Tatizo: seti ya sauti. Nini cha kufanya?

Ili kujibu swali "Yapo sauti - nini cha kufanya?" Kwanza lazima kujua sababu halisi. Uwezekano mkubwa, ni kuvimba mishipa au laryngitis. sababu ni: baridi, overstrain mishipa, allergy, hypothermia. Kuna dawa na kupona mbinu za watu.

jibu sahihi la swali "Yapo sauti - nini cha kufanya?" Je, matumizi ya seti ya hatua: madawa, tiba za watu, kudumisha microclimate afya katika nyumba, shule, shule ya mapema. Usafi sauti mazoezi walimu shule, kuongezeka fitness ya kano kukuza kazi ya kawaida ya matundu ya pua, nasopharynx.

Dawa kwa ajili ya marejesho ya kupiga kura

Madaktari kujibu swali "Sel sauti - ya tiba?" Kutoa njia zifuatazo:

• "Lugol dawa" - mara nne kwa siku ya kutumia kwa ajili ya umwagiliaji wa ngozi nyepesi, ni muhimu kuweka kizuizini pumzi wakati wa sindano, kuna contraindications (allergy, rhinitis, urticaria).

• "Tantum Verde" - jibu bora kwa swali "Yapo sauti - nini cha kufanya?". Mbali na kuvimba inaondoa maumivu, ni antiseptic, tu kinyume katika kesi ya hypersensitivity. kiwango cha kila siku kwa ajili ya watoto - 4 sindano, watu wazima - mara mbili mara kwa mara.

• "Ingalipt" - tata tiba zoloto, mdomo, nasopharynx, kutumia sindano kadhaa kila baada ya saa nne.

• "Geksoral" - siku baada ya kupokea swali "Yapo sauti - nini cha kufanya" ni tena husika, kabla ya kuoshwa kinywa yake na maji, kutosha kwa ajili ya watoto wanne viwili pili wa waandishi wa habari siku ya erosoli, watu wazima inaweza kuongeza muda wa sindano moja ya hadi ½ dakika.

dawa za jadi kwa ajili ya marejesho ya kupiga kura

Kama sauti na kuketi kwa mtoto, unaweza kutumia tiba watu kadhaa (moja ya kuchagua):

• kutoa zaidi kichwa daze kupikwa vitunguu kila siku, kugawa ndani dozi 4;
• kuwanywesha maziwa ya joto wakati wa mchana, juisi viburnum, zabibu,
• poda kuvuta pumzi kuchemshwa viazi (homa);
• Suuza koo Calendula (maduka ya dawa infusion kijiko kwa kikombe cha maji).

jibu la swali "Yapo sauti - nini cha kufanya?" Liko katika elimu ndogo la anatomia. By siplosti sababu nyingi ukavu kano kuvimba. Wao kuondolewa kuharibiwa mucous softening asali, siagi, kuku mayai (mbichi).

Kuzuia hasara ya sauti

Kawaida unyevu katika chumba cha upasuaji na nyumba ni moja ya masharti kuu kwa kazi ya kawaida ya kamba mijadala. Matumizi humidifier wakati wa baridi uendeshaji wa vifaa joto husaidia kuhifadhi hali ya hewa ya kawaida. Kupunguza kupokea mucosa za inakera ni bora ya usafi wa sauti. Sharp mabadiliko ya serikali ya joto kwa kushirikiana na kuongezeka hotuba mzigo kukuza hasara ya sauti.

sauti mafunzo wanaweza kuhimili mzigo mkubwa sana kuliko rundo la nonprofessionals, hivyo usilie nje kwa kasi, haipaswi vibaya maelezo ya juu. Vinywaji vya pombe, kuvuta sigara huongeza hatari ya hasara ya sauti, kuvuruga kazi ya ngozi nyepesi, husababisha kikohozi kavu.