Ukelele katika tumbo. Jinsi ya kujikwamua ni.

Wakati huu muhimu ghafla kuanza sauti na vurugu ukelele katika tumbo. Ambaye wamekutana kama hali hiyo? Na ili kutuliza haina. Nini cha kufanya? Jibu ni rahisi. Kujua chanzo cha tukio hilo na sahihi.

mwili yetu inatoa kila kitu. Tumbo na matumbo, wakati hit na chakula, kuanza kwa siri juisi ya utumbo. Kwa digestion bora, tumbo na matumbo ukuta ni kupunguzwa kwa kuchanganya yaliyomo. Bila kujali kama sehemu ya chakula ni kubeba katika tumbo au la, kila baada ya masaa, kuna contraction misuli na kutolewa kwa kiasi fulani cha juisi ya tumbo. Kama kwa wakati huu tumbo ni tupu, na kuna harakati Akijibu maji ya tumbo, gesi na hewa, katika kuwasiliana kumeza kiasi kidogo. Ni kwa sababu hii kwamba mara nyingi hutokea katika tumbo ukelele.

utumbo wetu ni kujazwa na bakteria ambayo kujenga microflora wake. mwili anahitaji tu microflora nzuri, husaidia kusaga chakula, kuunganisha vitamini na kulinda mwili kutoka vitu hatari. Kama kwa sababu yoyote inakuwa microflora hatari, bowel kazi kuzorota na kukuzwa gesi tumboni, ukelele inaonekana familiar kwetu. dysbiosis hii. Na kama tumbo tupu, unaweza haraka Visa, na "kulisha" mara kwa mara yake ukelele katika tumbo lazima kutibiwa. Mbali na gesi tumboni, mtu aliye na dalili kama hufuata hisia mara kwa mara ya njaa na pumzi mbaya.

Ni lazima alisema kuwa wakati mwingine, ishara ya kwanza ya kizuizi matumbo inaweza ukelele katika tumbo. Tiba huanza na safari ya daktari na kupita vipimo required. Wao kusaidia kufikiri ni zipi bakteria mwili inakosa. Mbali na mteule dawa mtaalamu mafanikio kutumika kama maalumu bidhaa, kama vile mtindi ahueni ya haraka ya microflora, bioyoghurt na bila shaka, mtindi.

Mara kwa mara au hata mara kwa mara ukelele katika tumbo tena unakukera, unapaswa kufuata kanuni unwritten. Hebu kuanza na ukweli kwamba unapaswa daima kuwa kifungua kinywa. kikombe cha kahawa juu ya kukimbia - si kifungua kinywa. kumtumikia ya oatmeal, na saladi mwanga chakula cha jioni ukelele katika tumbo huwezi kuwa inasikitishwa. Kula kupita kiasi pia haifai. Hasa madhara kwa kula sana baada ya siku zote kula karibu chochote. Nzito, mbaya na mbaya vyakula bila ya shaka kusababisha ukelele katika tumbo. Tiba inaweza kusaidia tumbo kukabiliana na kiasi kikubwa. Kama haya ni matukio pekee ya kula kupita kiasi, unaweza kutumia dawa kama mezim, pancreatin na wengine. Kama jambo la kawaida kabisa, jaribu matibabu ya juisi ya machungu. Yeye ni athari ya manufaa ya kazi ya tumbo, kudhibiti yake na husaidia kuondoa usumbufu. Inapendekezwa kukusanya maji ya kutoka kupanda katika usiku wa maua yao. Itapunguza, filter na kuchukua gramu hakuna zaidi ya ishirini kabla ya chakula.

Baada kisaikolojia hisia outbursts, vipimo, mitihani, migogoro mbalimbali, ugomvi, mara nyingi kuna ukelele katika tumbo. Katika dawa, kuna hata ufafanuzi wa hali hiyo. Hii ugonjwa wa bowel. Kuwa na uhakika wa kufikiri juu yake, ikiwa hali hiyo hutokea mara nyingi, ni muhimu kwenda kwa kuona wataalamu, gastroenterologist. Ikiwa hali ni ya muda mfupi na ya nadra, vizuri kusaidia njia za jadi. Kuwa na uhakika na hisa juu ya mimea kama vile oregano, shamari, mint na lemon zeri. Wao kukusaidia utulivu katika hali ngumu. Kuandaa kutumiwa wao. Inaweza iliyotengenezwa kama chai na kunywa glasi baada ya mlo. Fermentation utapungua na wewe haraka kuwa rahisi tumbo.

Kama kuna ukelele baada ya kuchukua baadhi ya vyakula, kama vile soda au pombe, kuondoa yao, na kupata kuondoa tatizo.