Mbio ya michezo ya pamoja ya bega

Kwa kawaida kila mchezo huhusishwa na majeraha. Ya kawaida ya haya ni marufuku ya kawaida, vidonda na uharibifu, ikiwa ni pamoja na magoti na bega pamoja. Hizi ni majeraha ya kawaida ambayo hayawezi kuepukika wakati wa mafunzo na ushindani. Lakini hata hivyo, uharibifu huo unaweza kusababisha matatizo makubwa. Kwa hiyo, majeraha yao yanapaswa kutibiwa mara moja. Lakini ikiwa kila kitu ni rahisi sana pamoja na magoti , basi urejesho wa pamoja wa bega unahitaji muda na jitihada zaidi.

Kushangaa zaidi kwa ukanda wa bega ni baiskeli, sanaa ya kijeshi, mpira wa miguu, skiing, snowboarding. Michezo hizi zinahusishwa na maporomoko ya mara kwa mara, ambayo yanaweza kusababisha kuchanganyikiwa kwa pamoja. Kiwango cha kuumia inaweza kuwa tofauti. Hii ni rahisi kuunganisha, na kupasuka kamili ya mishipa. Katika hali mbaya zaidi, inakuwa dhahiri inayoonekana inayojitokeza kwa nguvu ya dawa - kwa dawa, huzuni hii inaitwa "dalili ya piano" dalili.

Ikiwa tunazingatia dalili kuu za kuchanganyikiwa kwa pamoja, basi hakuna wengi wao. Lakini wao hufafanua kuhusu hali ya uharibifu. Kwa hiyo, majeraha ya pamoja yanaonyeshwa kwa maumivu makubwa na uvimbe. Usaidizi wa kwanza kwa hali ya kufutwa ni kuimarisha kwa kudumu kwa mguu kwa nafasi nzuri zaidi na isiyo na huruma. Hii inaweza kufanyika kwa kitichi au kitambaa kingine chochote. Ili kupunguza unyenyekevu, ni muhimu kuomba compress ya barafu kwa eneo limeharibiwa.

Ikiwa kuumia sio nguvu, na mishipa hupunguzwa kidogo, basi baada ya muda itaponya yenyewe. Lakini haitakuwa ni superfluous kufanya mazoezi maalum kila siku kwa pamoja ya bega ili kurudi uhamiaji kamili kwa kasi. Taratibu za physiotherapy pia zinasaidia. Ikiwa jeraha ni ngumu zaidi, mishipa imevunjwa, lakini uharibifu hauathiri eneo la coracoid-brachial na clavicular, basi matibabu bora ni arthroscopy. Matokeo ya shida hiyo inaweza kuwa mbaya kabisa, katika hali nyingine, arthrosis ya bega huendelea.

Wakati mwingine kwa kuingizwa kwa pamoja kwa bega, kuingilia upasuaji hawezi kuepukwa. Ni muhimu ikiwa uharibifu huathiri mishipa kati ya clavicle na scapula. Hii ni kweli, operesheni rahisi, lakini hatari yake kwa kiasi kikubwa kutokana na ukweli kwamba chini ya clavicle kuna si tu neva, lakini pia mishipa ya damu kubwa. Kwa hiyo, daima kuna hatari ya uharibifu. Operesheni yenyewe hufanyika kwa kusudi la kushona nyuzi zilizopasuka na kuimarisha pamoja na msaada wa visu maalum (waya).

Kipindi cha baada ya kazi ni ngumu. Kutokana na kufunga kwa chuma, kutembea kwa miguu ni mdogo. Unapojaribu kuinua mkono wako katika mshipa wa bega, kuna mvutano unaosababisha usumbufu mkubwa. Kwa vile screws za chuma zinaweza kuvunja, huwa huchukuliwa kwa haraka zaidi. Implants huondolewa tu ikiwa mchakato wa uchochezi hutokea. Physiotherapy na massage bega kusaidia kuimarisha misuli na kuongeza uvumilivu wao. Rudi kwenye mchezo na kuanza mafunzo tena si mapema kuliko miezi mitatu.