Kila msichana ndoto ya kupata mimba, na kufanya hivyo kutokea kwa kasi, ni muhimu sana ni kufanya mahesabu bora uhimilishaji sasa. On ovulation kwa sasa anajulikana kwa karibu kila mtu, lakini kuhusu siku rutuba habari moja. Siku hizi inaitwa kipindi kabla ovulation na baada ya, wakati uwezekano wa mimba ni hasa ya juu. Rutuba siku - ni nini na jinsi kufafanua hilo? Hii itajadiliwa katika makala.
Rutuba siku - ni nini? Mawasiliano na ovulation
Siku hizi kawaida huanza katika siku tano kwa sita kabla ya ovulation, lakini hii haina maana kwamba wao - nzuri zaidi kwa ajili mimba. wengi sana kinachowezekana wakati wa siku kama siku ya mwisho kabla ya ovulation. Hii ni kutokana na ukweli kwamba wakati wa uhai wa mbegu za kiume hadi siku kadhaa, na yai inaweza kuwa mbolea tu katika kipindi cha masaa kumi na mbili ya kumi na nane. Kwa hivyo ni muhimu sana kwa kuamua siku ya ovulation, kwa mahesabu ya siku rutuba, ambayo ni kuchukuliwa kuwa nzuri zaidi ili kupata mtoto.
muda wa ovulation katika uchaguzi rangi
Kwa msaada wa kamasi ya kizazi kwamba mwanamke aitwaye secretions, inaweza kuamua siku ya ovulation. Mara kabla ya kuanza kwa siku yenye rutuba, secretion kubadilika rangi yake. Itakuwa karibu wazi, kupata mnato na chini wiani. Rutuba siku - ni nini? Kwa uteuzi mabadiliko? Hii hutokea kwa sababu hiyo secretion ni utajiri katika protini, chumvi na sukari. Wao zinazotolewa mahali kamili ya kuishi manii. Kwa kweli, yai hutokea katikati ya kipindi cha rutuba siku wakati "kilele goo" wakati inakuwa kiasi kwamba ni vigumu kutotumia panty liners.
Rutuba siku - ni nini? Jinsi ya kukokotoa kwa kutumia joto?
Kwa wanawake wengi, joto kuongezeka kwa muda wa siku hizo na digrii 0.2-0.6. Hii ni kutokana na ushawishi wa progesterone (homoni). joto ni kipimo katika mkundu na kujulikana kama basal. Njia ipi kupima yake? Kuamua kiwango zinazozalishwa asubuhi, kabla ya kupata nje ya kitanda. joto ni kuongezeka, ambayo ina maana - siku rutuba alikuja, na unaweza kupata mimba na uwezekano mkubwa. joto muhimu kuweka wimbo wa miezi michache, kuwa na uhakika kurekodi matokeo yote. Ni bora ya kufanya meza maalum kwa hili. Ni muhimu kukumbuka kwamba magonjwa mbalimbali ya kuambukiza, pombe na ukosefu wa usingizi inaweza kuwa na ushawishi na nguvu na wakati wa ovulation. Pendelea maisha ya afya, basi wote lazima kufanikiwa! Pia, mama baadaye kutembelea mtaalamu na kupita vipimo mbalimbali, baadhi ya kunywa vitamini tata kuandaa mwili kwa ajili ya mimba. Kama mipango yako ya haraka kwa kuzaliwa baadaye ya watoto haionekani, hakikisha kumbuka kuzuia mimba, hasa katika kipindi cha siku, nzuri zaidi kwa ajili mimba.