Nini kuchukua dawa "kutoka kichwa" na jinsi ya kuzuia maumivu?

Maumivu ya kichwa ni dalili ya kawaida. Ina uwezo wa muda mrefu kwa sumu maisha ya mwanadamu. Katika makala hii, ushauri atapewa, ambayo hutoa huduma ya kwanza na wewe mwenyewe na nini "kutoka kichwa" kuchukua dawa.

Sababu na aina

Maumivu ya kichwa yanaweza kutokea kutokana na:

1. Voltage. mtu anahisi makali, mwanga mdogo, kuuma maumivu. Hutokea hasa katika uchovu, kukaa kwa muda mrefu katika nafasi ya wasiwasi na akili stress nyingi.
2. Migraine. Sifa ya maumivu makali ya throbbing katika paji la uso au mahekalu. Wakati mwingine akiwa na kichefuchefu, kutapika, kizunguzungu.
3. High shinikizo la damu. Hutokea wakati hypotension au, kinyume chake, shinikizo la damu.

Katika hali yoyote, lazima kutafuta msaada wa kitaalamu. Kwa kuwa maumivu ya kichwa inaweza kuwa hasira na ugonjwa wa hatari.

Than kutibu maumivu ya kichwa: Huduma ya kwanza

Kama una nyumbani, jambo la kwanza kidogo kufungua dirisha kuruhusu hewa safi kuingia chumba. Kupata usingizi kwa muda wa dakika thelathini. Zaidi yanaweza kufanyika ili kupumzika compress baridi, mazoezi maalum au massage katika mahekalu na misuli ya shingo. Kama hii haisaidii, kwa ajili ya msamaha wa maumivu kuchukua painkillers zenye paracetamol, aspirin au ibuprofen. Lakini si vibaya madawa ya kulevya. Bado kuna uwezekano wa kupendekeza kupitishwa spazmalitik. Kwa mfano, ili kusaidia dawa za kulevya "papaverine", "Buscopan" au "No-spa" na maumivu ya kichwa. Kumbuka! Kutumia dawa kama ilivyoagizwa.

Mbao "kutoka kichwa" wakati wa ujauzito, madaktari wala kupendekeza. Lakini kama maumivu ni mabaya mno, unaweza kuchukua dawa za kulevya "Tsitramon" katika vipimo ndogo. Lakini si katika bidhaa yoyote ya njia zenye aspirin au Nurofen analgin. Kama uzoefu mara kwa mara au wa muda mrefu maumivu ya kichwa, kisha kuwasiliana na daktari wako mara moja. Itakuwa kuamua sababu ya, kushikilia mfululizo wa vipimo na kuagiza kidonge haki "kutoka kichwa".

tiba watu

Si vidonge tu na uwezo wa kuondoa maumivu ya kichwa. Unaweza kutumia mitishamba chai. Mimina katika chombo kijiko moja ya anise, berries, cranberries na raspberries, majani ya mama na mama wa kambo, na Linden. Jaza kikombe yote ya maji ya moto. Kusisitiza dakika kumi na tano. Chuja kupitia cheesecloth. Kunywa moto.

kuzuia

Kama wewe ni inakabiliwa na maumivu ya kichwa mara kwa mara, madaktari wanaweza kupendekeza kuweka diary maalum. Ni kumbukumbu taarifa kuhusu ulaji wa chakula, mazoezi ya viungo, usingizi na masuala nyumbani na kazini. Wanawake wakati wa hedhi haja ya kutunza afya zao. Baada ya yote, mabadiliko ya homoni huathiri tukio la maumivu ya kichwa. data juu ya mwanzo na mwisho wa mzunguko wa hedhi pia ni muhimu ili kuwaweka kwenye diary. Kuzuia kichwa kufuatia njia. Kula mara tatu hadi tano katika sehemu ndogo ndogo. Kulinda kulala yako, hakikisha kupata usingizi wa kutosha. Wakati huo huo, uongo chini na kusimama. Mara nyingi zaidi katika hewa ya wazi, kutembea, kwenda kwa ajili ya gymnastics. Epuka hali yanayokusumbua. Kuwa makini kwa matumizi mabaya ya pombe na sigara. Pia inaweza kumfanya maumivu ya kichwa. Kuchunguza mode na huhitaji dawa yeyote "kichwani".

Kuwa na afya!