa letu ni mwadilifu kuwa na afya na kifafa, mapigo ya maisha ya kila siku ya kutembelea mazoezi ni rahisi kuchukua nafasi ya nusu-mzigo Vibro.

Contemporary vyombo vya habari ukanda ni ya kuvutia na kompakt kifaa, kazi kwa mujibu wa sura ergonomic. Kuna vibronakladki vyombo vya habari kama "Butterfly", licha ya kawaida kidogo na mpango wa awali, kama sehemu massagers ufanisi.

Ni thamani kifaa kama ni ghali (equating kwa michango ya kila mwezi kwa mazoezi), ni mkubwa katika maeneo ambapo zone ukadiriaji wa waandishi wa habari na wakati wa kukusanya tofauti zaidi. Mara nyingi alifanya ya neoprene - nyenzo hii ina high mafuta insulation, kusukuma nguvu ndani ya eneo na kukuza kuvunjika kwa mafuta na misuli joto. Unaweza kusahau kuhusu sura alama kunyoosha, michubuko, tangu elasticity ya ukanda kuzuia matatizo ya mzunguko.

Kwa njia ya mashimo katika vifaa hupenya hewa na huvukiza unyevu kupita kiasi, na hivyo kupata Sauna athari - badala ya nguvu chombo katika mapambano cellulite.

Bila shaka, wala ambayo ufanisi hakuna swali, kama unategemea tu kwenye uchawi ukanda vyombo vya habari. Tu kufuata sawia katika mlo na kawaida ya kila siku sahihi, mara kwa mara, ingawa zoezi dogo kwa kushirikiana na matumizi ya kifaa kutoa matokeo yanayotarajiwa. Hivyo katika usiku wa majira ya kuendeleza mpango fitness!