10 mafuta muhimu, ambapo kila mahitaji mwanamke

Kama unataka kufikia uzuri wa ngozi, unaweza kutumia ya asili, maana yake rahisi ya kurejesha hali yake. Kubadilisha kwenda viungo asili inaweza kweli kubadilisha afya. Kuanza kutumia huduma ya hizo, uwe na uhakika wa kupata khabari na mafuta muhimu. Sidhani kwamba wana harufu ya kupendeza, ambayo inaweza kuwa mbadala kwa ladha bandia. Kwa kweli, mafuta muhimu ni nguvu ya matibabu kikali, kupanda-msingi. uzuri yako na afya watafaidika ikiwa utaanza kutumia zana hizi. Kwa mfano, mti chai mafuta yanafaa kuongezwa kwa dawa ya meno, mikaratusi - kurudisha wadudu, na kutumia mafuta clary sage, unaweza kukabiliana na chunusi, homoni alionekana juu ya ardhi. uwezekano kweli hauna mwisho, hivyo unapaswa dhahiri kujua kuhusu chaguo zote.

mafuta Rosemary

mafuta Rosemary hutofautiana kuchochea athari. Wakati inhale harufu ya Rosemary kuongezeka kwa kiwango cha moyo, shinikizo la damu na kiwango cha kinga, na kuchochea mfumo wako wa kinga. Aidha, sisi umeonyesha kuwa inaongeza shughuli ubongo na husaidia maeneo ya mfumo wa neva, kuwajibika kwa utendaji kazi wa viungo vya. Kwa kuchochea mwili mifumo mingi, mafuta hupunguza kiwango cha homoni ya dhiki - cortisol. Rosemary inaweza kutumika sana kwa huduma ya ngozi, kwa vile si tu kuwa na athari chanya, lakini pia kwa kiasi kikubwa kuongezeka kwa maisha ya rafu ya vipodozi. Unaweza, kwa mfano, kuongeza matone kadhaa ya mafuta Rosemary kwa mafuta ya nazi - pata dawa za asili kusugua kifua na baridi, ambayo kwa ufanisi kuwezesha kupumua.

Clary sage mafuta

Clary Sage ni pamoja na mali nyingi na manufaa kwa ngozi: ni antibacterial na antiseptic, ambayo inaboresha mzunguko wa damu. Hata Wamisri wa kale alianza kutumia mmea huu kwa ajili ya dawa, lakini kwa kweli ni maarufu katika Enzi za Kati. Madaktari na waganga wa asili aliamini kuwa mbegu za sage clary kusaidia wasioona, pamoja, sage hutumiwa kutengeneza mvinyo. Muscat aliitwa kwa sababu ya kufanana na Ujerumani muscat mvinyo. Mafuta muhimu inasimamia homoni, ladha yake ni dawamfadhaiko. Uchunguzi umeonyesha kuwa kuvuta pumzi ya mafuta muhimu husaidia kupunguza dalili za mfadhaiko, kupunguza viwango vya cortisol na kuboresha viwango vya homoni tezi. Pamoja na Lavender na marjoram zana hii husaidia na maumivu wakati wa hedhi. Kufanya mchanganyiko kupunguza colic, changanya kijiko ya mafuta jioni Primrose na matone kumi ya mafuta chamomile, sage na marjoram. Kutumia kwa ajili ya massage, kusugua eneo hilo, na kusababisha usumbufu.

mafuta Mwiba

Kwa kweli, thelathini na tisa aina ya mvinyo, na kila aina ina tabia yake mwenyewe. Hata hivyo, zina kiasi kikubwa cha vitu kama vile kafuri na cineole. Lavender ni tofauti kutuliza, antispasmodic, kupambana na uchochezi, antimicrobial, antioxidant hatua, huongeza kinga. Kuchukua tonic kwa mtu kwa misingi ya Lavender Hydrolat na matone thelathini ya mafuta Lavender. Hifadhi mahali baridi giza.

mafuta limau

Lemon mafuta hutofautiana bakteria, kutuliza nafsi, mali antiseptic. kiwango cha juu ya mafuta limonene husaidia kupunguza muonekano wa wrinkles, kuboresha mzunguko wa damu na toni ya ngozi. Utafiti wa hivi karibuni umeonyesha kuwa sehemu ya kazi regenerates ngozi na husaidia kupambana kuvimba. Kuongeza matone kadhaa ya mafuta ya limao katika kijiko ya mafuta jojoba kufanya kurejesha mask.

tamu machungwa mafuta

Utafiti umeonyesha kwamba mafuta ya machungwa hupunguza kiwango cha mvutano wa neva wakati kuvuta pumzi, na wakati kutumika kwa ngozi, hupunguza kasi ya mtihani mapigo na husaidia kuhisi zaidi juhudi. Orange mafuta huchanganyika vibaya na watu wengine na wanaweza kufanya ngozi nyeti kwa mwanga, hivyo ni lazima kutumika katika vyombo vya habari kwamba kuosha katika oga. Kuwa na uhakika wa kuchagua mafuta ya tamu, machungwa si machungu. Kuongeza vipande viwili vya rangi ya machungwa mafuta tamu ya lemon na bergamot mafuta sehemu. Hii ni njia bora ya haraka kuinua roho yako na kupata kuongeza ya nishati njia ya asili kabisa.

eucalyptus

harufu ya mikaratusi si kwa ajili wimps! Anakumbuka harufu ya kafuri na baridi kidogo. Kwa haraka huondoa hewa na inaonekana mkali sana. mafuta hutumika kama dawa, unaua fungi, bacteria, wadudu na vimelea. Kama mara kwa mara dawa ndani ya hewa, itakuwa kuua virusi baridi. Zaidi ya hayo, ni imeonekana kuwa mikaratusi husaidia kupambana vimelea vinavyosababisha malaria. Unaweza kufanya mikaratusi wakala dhidi nondo. Vijiko viwili vya mafuta mikaratusi, chukua kijiko ya Lavender au mint. Kwa kutumia kinga ya kinga, kuzamisha pamba mpira ndani ya mafuta na mahali kwenye rafu ya makabati - kuhakikisha kwamba huna kupata katika kuwasiliana moja kwa moja na nguo. Wakati mafuta huvukiza, kurudia utaratibu - makabati yako daima kulindwa kutoka wadudu.

mafuta lemongrass

Lemongrass - mimea ya kitropiki kutoka India, ambayo ni kuongezeka barani Afrika. kupanda ni kutumika kwa njia nyingi, ni sasa katika mazoezi Hindi matibabu kwa ajili ya matibabu ya matatizo ya matumbo na homa. Uchunguzi umeonyesha kuwa mafuta muhimu ni antibacterial, antifungal, kupambana na uchochezi wakala, ni ufanisi repels wadudu. nzuri sana, inasaidia kupambana dandruff. Kufanya mafuta ya kuoga kwa kuchanganya kijiko ya mafuta ya avocado na ufuta na mafuta muhimu ya lemongrass. Hatua kwa hatua kuongeza maji kupanga mazuri aromatherapy kikao.

Mti chai mafuta

Bidhaa hii ni sifa ya kuzuia uvimbe, na hata husaidia kupambana na kansa. Ni unaua bakteria katika mdomo, inayotibu gingivitis, husaidia kukabiliana na mba na baridi na hata kupunguza kasi ya maendeleo uvimbe. Mti chai mafuta copes na chunusi. Ni kuchimbwa katika Australia - ambapo ni jadi kutumika kutibu majeraha na homa. Kuchukua dawa ya chunusi, kuongeza matone kadhaa ya mafuta katika nazi. Mouthwash inaweza kufanyika kulingana na mafuta muhimu kwa kijiko peroksidi kwa kikombe cha maji. njia kama hayo yanaweza kuhifadhiwa kwa mwaka!

mafuta ya peremende

Peremende mafuta hutofautiana stimulant, makali ya virusi, antioxidant, antifungal na shughuli antimicrobial. Ina mengi ya menthol. Ni nzuri sana kwa maumivu ya kichwa, hupunguza kichefuchefu, inaruhusu mtazamo bora na kazi kama za kutuliza maumivu. Pamoja na Mint unaweza hata kufanya mdomo zeri.

mafuta mdalasini

mafuta ya mdalasini ni moja ya kongwe, ilitumika maelfu ya miaka iliyopita, Wamisri. Ni inaweza kutumika kwa ajili ya homa, misuli utulivu. Ina antibacterial na antimicrobial. Kufanya nyumbani dawa rahisi kwa migraine, Changanya matone mawili ya mafuta muhimu ya mdalasini na kijiko ya mafuta. Kisha massage kituo katika whiskey na pua ya kukabiliana na maumivu ya kichwa - wewe haraka taarifa ya athari na wala hakuna haja dawa.